NilsDEMBECK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'56"
10 km Lauf · date à préciser · 2026 · couru 20 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
4h50'28"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
42'56"
4'18/km331ᵉ scratch
Chrono net 42'56"Brut 43'26"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
42'56"
4'18/km25ᵉ scratch
Chrono net 42'56"Brut 43'26"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
42'56"
4'18/km331ᵉ scratch
Chrono net 42'56"Brut 43'26"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
42'56"
4'18/km25ᵉ scratch
Chrono net 42'56"Brut 43'26"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
42'56"
4'18/km331ᵉ scratch
Chrono net 42'56"Brut 43'26"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
42'56"
4'18/km25ᵉ scratch
Chrono net 42'56"Brut 43'26"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
42'56"
4'18/km331ᵉ scratch
Chrono net 42'56"Brut 43'26"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
42'56"
4'18/km25ᵉ scratch
Chrono net 42'56"Brut 43'26"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
42'56"
4'18/km331ᵉ scratch
Chrono net 42'56"Brut 43'26"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
42'56"
4'18/km25ᵉ scratch
Chrono net 42'56"Brut 43'26"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
42'56"
4'18/km331ᵉ scratch
Chrono net 42'56"Brut 43'26"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
42'56"
4'18/km25ᵉ scratch
Chrono net 42'56"Brut 43'26"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
42'56"
4'18/km331ᵉ scratch
Chrono net 42'56"Brut 43'26"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
42'56"
4'18/km25ᵉ scratch
Chrono net 42'56"Brut 43'26"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
42'56"
4'18/km331ᵉ scratch
Chrono net 42'56"Brut 43'26"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
42'56"
4'18/km25ᵉ scratch
Chrono net 42'56"Brut 43'26"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
42'56"
4'18/km331ᵉ scratch
Chrono net 42'56"Brut 43'26"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
42'56"
4'18/km25ᵉ scratch
Chrono net 42'56"Brut 43'26"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
42'56"
4'18/km331ᵉ scratch
Chrono net 42'56"Brut 43'26"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
42'56"
4'18/km25ᵉ scratch
Chrono net 42'56"Brut 43'26"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h50'28"
6'53/km29 587ᵉ scratch
Scratch
29587ᵉ / 35732
Top 83 %
Catégorie · SEM
14780ᵉ / 16750
Top 88 %
Genre · H
24378ᵉ / 28327
Top 86 %
Chrono net 4h50'28"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h