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LenaDENKERS

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Courses par saison

1
2012
2013
2
2014
2
2015
2
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h56'01"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 2 fois
1h562h1820162017201820192020202120222023
Marathon
4h28'05"
↘ −37'23" depuis 2014
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 3 fois
4h285h22201420162018202020222024
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21,1 km
2h18'11"
6'33/km1 434ᵉ scratch
Chrono net 2h18'11"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21,1 km
1h56'01"RP
5'30/km549ᵉ scratch
Chrono net 1h56'01"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h