FrançoisDENOUAL

né en 1994
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Chiffres clés
18 courses
2022 à 2026
3h56'37"
RP Marathon
1h43'21"
RP Semi
45'30"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2022
7
2023
4
2024
1
2025
3
2026
20263 courses2 route1 trail
2026
BOUGE TON CERVEAU 2026 - 10km
Route6 juin· 10 km
45'30"RP
4'33/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 123
Top 13 %
Catégorie · SEH
7ᵉ / 29
Top 24 %
Genre · H
15ᵉ / 49
Top 31 %
Chrono net 45'30"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Entre Dhuis et Marne
Trail10 mai· 22 km· 340 D+Cote 42
2h09'02"
5'52/km139ᵉ scratch
Semi-Marathon de Joinville
Route12 avr.· Joinville Le Pont· 21.1 km
1h44'17"
4'57/km470ᵉ scratch
Scratch
470ᵉ / 1290
Top 36 %
Catégorie · SEM
143ᵉ / 279
Top 51 %
Genre · H
423ᵉ / 875
Top 48 %
Chrono net 1h44'17"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2025
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route16 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h44'01"
4'56/km4 856ᵉ scratch
Scratch
4856ᵉ / 10896
Top 45 %
Catégorie · SEH
2203ᵉ / 3502
Top 63 %
Genre · H
4251ᵉ / 7569
Top 56 %
Chrono net 1h44'01"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2024
Trail Gapen'cimes | Trail des Crêtes
Trail6 oct.· Gap· 29 km· 1 480 D+Cote 39
4h47'13"
9'54/km448ᵉ scratch
Imperial Trail de Fontainebleau | Marath'Bleau
Trail14 sept.· Fontainebleau (77)· 45 km· 940 D+Cote 45
5h27'32"
7'17/km147ᵉ scratch
Catégorie · SEM
34ᵉ / 70
Top 49 %
Chrono net 5h27'32"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Entre Dhuis et Marne
Trail12 mai· 22 km· 350 D+Cote 45
2h07'15"
5'47/km96ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h56'37"RP
5'36/km21 711ᵉ scratch
Scratch
21711ᵉ / 53818
Top 40 %
Catégorie · SEM
8479ᵉ / 15348
Top 55 %
Genre · H
18661ᵉ / 39173
Top 48 %
Chrono net 3h56'37"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Allure par km
102030moy. 5'365'26042 km
2023
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route22 oct.· Paris· 21.097 km
1h43'21"RP
4'54/km1 727ᵉ scratch
Scratch
1727ᵉ / 4959
Top 35 %
Catégorie · SEM
773ᵉ / 1578
Top 49 %
Genre · H
1554ᵉ / 3429
Top 45 %
Chrono net 1h43'21"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Oxy'trail - 13 km
Trail25 juin· Noisiel· 13 km
1h11'07"
5'28/km491ᵉ scratch
Oxy'Trail | Oxy’13 km
Trail25 juin· 13 km· 130 D+Cote 44
1h12'49"
5'36/km491ᵉ scratch
La Course du Château de Vincennes
Route11 juin· Vincennes (94)· 10 km
47'09"
4'43/km627ᵉ scratch
Catégorie · SEM
257ᵉ / 647
Top 40 %
Chrono net 47'09"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Entre Dhuis et Marne - 12 km
Route14 mai· Pomponne· 15 km
1h15'27"
5'02/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 263
Top 36 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 17
Top 47 %
Genre · H
82ᵉ / 160
Top 51 %
Chrono net 1h15'27"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Entre Dhuis et Marne
Trail14 mai· 12 km· 200 D+Cote 43
1h15'27"
6'17/km94ᵉ scratch
La Diagonale des Yvelines - 20 km
Trail1 avr.· Rochefort En Yvelines· 20 km· 340 D+Cote 41
2h04'09"
6'12/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 204
Top 48 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 25
Top 96 %
Genre · H
84ᵉ / 133
Top 63 %
Chrono net 2h04'09"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2022
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route2 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h52'51"
5'21/km3 486ᵉ scratch
Scratch
3486ᵉ / 7892
Top 44 %
Catégorie · SEM
1353ᵉ / 2216
Top 61 %
Genre · H
3010ᵉ / 5509
Top 55 %
Chrono net 1h52'51"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Entre Dhuis et Marne
Trail8 mai· 15 km· 210 D+Cote 40
1h30'56"
6'04/km198ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
1h57'05"
5'33/km22 476ᵉ scratch
Scratch
22476ᵉ / 41332
Top 54 %
Catégorie · SEH
9722ᵉ / 13419
Top 72 %
Genre · H
17843ᵉ / 26758
Top 67 %
Chrono net 1h57'05"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h