ChristophDEMUS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'43"
↘ −1'10" depuis 2014
Stadtwerke Halle 10km-Lauf · 8 octobre 2023 · couru 2 fois
20142016201820202022
Semi
1h21'44"
Händellauf Halbmarathon · date à préciser · 2026 · couru 9 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2026
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 kmRP
1h21'44"
3'52/km7ᵉ scratch
Chrono net 1h21'44"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2025
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
1h21'44"
3'52/km7ᵉ scratch
Chrono net 1h21'44"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2024
Händellauf Halbmarathon
Route13 oct.· Mdm· 21.0975 km
1h22'42"
3'55/km12ᵉ scratch
Chrono net 1h22'42"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2023
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Route8 oct.· Mdm· 10 kmRP
37'43"
3'46/km12ᵉ scratch
Chrono net 37'43"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
2022
Händellauf Halbmarathon
Route9 oct.· Mdm· 21.0975 km
1h22'28"
3'55/km7ᵉ scratch
Chrono net 1h22'28"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Händellauf Halbmarathon - Hochschulmeisterschaften
Route9 oct.· Mdm· 21.0975 km
1h22'28"
3'55/km3ᵉ scratch
Chrono net 1h22'28"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2020
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
1h21'44"
3'52/km7ᵉ scratch
Chrono net 1h21'44"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2014
Salzwirker-Lauf (10 km)
Route7 sept.· Mdm· 10 km
38'53"
3'53/km9ᵉ scratch
Chrono net 38'53"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
2011
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
1h21'44"
3'52/km7ᵉ scratch
Chrono net 1h21'44"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2010
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
1h21'44"
3'52/km7ᵉ scratch
Chrono net 1h21'44"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2009
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
1h21'44"
3'52/km7ᵉ scratch
Chrono net 1h21'44"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h