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RicardaDENNER

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Courses par saison

1
2011
2
2012
2
2013
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'33"
10 km Lauf · 23 avril 2011 · couru 4 fois
55'331h0920112013201520172019202120232025
Semi
1h48'23"
↘ −2'22" depuis 2013
Halbmarathon · 9 juin 2013 · couru 4 fois
1h482h022013201420152016
Marathon
4h08'47"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
2012
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'49"
5'35/km381ᵉ scratch
Chrono net 55'49"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'55"
5'48/km396ᵉ scratch
Chrono net 57'55"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h09'56"
7'00/km1 093ᵉ scratch
Chrono net 1h09'56"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'33"RP
5'33/km171ᵉ scratch
Chrono net 55'33"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h