PaulDENIS

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Courses par saison
1
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
3
2018
2019
2020
2021
2
2022
2023
3
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'47"
↘ −0'45" depuis 2024
Les Boucles De Gayant - 10 Km Route · 29 mai 2025 · couru 2 fois
37'4738'3220242025
Semi
1h24'46"
↘ −12'51" depuis 2013
Semi-Marathon du Bois de Vincennes · 21 octobre 2018 · couru 7 fois
1h242h32201320152017201920212023
Marathon
3h04'17"
Marathon De La Liberté - Marathon de la Liberté · 7 juin 2026 · couru 4 fois
3h043h49
2026
Marathon De La Liberté - Marathon de la Liberté
Route7 juin· Caen· 42.195 km
3h04'17"RP
4'22/km171ᵉ scratch
Chrono net 3h04'17"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2018
Marathon De Madrid (Esp) - Marathon
Route22 avr.· Madrid· 42.195 km
3h49'51"
5'27/km3 888ᵉ scratch
2015
Marathon De L'espace - marathon
Route15 mars· Kourou· 42.195 km
3h49'39"
5'27/km23ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
3h04'17"
4'22/km172ᵉ scratch
Scratch
172ᵉ / 4753
Top 4 %
Chrono net 3h04'17"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h

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La Bourbonnienne - La Bourbonnienne 5km
Route11 octobre 2025· Bourbon Lancy· 5 kmné en 2004ESM31ᵉ
29'16"
5ème édition des FOULEES VIIKINGS - Course 10 KM - Individuel ASGARD
Route27 septembre 2025· 10 kmné en 1997SEH50ᵉ
47'07"
Abalone Marathon De Nantes - Marathon
Route22 avril 2023· Nantes· 42.195 kmné en 1997SEM1298ᵉ
3h54'04"
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route9 octobre 2022· Rennes· 21.0975 kmné en 1997SEM715ᵉ
1h38'25"
La Course Des Commiers - Course 12 Kms
Route22 mai 2022· Saint Georges De Commiers· 12 kmné en 1984M0M7ᵉ
1h14'33"
Abalone Marathon De Nantes - 21km
Route13 novembre 2021· Nantes· 21 kmné en 1997SEM2298ᵉ
1h56'51"
Courir Entre Deux "O" - Raid SOLO de 52km
Route19 novembre 2016· Caen· 52 kmné en 1984SEM12ᵉ
5h12'21"
La Bourbonnienne - Course de 1,4 km
Route15 octobre 2016· Bourbon-Lancy· 1.4 kmné en 2004BEM22ᵉ
6'37"
15 Km De Remire Montjoly - 15 Km Route
Route9 novembre 2014· Remire Montjoly· 15 kmné en 1984SEM28ᵉ
1h09'30"
Memorial Claude Pawilowski 2014 - MEMORIAL CLAUDE PAWILOWSKI 2014
Route27 avril 2014· Cayennené en 1984SEM17ᵉ
42'47"
Courses Vertes Des 3 Pignons - 21km
Route2 mars 2014· Noisy Sur Ecole· 21 kmné en 1972V1M918ᵉ
2h31'12"
Marathon De L'espace - marathon
Route17 mars 2013· Kourou· 42.195 km38ᵉ
3h47'33"
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