RaphaelDEMNARD

né en 1987
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'58"
La Voie Royale 2015 - 10 Km Route · 25 octobre 2015 · couru 2 fois
20152017201920212023
Semi
1h34'34"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024 · 3 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2024
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h34'34"
4'29/km5 665ᵉ scratch
Scratch
5665ᵉ / 47903
Top 12 %
Catégorie · M0H
706ᵉ / 3604
Top 20 %
Genre · H
5172ᵉ / 28487
Top 18 %
Chrono net 1h34'34"Brut 2h10'51"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Allure par km
51015moy. 4'294'26021 km
2023
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
42'11"
4'13/km1 663ᵉ scratch
Scratch
1663ᵉ / 24634
Top 7 %
Catégorie · M0H
222ᵉ / 1742
Top 13 %
Genre · H
1582ᵉ / 14354
Top 11 %
Chrono net 42'11"Brut 58'41"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2015
La Voie Royale 2015 - 10 Km Route
Route25 oct.· Saint-Denis· 10 kmRP
41'58"
4'12/km205ᵉ scratch
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h33'19"
4'40/km3 328ᵉ scratch
Scratch
3328ᵉ / 25179
Top 13 %
Catégorie · SEM
1911ᵉ / 9028
Top 21 %
Genre · H
3177ᵉ / 17693
Top 18 %
Chrono net 1h33'19"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h