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LionelDEPLANQUE

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Courses par saison

1
2004
5
2005
6
2006
3
2007
5
2008
4
2009
5
2010
2
2011
3
2012
2
2013
2014
1
2015
3
2016
2017
1
2018
2
2019
2020
1
2021
20211 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'36"
↘ −1'15" depuis 2005
10 Km De Serris - 10 Km Route · 21 mai 2006 · couru 23 fois
38'3650'33200520072009201120132015201720192021
Semi
1h25'41"
↘ −5'43" depuis 2004
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon · 6 mars 2005 · couru 11 fois
1h251h5020042006200820102012
Marathon
3h10'37"
Marathon International De Paris - Marathon · 10 avril 2005 · couru 4 fois
3h103h16200520062007200820092010
2021
10 Km Forestier De Roissy En Brie - 10 Km Route
Route12 sept.· Roissy En Brie· 10 km
50'33"
5'03/km212ᵉ scratch
Chrono net 50'33"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2019
10 km Forestier
Route15 sept.· Roissy En Brie· 10 km
47'01"
4'42/km268ᵉ scratch
Scratch
268ᵉ / 692
Top 39 %
Catégorie · V3M
10ᵉ / 39
Top 26 %
Genre · H
245ᵉ / 505
Top 49 %
Chrono net 47'01"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Les Foulées Presloises
Route10 mars· Presles En Brie· 10 km
49'38"
4'58/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 145
Top 50 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 22
Top 27 %
Genre · H
66ᵉ / 109
Top 61 %
Chrono net 49'38"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2018
10 km Forestier
Route16 sept.· Roissy En Brie· 10 km
46'21"
4'38/km256ᵉ scratch
Scratch
256ᵉ / 687
Top 37 %
Catégorie · V3M
7ᵉ / 45
Top 16 %
Genre · H
226ᵉ / 495
Top 46 %
Chrono net 46'21"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2016
Les Foulées Vairoises - 10 km
Route9 oct.· Vaires Sur Marne· 10 km
46'37"
4'40/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 440
Top 31 %
Catégorie · VEM
77ᵉ / 181
Top 43 %
Genre · H
127ᵉ / 280
Top 45 %
Chrono net 46'37"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
10 Km Forestier De Roissy En Brie - 10 Km Route
Route11 sept.· Roissy En Brie· 10 km
48'01"
4'48/km266ᵉ scratch
2015
Foulées Presloises - 10 Km Route
Route8 mars· Presles En Brie· 10 km
46'26"
4'39/km71ᵉ scratch
2013
10 km Forestier
Route15 sept.· Roissy En Brie· 10 km
42'56"
4'18/km147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 544
Top 27 %
Catégorie · V2M
24ᵉ / 91
Top 26 %
Genre · H
139ᵉ / 409
Top 34 %
Chrono net 42'56"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2012
10 Km Forestier - 10 Km Route
Route23 sept.· Roissy En Brie· 10 km
42'27"
4'15/km148ᵉ scratch
Foulees Presloises - 10 km
Route25 mars· Presles En Brie· 10 km
44'01"
4'24/km20ᵉ scratch
2010
Foulees De Vincennes - 10Km - 10 Km Route
Route7 févr.· Vincennes· 10 km
42'32"
4'15/km601ᵉ scratch
2009
Tourn'en Vert - 10,6 km
Route6 sept.· Tournan En Brie· 10,6 km
47'28"
4'29/km17ᵉ scratch
10 Km De Nanteuil Les Meaux - 10 km
Route21 juin· Nanteuil Les Meaux· 10 km
42'44"
4'16/km33ᵉ scratch
Foulees Bussy Marne La Vallee - 10Km - 10 Km Route
Route23 mai· Bussy St Georges· 10 km
39'38"
3'58/km70ᵉ scratch
2008
Foulees Bryardes - 10 Km Route
Route5 oct.· Bry Sur Marne· 10 km
42'29"
4'15/km32ᵉ scratch
Foulées Dammartinoises - 10 Km Route
Route14 juil.· Dammartin Sur Tigeaux· 10 km
41'02"
4'06/km26ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10 Km - 10 Km Route
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
41'00"
4'06/km566ᵉ scratch
2007
Foulees Bussy Marne La Vallee - 10 Km - 10 Km Route
Route27 mai· Bussy Saint Georges· 10 km
40'06"
4'01/km55ᵉ scratch
Les Foulees De Vincennes - 10 Km - 10 Km Route
Route4 févr.· Vincennes· 10 km
39'20"
3'56/km341ᵉ scratch
2006
10 Km De Bourron - 10 Km Route
Route2 sept.· Bourron Marlotte· 10 km
40'44"
4'04/km47ᵉ scratch
10 Km De Serris - 10 Km Route
Route21 mai· Serris· 10 km
38'36"RP
3'52/km49ᵉ scratch
10 Km De Vincennes - 10 Km Route
Route5 févr.· Vincennes· 10 km
43'03"
4'18/km846ᵉ scratch
2005
10 Km De Vincennes - 10 Km Route
Route6 févr.· Vincennes· 10 km
39'51"
3'59/km357ᵉ scratch