HeleneDENIZE

née en 1991
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Chiffres clés
19 courses
2019 à 2025
1h54'43"
RP Semi
49'38"
RP 10 km
Courses par saison
2
2019
2
2020
1
2021
1
2022
3
2023
4
2024
6
2025
20256 courses6 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'38"
↘ −14'25" depuis 2019
10km du Panthéon · 11 mai 2025 · couru 10 fois
49'381h052019202020212022202320242025
Semi
1h54'43"
↘ −30'27" depuis 2021
Semi-Marathon du Bois de Vincennes · 19 octobre 2025 · couru 6 fois
1h542h2520212022202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route19 oct.· Paris· 21.097 km
1h54'43"RP
5'26/km2 814ᵉ scratch
Scratch
2814ᵉ / 5973
Top 47 %
Catégorie · M0F
76ᵉ / 277
Top 27 %
Genre · F
627ᵉ / 2396
Top 26 %
Chrono net 1h54'43"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
51'53"
5'11/km11 299ᵉ scratch
Scratch
11299ᵉ / 34353
Top 33 %
Catégorie · SEF
1523ᵉ / 9629
Top 16 %
Genre · F
2296ᵉ / 15841
Top 14 %
Chrono net 51'53"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
10km du Panthéon
Route11 mai· Paris· 10 km
49'38"RP
4'58/km2 197ᵉ scratch
Scratch
2197ᵉ / 7515
Top 29 %
Catégorie · SE
1179ᵉ / 3955
Top 30 %
Chrono net 49'38"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 km
2h00'31"
5'43/km25 324ᵉ scratch
Scratch
25324ᵉ / 47540
Top 53 %
Catégorie · SEF
4503ᵉ / 11754
Top 38 %
Genre · F
6963ᵉ / 20524
Top 34 %
Chrono net 2h00'31"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km Loisir
Route9 févr.· Vincennes· 10 km
50'48"
5'05/km935ᵉ scratch
Catégorie · SEF
126ᵉ / 920
Top 14 %
Chrono net 50'48"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Semi-Marathon de Biarritz
Routedate à préciser· 21.1 km
2h03'18"
5'51/km3 481ᵉ scratch
Scratch
3481ᵉ / 7088
Top 49 %
Catégorie · SEF
586ᵉ / 1791
Top 33 %
Genre · F
951ᵉ / 3055
Top 31 %
Chrono net 2h03'18"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h52'15"
5'37/km13 808ᵉ scratch
Scratch
13808ᵉ / 26461
Top 52 %
Catégorie · SEF
1617ᵉ / 4499
Top 36 %
Genre · F
3076ᵉ / 9915
Top 31 %
Chrono net 1h52'15"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Allure par km
51015moy. 5'375'17020 km
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h30'44"
5'36/km10 125ᵉ scratch
Scratch
10125ᵉ / 22740
Top 45 %
Catégorie · SEF
807ᵉ / 3462
Top 23 %
Genre · F
1639ᵉ / 7903
Top 21 %
Chrono net 1h30'44"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
La Course du Château de Vincennes
Route26 mai· Vincennes (94)· 10 km
53'26"
5'21/km1 738ᵉ scratch
Catégorie · SEF
214ᵉ / 1001
Top 21 %
Chrono net 53'26"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-Elysées
Route4 févr.· Paris 8eme arrondissement· 10 km
55'31"
5'33/km5 104ᵉ scratch
Scratch
5104ᵉ / 10533
Top 48 %
Chrono net 55'31"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2023
Ten Km Tour Eiffel
Route10 déc.· Paris· 10 km
56'12"
5'37/km4 856ᵉ scratch
Scratch
4856ᵉ / 8622
Top 56 %
Catégorie · SE
2341ᵉ / 3806
Top 62 %
Chrono net 56'12"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
54'00"
5'24/km9 707ᵉ scratch
Scratch
9707ᵉ / 24634
Top 39 %
Catégorie · SEF
1168ᵉ / 6374
Top 18 %
Genre · F
1762ᵉ / 10280
Top 17 %
Chrono net 54'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 km
2h03'39"
5'52/km30 319ᵉ scratch
Scratch
30319ᵉ / 45406
Top 67 %
Catégorie · SEF
5116ᵉ / 9686
Top 53 %
Genre · F
8183ᵉ / 16832
Top 49 %
Chrono net 2h03'39"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2022
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
2h13'28"
6'20/km33 967ᵉ scratch
Scratch
33967ᵉ / 41332
Top 82 %
Catégorie · SEF
6490ᵉ / 8630
Top 75 %
Genre · F
10189ᵉ / 14398
Top 71 %
Chrono net 2h13'28"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2021
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· 21.1 km
2h25'10"
6'53/km15 849ᵉ scratch
Scratch
15849ᵉ / 18764
Top 84 %
Catégorie · SEF
2202ᵉ / 2830
Top 78 %
Genre · F
4167ᵉ / 5640
Top 74 %
Chrono net 2h25'10"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2020
36èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route16 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h34'47"
6'19/km1 701ᵉ scratch
Catégorie · SEF
165ᵉ / 194
Top 85 %
Chrono net 1h34'47"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10km Loisir
Route2 févr.· Vincennes (94)· 10 km
56'55"
5'42/km2 215ᵉ scratch
Catégorie · SEF
357ᵉ / 520
Top 69 %
Chrono net 56'55"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2019
Sine Qua Non Run - 10 Km Route
Route20 oct.· Paris· 10 km
1h05'44"
6'34/km393ᵉ scratch
Odyssea - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
1h04'03"
6'24/km6 297ᵉ scratch
Scratch
6297ᵉ / 9787
Top 64 %
Catégorie · SEF
1451ᵉ / 2726
Top 53 %
Genre · F
2655ᵉ / 5307
Top 50 %
Chrono net 1h04'03"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h