DominiqueDEMBEK

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Records & progression

5 km
29'03"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h59'47"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h45'51"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
4h455h1920242025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
5h19'25"
7'34/km13 241ᵉ scratch
Chrono net 5h19'25"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h45'51"
6'46/km12 327ᵉ scratch
Chrono net 4h45'51"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 kmRP
29'03"
5'49/km766ᵉ scratch
Chrono net 29'03"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h59'47"
5'41/km3 581ᵉ scratch
Chrono net 1h59'47"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2016
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal 2016
Route3 juil.· Esslingen
1h07'23"
-269ᵉ scratch
Chrono net 1h07'23"