FranckDENIS

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Chiffres clés
88 courses
2004 à 2026
3h15'15"
RP Marathon
1h37'05"
RP Semi
42'08"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVélo
3
2004
4
2005
3
2006
6
2007
3
2008
2
2009
3
2010
5
2011
2012
5
2013
2
2014
2
2015
7
2016
9
2017
11
2018
4
2019
2020
2
2021
5
2022
4
2023
2
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route15 mars· BarceloneEspagne· 42.195 km
3h27'50"
4'56/km6 882ᵉ scratch
Marathon De Marrakech (Mar) - Marathon
Route25 janv.· MarrakechMaroc· 42.195 kmRP
3h15'15"
4'38/km266ᵉ scratch
2025
20 km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h29'15"
4'28/km3 491ᵉ scratch
Scratch
3491ᵉ / 28950
Top 12 %
Catégorie · M3M
233ᵉ / 2043
Top 11 %
Genre · H
3129ᵉ / 17477
Top 18 %
Chrono net 1h29'15"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Arradon-Vannes - 10 km
Route14 sept.· Arradon· 10 km
52'24"
5'14/km362ᵉ scratch
Scratch
362ᵉ / 1086
Top 33 %
Catégorie · M4M
17ᵉ / 47
Top 36 %
Genre · H
302ᵉ / 582
Top 52 %
Chrono net 52'24"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
L'Étape du Tour de France 2025
Vélo20 juil.· Albertville· 130.5 km
10h20'42"
12,6 km/h12 409ᵉ scratch
Scratch
12409ᵉ / 13649
Top 91 %
Catégorie · M5
1187ᵉ / 1336
Top 89 %
Genre · H
11597ᵉ / 12726
Top 91 %
Chrono net 10h20'42"Brut 12h07'47"Vitesse 12,6 km/h
Triathlon De Lusigny - Triathlon L
Triathlondate à préciser
5h55'52"
328ᵉ scratch
2024
Marathon du Cognac - Semi-marathon
Route9 nov.· 21.1 km
2h07'00"
6'01/km777ᵉ scratch
100 Miles Sud de France | La Grande Traversée
Trail4 oct.· 119 km· 5 700 D+Cote 55
20h36'31"
10'23/km20ᵉ scratch
2023
Roc'n Trail Comigne
Trail26 nov.· 15 km· 650 D+Cote 52
1h29'37"
5'58/km45ᵉ scratch
Trail Loire & Vignes
Trail10 sept.· 19 km· 200 D+Cote 44
1h59'58"
6'19/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 256
Top 39 %
Catégorie · M3H
11ᵉ / 29
Top 38 %
Genre · H
93ᵉ / 205
Top 45 %
Chrono net 1h59'58"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Etape du Tour de France 2023
Vélo9 juil.· 145 km
9h09'53"
15,8 km/h7 526ᵉ scratch
Scratch
7526ᵉ / 11791
Top 64 %
Catégorie · M4
875ᵉ / 1449
Top 60 %
Genre · H
7124ᵉ / 10881
Top 65 %
Chrono net 9h09'53"Brut 11h03'52"Vitesse 15,8 km/h
Versailles Triathlon Festival
Triathlon24 mai
1h23'18"
219ᵉ scratch
Scratch
219ᵉ / 429
Top 51 %
Chrono net 1h23'18"
2022
Trail National de la Côte d'Opale | 18Km Opale
Trail10 sept.· 18 km· 180 D+Cote 36
2h19'45"
7'46/km696ᵉ scratch
Trail des Hobbits | La Comtoise
Trail5 juin· 30 km· 480 D+Cote 36
4h09'55"
8'20/km494ᵉ scratch
Versailles Triathlon Festival - Triathlon du Roi (Individuel)
Triathlon24 mai
1h28'14"
248ᵉ scratch
Scratch
248ᵉ / 379
Top 65 %
Chrono net 1h28'14"
Tra'zille | La Serre
Trail30 avr.· 25 km· 250 D+Cote 50
2h04'59"
5'00/km7ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42.195 km
4h42'51"
6'42/km28 091ᵉ scratch
Scratch
28091ᵉ / 34365
Top 82 %
Catégorie · M3H
2448ᵉ / 2891
Top 85 %
Genre · H
22151ᵉ / 25679
Top 86 %
Chrono net 4h42'51"Brut 5h25'22"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2021
Craon Natur'Halles Trail
Trail24 oct.· 15 km· 150 D+Cote 47
1h11'58"
4'48/km50ᵉ scratch
LE SURVIV'ORNE - TRIATHLON N°8 M (2003 ou avant)
Triathlondate à préciser
2h55'04"
120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 177
Top 68 %
Chrono net 2h55'04"
2019
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
43'06"
4'19/km2 036ᵉ scratch
Scratch
2036ᵉ / 18614
Top 11 %
Catégorie · V1M
329ᵉ / 2382
Top 14 %
Genre · H
1938ᵉ / 11600
Top 17 %
Chrono net 43'06"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Trail des Hobbits | La Disc-Hobbit
Trail1 juin· 14 km· 340 D+Cote 39
1h50'17"
7'53/km137ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
3h37'39"
5'09/km10 044ᵉ scratch
Scratch
10044ᵉ / 47465
Top 21 %
Catégorie · VEM
2911ᵉ / 14770
Top 20 %
Genre · H
9310ᵉ / 35169
Top 26 %
Chrono net 3h37'39"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
15 Km 500
Trail14 avr.· Bécon les Granits (49)· 15.5 km
1h32'39"
5'59/km247ᵉ scratch
Catégorie · VEM
87ᵉ / 137
Top 64 %
Genre · H
234ᵉ / 392
Top 60 %
Chrono net 1h32'39"Brut 1h32'39"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2018
PaleoTrail
Trail15 déc.· 14 km· 250 D+Cote 46
1h31'26"
6'32/km153ᵉ scratch
Course Nature à la Roche Courbon
Trail21 oct.· 10 km· 70 D+Cote 49
50'30"
5'03/km97ᵉ scratch
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h50'23"
5'31/km10 571ᵉ scratch
Scratch
10571ᵉ / 26188
Top 40 %
Catégorie · V1M
2879ᵉ / 5545
Top 52 %
Genre · H
9123ᵉ / 17742
Top 51 %
Chrono net 1h50'23"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Paris-Versailles - 16,2 km
Route23 sept.· Versailles· 16.2 km
1h22'56"
5'07/km4 201ᵉ scratch
Trail Loire & Vignes
Trail1 juil.· 29 km· 500 D+Cote 49
2h52'08"
5'56/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 153
Top 39 %
Catégorie · M1H
19ᵉ / 43
Top 44 %
Genre · H
54ᵉ / 129
Top 42 %
Chrono net 2h52'08"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Trail des Cerfs
Trail27 mai· 25 km· 510 D+Cote 48
2h23'23"
5'44/km76ᵉ scratch
Trail de la vallée du Brevon
Trail20 mai· 12 km· 900 D+Cote 40
2h06'46"
10'34/km209ᵉ scratch
Volvic Volcanic Experience - 25 km
Trail12 mai· Volvic· 25 km· 900 D+Cote 32
4h25'30"
10'37/km378ᵉ scratch
Scratch
378ᵉ / 385
Top 98 %
Catégorie · V1M
91ᵉ / 91
Top 100 %
Genre · H
247ᵉ / 250
Top 99 %
Chrono net 4h25'30"Allure 10'37/kmVitesse 5,6 km/h
Trail Drôme - 23 km
Trail15 avr.· Buis Les Baronnies· 23 km· 1 200 D+Cote 31
4h07'41"
10'46/km574ᵉ scratch
Scratch
574ᵉ / 579
Top 99 %
Catégorie · V1M
107ᵉ / 107
Top 100 %
Genre · H
395ᵉ / 396
Top 100 %
Chrono net 4h07'41"Allure 10'46/kmVitesse 5,6 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
4h03'46"
5'47/km16 610ᵉ scratch
Scratch
16610ᵉ / 42525
Top 39 %
Catégorie · V1H
4795ᵉ / 10710
Top 45 %
Genre · H
13732ᵉ / 32155
Top 43 %
Chrono net 4h03'46"Brut 4h48'36"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21.097 km
1h52'39"
5'20/km14 095ᵉ scratch
Scratch
14095ᵉ / 36216
Top 39 %
Catégorie · V1M
2642ᵉ / 5340
Top 49 %
Genre · H
12234ᵉ / 23878
Top 51 %
Chrono net 1h52'39"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2017
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route5 nov.· Nice· 42.195 km
4h38'38"
6'36/km4 923ᵉ scratch
Scratch
4923ᵉ / 6250
Top 79 %
Catégorie · V1M
1491ᵉ / 1739
Top 86 %
Genre · H
3948ᵉ / 4818
Top 82 %
Chrono net 4h38'38"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Course Nature à la Roche Courbon
Trail22 oct.· 10 km· 70 D+Cote 47
53'14"
5'19/km126ᵉ scratch
Semi et Boucles de la Juine - Semi Marathon
Route1 oct.· Saclas· 21.1 km
2h03'04"
5'50/km143ᵉ scratch
Catégorie · V1M
53ᵉ / 54
Top 98 %
Chrono net 2h03'05"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
10 km de L'Equipe
Route11 juin· Paris 01· 10 km
43'14"
4'19/km1 318ᵉ scratch
Scratch
1318ᵉ / 15646
Top 8 %
Catégorie · V1M
224ᵉ / 2176
Top 10 %
Genre · H
1296ᵉ / 10226
Top 13 %
Chrono net 43'14"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Transju'trail
Trail4 juin· 10 km· 350 D+Cote 40
1h09'37"
6'58/km134ᵉ scratch
La Grande Course du Grand Paris
Route21 mai
42'02"
-2 237ᵉ scratch
Scratch
2237ᵉ / 5532
Top 40 %
Catégorie · V1M
212ᵉ / 667
Top 32 %
Genre · H
857ᵉ / 2909
Top 29 %
Chrono net 42'02"
Trail Le Pouce
Trail23 avr.· Paris 12· 14 km
1h02'50"
4'29/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 338
Top 9 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 58
Top 17 %
Genre · H
29ᵉ / 213
Top 14 %
Chrono net 1h02'50"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
3h31'36"
5'01/km6 044ᵉ scratch
Scratch
6044ᵉ / 41729
Top 14 %
Catégorie · V1M
2023ᵉ / 10497
Top 19 %
Genre · H
5750ᵉ / 31608
Top 18 %
Chrono net 3h31'36"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Trail Hivernal Oxsitis Sancy Mont-Dore
Trail15 janv.· 20 km· 900 D+Cote 40
3h39'36"
10'59/km732ᵉ scratch
2016
Course Nature à la Roche Courbon
Trail22 oct.· 10 km· 70 D+Cote 43
58'34"
5'51/km212ᵉ scratch
Courses De La Saint Gilles - Semi
Route11 sept.· Bois D'arcy· 21.1 km
1h45'14"
4'59/km241ᵉ scratch
Semi-Marathon du Touquet
Route6 août· Le Touquet Paris Plage· 21.1 km
1h52'33"
5'20/km535ᵉ scratch
Scratch
535ᵉ / 978
Top 55 %
Catégorie · V1M
146ᵉ / 217
Top 67 %
Genre · H
475ᵉ / 759
Top 63 %
Chrono net 1h51'22"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Triathlon des Balmes Dauphinoises 2016
Triathlon26 juin· Lac de Venerieu· S (Sprint)
-
130ᵉ scratch
Natation
15'19"
25% · 120ᵉ
Vélo
45'46"
75% · 123ᵉ
Semi-Marathon de Rambouillet
Route13 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h55'26"
5'28/km1 401ᵉ scratch
Scratch
1401ᵉ / 2240
Top 63 %
Catégorie · V1M
462ᵉ / 605
Top 76 %
Genre · H
1171ᵉ / 1606
Top 73 %
Chrono net 1h55'26"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· Paris· 21.097 km
1h41'42"
4'49/km7 115ᵉ scratch
Scratch
7115ᵉ / 37024
Top 19 %
Catégorie · V1M
1608ᵉ / 5861
Top 27 %
Genre · H
6598ᵉ / 24160
Top 27 %
Chrono net 1h41'42"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Trail givré de Montanay- 23 km
Trail7 févr.· Montanay· 23 km· 440 D+Cote 42
2h27'39"
6'25/km570ᵉ scratch
Scratch
570ᵉ / 760
Top 75 %
Catégorie · V1M
179ᵉ / 218
Top 82 %
Genre · H
525ᵉ / 636
Top 83 %
Chrono net 2h27'39"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2015
Semi-Marathon de Nice
Route26 avr.· Nice· 21.1 km
1h43'18"
4'54/km930ᵉ scratch
Scratch
930ᵉ / 3540
Top 26 %
Catégorie · V1M
312ᵉ / 876
Top 36 %
Genre · H
864ᵉ / 2592
Top 33 %
Chrono net 1h43'18"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h44'47"
5'20/km10 688ᵉ scratch
Scratch
10688ᵉ / 40145
Top 27 %
Catégorie · V1M
3814ᵉ / 10890
Top 35 %
Genre · H
9850ᵉ / 30598
Top 32 %
Chrono net 3h44'47"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2014
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route9 nov.· Nice· 42.195 km
3h46'01"
5'21/km2 428ᵉ scratch
Scratch
2428ᵉ / 6798
Top 36 %
Catégorie · V1M
927ᵉ / 2041
Top 45 %
Genre · H
2187ᵉ / 5252
Top 42 %
Chrono net 3h46'01"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h51'51"
5'30/km11 908ᵉ scratch
Scratch
11908ᵉ / 38616
Top 31 %
Catégorie · V1M
4079ᵉ / 10763
Top 38 %
Genre · H
10988ᵉ / 30719
Top 36 %
Chrono net 3h51'51"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2013
Semi-Marathon du Beaujolais Nouveau
Route23 nov.· Arnas· 21.1 km
1h44'15"
4'56/km367ᵉ scratch
Scratch
367ᵉ / 2819
Top 13 %
Catégorie · V1M
111ᵉ / 644
Top 17 %
Genre · H
341ᵉ / 1916
Top 18 %
Chrono net 1h44'15"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h33'10"
4'40/km2 002ᵉ scratch
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h40'50"
5'14/km9 585ᵉ scratch
Scratch
9585ᵉ / 38688
Top 25 %
Catégorie · V1M
3295ᵉ / 10452
Top 32 %
Genre · H
9035ᵉ / 30777
Top 29 %
Chrono net 3h40'50"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21.08241 km
1h38'32"
4'40/km4 716ᵉ scratch
Chrono net 1h38'32"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars· Paris· 21.1 km
1h43'35"
4'55/km3 707ᵉ scratch
2011
La Route des 4 Châteaux
Route20 nov.· Chevreuse· 18.5 km
1h44'35"
5'39/km1 608ᵉ scratch
Scratch
1608ᵉ / 2293
Top 70 %
Catégorie · V1M
578ᵉ / 691
Top 84 %
Genre · H
1348ᵉ / 1673
Top 81 %
Chrono net 1h44'35"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km
Route12 nov.· Montfort L'Amaury· 18 km
1h58'41"
6'36/km327ᵉ scratch
Scratch
327ᵉ / 392
Top 83 %
Catégorie · V1M
119ᵉ / 132
Top 90 %
Genre · H
283ᵉ / 328
Top 86 %
Chrono net 1h58'41"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h36'08"
4'48/km3 616ᵉ scratch
Scratch
3616ᵉ / 20845
Top 17 %
Catégorie · V1M
1025ᵉ / 4668
Top 22 %
Genre · H
3490ᵉ / 16023
Top 22 %
Chrono net 1h36'08"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h52'58"
5'31/km8 894ᵉ scratch
Scratch
8894ᵉ / 30642
Top 29 %
Catégorie · V1M
3296ᵉ / 8785
Top 38 %
Genre · H
8390ᵉ / 24614
Top 34 %
Chrono net 3h52'58"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Foulees Moissonnaises - 13,4 Km
Route6 févr.· Moisson· 13.4 km
1h14'07"
5'32/km304ᵉ scratch
2010
Foulee Venissiane - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route21 nov.· Vénissieux· 21.1 km
1h42'23"
4'51/km122ᵉ scratch
Foulees De Villeurbanne - Carrefour Des Generations - 10Km - 10 Km Route
Route21 mars· Villeurbanne· 10 km
45'00"
4'30/km309ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21.1 km
1h40'03"
4'45/km3 454ᵉ scratch
2009
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 oct.· Cassis
1h44'47"
-2 906ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h37'05"
4'36/km2 681ᵉ scratch
2008
Foulees Venissiane - 10 Km - 10 Km Route
Route23 nov.· Venissieux· 10 km
44'27"
4'27/km547ᵉ scratch
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route16 mars· Rambouillet· 21.1 km
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5'10/km1 199ᵉ scratch
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Route2 mars· Paris· 21.1 km
1h40'34"
4'46/km3 235ᵉ scratch
2007
Foulee Venissiane - 10 Km - 10 Km Route
Route18 nov.· Venissieux· 10 km
45'01"
4'30/km437ᵉ scratch
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Route21 oct.· Velizy - Villacoublay· 10 km
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Route21 oct.· Caluire· 10 km
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5'12/km1 337ᵉ scratch
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Route11 mars· Paris· 21.1 km
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5'00/km4 739ᵉ scratch
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10km De Caluire - 10 Km Route
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4'24/km325ᵉ scratch
2005
Grand Prix Des Clayes Sous Bois - 10 Km Route
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4'44/km326ᵉ scratch
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