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LenaDENKERS

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Courses par saison

1
2012
2013
2
2014
2
2015
2
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h56'01"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 2 fois
1h562h1820162017201820192020202120222023
Marathon
4h28'05"
↘ −37'23" depuis 2014
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 3 fois
4h285h22201420162018202020222024
2025
Marathon d'Hannover
Route6 avr.· Hannover· 42,2 km
5h22'49"
7'39/km710ᵉ scratch
Chrono net 5h22'49"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h28'05"RP
6'21/km2 078ᵉ scratch
Chrono net 4h28'05"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
5h05'28"
7'14/km2 565ᵉ scratch
Chrono net 5h05'28"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h