HenningDENKER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'17"
10 km Volksbank Citylauf · 18 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h50'03"
Öffentlicher Halbmarathon · 23 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h21'39"
↘ −40'49" depuis 2018
Hamburg Marathon · 27 avril 2025 · couru 11 fois
20182019202020212022202320242025
2025
EWE Marathon
Route12 oct.· Oldenburg· 42.195 km
3h30'07"
4'59/km81ᵉ scratch
Chrono net 3h30'07"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h21'39"
4'47/km1 580ᵉ scratch
Chrono net 3h21'39"Brut 3h26'14"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2024
EWE Marathon
Route20 oct.· Oldenburg· 42.195 km
3h47'50"
5'24/km95ᵉ scratch
Chrono net 3h47'50"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h46'15"
5'22/km15 562ᵉ scratch
Chrono net 3h46'15"Brut 3h48'52"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2023
EWE Marathon
Route15 oct.· Oldenburg· 42.195 km
3h45'27"
5'21/km72ᵉ scratch
Chrono net 3h45'27"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h49'01"
5'26/km2 738ᵉ scratch
Chrono net 3h49'01"Brut 3h52'31"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2022
EWE Marathon
Route16 oct.· Oldenburg· 42.195 km
4h07'52"
5'52/km94ᵉ scratch
Chrono net 4h07'52"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Marathon d'Hannover
Route3 avr.· Hannover· 42.195 km
4h03'21"
5'46/km1 126ᵉ scratch
Chrono net 4h03'21"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2019
EWE Marathon
Route20 oct.· Oldenburg· 42.195 km
3h43'14"
5'17/km78ᵉ scratch
Chrono net 3h43'14"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h49'30"
5'26/km3 444ᵉ scratch
Chrono net 3h49'30"Brut 3h57'27"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2018
HAJ Marathon
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
4h02'28"
5'45/km888ᵉ scratch
Chrono net 4h02'28"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2016
Öffentlicher Halbmarathon
Route23 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h50'03"
5'13/km483ᵉ scratch
Chrono net 1h50'03"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2015
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
49'17"
4'56/km243ᵉ scratch
Chrono net 49'17"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h