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PacoDENOU

né en 1998
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Courses par saison

1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
4
2024
10
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
15'55"
↘ −1'16" depuis 2025
SCO ANGERS RUN - 5 km by Win Sport School · 12 avril 2026 · couru 4 fois
15'5517'1120252026
10 km
33'16"
↘ −4'13" depuis 2023
10km Lamotte - Marathon Vert de Rennes · 25 octobre 2025 · couru 8 fois
33'1640'212023202420252026
Semi
33'59"
↘ −3'00" depuis 2024
Semi Marathon De L'ile - Course HS non officielle · 28 septembre 2025 · couru 3 fois
33'591h16202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
La Course Des Ridins - La découverte des ridins 8 km
Route19 juil.· La Barre De Monts· 8 km
30'56"
3'52/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 354
Top 1 %
Catégorie · SEH
2ᵉ / 47
Top 4 %
Genre · H
3ᵉ / 160
Top 2 %
Chrono net 30'56"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2025
La Course des Ridins - 12 Km
Route27 juil.· 12 km
44'16"
3'41/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 492
Top 1 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 87
Top 3 %
Genre · H
4ᵉ / 289
Top 1 %
Chrono net 44'16"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
Les Foulees D Ecouflant - COURSE DES BASSES VALLEES
Route27 juin· Ecouflant
55'59"
-7ᵉ scratch
Chrono net 55'59"
Semi-Marathon du Massif Forestier - 8,2 Km
Route30 mars· 8,2 km
29'24"
3'35/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 633
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 56
Top 2 %
Genre · H
3ᵉ / 249
Top 1 %
Chrono net 29'24"Allure 3'35/kmVitesse 16,7 km/h
2023
Les Foulees D Ecouflant - COURSE DES BASSES VALLEES
Route23 juin· Ecouflant
55'59"
-7ᵉ scratch
2015
Défi Urbain De Segré - Le 6kms VE
Route19 sept.· Segré· 6 km
28'24"
4'44/km7ᵉ scratch