WolfgangDEMBECK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h49'55"
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
2019202020212022
Marathon
1h15'47"
10-Kilometer-Lauf · 8 avril 2018 · couru 3 fois
20182020202220242026
2026
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 km
5h55'37"
8'26/km4 875ᵉ scratch
2024
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42.195 km
6h07'03"
8'42/km2 022ᵉ scratch
Chrono net 6h07'03"Allure 8'42/kmVitesse 6,9 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
3h28'58"
9'54/km3 470ᵉ scratch
Chrono net 3h28'58"Allure 9'54/kmVitesse 6,1 km/h
2019
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
38'05"
6'34/km917ᵉ scratch
Chrono net 38'05"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
2h49'55"
8'03/km5 542ᵉ scratch
Chrono net 2h49'55"Allure 8'03/kmVitesse 7,4 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
1h15'47"
1'48/km1 967ᵉ scratch
Chrono net 1h15'47"Allure 1'48/kmVitesse 33,4 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
38'15"
6'36/km902ᵉ scratch
Chrono net 38'15"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h