PaulDEMKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h17'41"
America's Finest City Half Marathon & 5K - Half Marathon · 17 août 2025 · couru 2 fois
20252026
Marathon
4h54'47"
Berlin Marathon · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
GOVX San Diego Half Marathon & 5K - Half Marathon
Route22 mars· San Diego· 21.1 km
2h33'51"
7'17/km2 168ᵉ scratch
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h54'47"
6'59/km23 978ᵉ scratch
Chrono net 4h54'47"Brut 4h56'14"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
America's Finest City Half Marathon & 5K - Half Marathon
Route17 août· San Diego· 21.1 kmRP
2h17'41"
6'32/km1 688ᵉ scratch