FrederiqueDENEFLE-FRANCOIS

née en 1978
Homonyme ?
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Chiffres clés
7 courses
2018 à 2025
4h14'42"
RP Marathon
2h06'35"
RP Semi
Courses par saison
1
2018
2019
2020
2021
2022
3
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h06'35"
La foulée impériale de Fontainebleau - Semi-Marathon · date à préciser · 2023 · couru 3 fois
2h062h19202320242025
Marathon
4h14'42"
Abalone Marathon De Nantes - Marathon · 22 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Championnat nationaux - 20 kms
Route13 juin· 20 km
2h13'39"
6'41/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 40
Top 83 %
Catégorie · FM1 - Master 1 (de 40 à 49 ans)
5ᵉ / 7
Top 71 %
Genre · F
9ᵉ / 12
Top 75 %
Chrono net 2h13'39"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Foulée impériale de Fontainebleau 2025 - Semi-marathon
Route6 avr.· Fontainebleau· 21.1 km
2h08'11"
6'05/km660ᵉ scratch
Scratch
660ᵉ / 885
Top 75 %
Chrono net 2h08'11"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2024
Foulée impériale de Fontainebleau 2024 - Semi-marathon
Route28 avr.· Fontainebleau· 21.1 km
2h19'31"
6'37/km625ᵉ scratch
Scratch
625ᵉ / 696
Top 90 %
Chrono net 2h19'31"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2023
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h56'44"
5'50/km10 371ᵉ scratch
Abalone Marathon De Nantes - Marathon
Route22 avr.· Nantes· 42.195 km
4h14'42"RP
6'02/km1 904ᵉ scratch
La foulée impériale de Fontainebleau - Semi-Marathon
Routedate à préciser· 21.1 km
2h06'35"RP
6'00/km235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 293
Top 80 %
Chrono net 2h06'35"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2018
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h56'30"
5'50/km13 999ᵉ scratch
Scratch
13999ᵉ / 26188
Top 53 %
Catégorie · V1F
709ᵉ / 2433
Top 29 %
Genre · F
2554ᵉ / 8446
Top 30 %
Chrono net 1h56'30"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h