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FrankDEMOL

né(e) en 1967
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Courses par saison

1
2007
1
2008
2009
2010
2011
2012
2013
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1
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2021
2022
3
2023
2
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'11"
↘ −8'56" depuis 2019
Les Foulées Fretinoises - 10 km · 14 juillet 2023 · couru 5 fois
1h001h1720192020202120222023202420252026
Semi
2h08'25"
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon · 1 juillet 2007 · couru 2 fois
2h082h11200720092011201320152017201920212023
Marathon
4h20'05"
↘ −3'22" depuis 2008
XXXIX Zurich Maratón de Sevilla 2024 - Maratón · 18 février 2024 · couru 5 fois
4h205h18200820102012201420162018202020222024
2023
Semi-Marathon de Phalempin
Route18 juin· Phalempin· 21,1 km
2h11'57"
6'15/km1 858ᵉ scratch
Scratch
1858ᵉ / 2313
Top 80 %
Catégorie · M4M
109ᵉ / 137
Top 80 %
Genre · H
1437ᵉ / 1659
Top 87 %
Chrono net 2h11'57"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2007
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route1 juil.· Phalempin· 21,1 km
2h08'25"RP
6'05/km1 735ᵉ scratch