MichaelDEMIR

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'30"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h58'47"
↘ −9'45" depuis 2017
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 4 avril 2026 · couru 3 fois
20172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h58'47"
5'38/km1 216ᵉ scratch
Chrono net 1h58'47"Brut 2h03'06"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h16'54"
6'29/km1 590ᵉ scratch
Chrono net 2h16'54"Brut 2h24'27"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
58'30"
5'51/km1 696ᵉ scratch
Chrono net 58'30"Brut 1h08'17"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h08'32"
6'06/km1 059ᵉ scratch
Chrono net 2h08'32"Brut 2h09'12"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h