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RaphaelDEMARCQ

né en 1995
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Courses par saison

5
2012
3
2013
5
2014
3
2015
3
2016
2
2017
2018
4
2019
1
2020
4
2021
4
2022
3
2023
5
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
15'09"
↘ −1'26" depuis 2012
Les Foulées Fretinoises - 5 km · 14 juillet 2024 · couru 4 fois
15'0916'582012201420162018202020222024
10 km
16'35"
↘ −19'59" depuis 2012
Les Foulées Valenciennoises - 5km300 · 24 avril 2016 · couru 33 fois
16'3542'3020122014201620182020202220242026
Semi
1h07'56"
↘ −5'49" depuis 2016
Semi-Marathon International de Lille · 16 mars 2025 · couru 3 fois
1h071h1620162018202020222024
Marathon-
jamais couru
2026
Championnat de France 10 km Troyes
Route10 mai· Troyes· 10 km
32'44"
3'16/km314ᵉ scratch
Scratch
314ᵉ / 4995
Top 6 %
Catégorie · SEH
151ᵉ / 775
Top 19 %
Genre · H
313ᵉ / 3000
Top 10 %
Chrono net 32'44"Allure 3'16/kmVitesse 18,3 km/h
Allure par km
moy. 3'163'10010 km
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route1 mars· Fleurbaix· 10 km
31'32"
3'09/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 1504
Top 1 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 360
Top 4 %
Genre · H
18ᵉ / 976
Top 2 %
Chrono net 31'32"Allure 3'09/kmVitesse 19,0 km/h
2025
Course Du Téléthon De Wavrin 2025 - 10KM COURSE DU TÉLÉTHON DE WAVRIN
Route30 nov.· Wavrin· 10 km
33'28"
3'21/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 546
Top 1 %
Catégorie · SEH
1ᵉ / 74
Top 1 %
Genre · H
1ᵉ / 385
Top 1 %
Chrono net 33'28"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10km - Label F.F.A Or
Route30 mars· Valenciennes· 10 km
30'31"
3'03/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 4413
Top 1 %
Chrono net 30'31"Allure 3'03/kmVitesse 19,7 km/h
2024
L'anzinoise, La Course Solidaire - 10 Km Route
Route3 nov.· Anzin· 10 km
30'46"
3'05/km6ᵉ scratch
Chrono net 30'46"Allure 3'05/kmVitesse 19,5 km/h
Les 10 Et 21.1 Km De Marchiennes - 10 Km Route
Route13 oct.· Marchiennes· 10 km
30'37"
3'04/km4ᵉ scratch
Chrono net 30'37"Allure 3'04/kmVitesse 19,6 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route7 avr.· Valenciennes· 10 km
31'51"
3'11/km56ᵉ scratch
Chrono net 31'51"Allure 3'11/kmVitesse 18,8 km/h
Fleurbaix 2024 - 10 km de Fleurbaix
Route3 mars· 10 km
31'55"
3'12/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 1129
Top 2 %
Catégorie · SEH
18ᵉ / 261
Top 7 %
Genre · H
27ᵉ / 765
Top 4 %
Chrono net 31'55"Allure 3'12/kmVitesse 18,8 km/h
2023
Les 10 Et 21.1 Km De Marchiennes - 10 Km Route
Route8 oct.· Marchiennes· 10 km
31'04"
3'06/km10ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route2 avr.· Valenciennes· 10 km
30'57"
3'06/km38ᵉ scratch
Championnats De France Du 10 Km - 10 Km Route
Route26 mars· Houilles· 10 km
31'18"
3'08/km114ᵉ scratch
Chrono net 31'18"Allure 3'08/kmVitesse 19,2 km/h
2022
Running 10km
Route16 oct.· 10 km
32'50"
3'17/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 5415
Top 1 %
Catégorie · SEH
6ᵉ / 933
Top 1 %
Genre · H
8ᵉ / 3180
Top 1 %
Chrono net 32'50"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h
Les 10 Et 21.1 Km De Marchiennes - 10 Km Route
Route9 oct.· Marchiennes· 10 km
31'14"
3'07/km9ᵉ scratch
Chrono net 31'14"Allure 3'07/kmVitesse 19,2 km/h
Urban Trail De Lille - 5 Et 10Km Kiprun Race - 10 Km Route
Route1 oct.· Lille· 10 km
32'25"
3'15/km59ᵉ scratch
Chrono net 32'25"Allure 3'15/kmVitesse 18,5 km/h
Championnats De France De 10 Km - 10 Km Route
Route9 avr.· Boulogne Sur Mer· 10 km
31'45"
3'11/km118ᵉ scratch
2021
10 km de Marchiennes
Route10 oct.· Marchiennes· 10 km
32'08"
3'13/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 1074
Top 1 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 181
Top 7 %
Genre · H
15ᵉ / 725
Top 2 %
Chrono net 32'08"Allure 3'13/kmVitesse 18,7 km/h
10km D'arras - 10 Km Route
Route29 août· Arras· 10 km
33'50"
3'23/km15ᵉ scratch
Chrono net 33'50"Allure 3'23/kmVitesse 17,7 km/h
2020
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route8 mars· Fleurbaix· 10 km
32'36"
3'16/km33ᵉ scratch
Chrono net 32'36"Allure 3'16/kmVitesse 18,4 km/h
2019
Championnats De France Du 10 Km (Rose Canetoise) - 10 Km Route
Route6 oct.· Canet Plage· 10 km
33'17"
3'20/km123ᵉ scratch
Les Foulées Lambersartoises - 10 km
Route22 sept.· Lambersart· 10 km
33'53"
3'23/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 795
Top 1 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 250
Top 3 %
Genre · H
8ᵉ / 585
Top 1 %
Chrono net 33'53"Allure 3'23/kmVitesse 17,7 km/h
La Course Entre Mer Et Forêt Semi Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 10 Km Route
Route6 juil.· Le Touquet Paris Plage· 10 km
42'30"
4'15/km190ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route31 mars· Valenciennes· 10 km
31'54"
3'11/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 3426
Top 1 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 1042
Top 4 %
Genre · H
47ᵉ / 2373
Top 2 %
Chrono net 31'54"Allure 3'11/kmVitesse 18,8 km/h
2017
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route5 nov.· Lesquin· 10 km
31'16"
3'08/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 946
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 284
Top 1 %
Genre · H
2ᵉ / 697
Top 1 %
Chrono net 31'16"Allure 3'08/kmVitesse 19,2 km/h
Championnats De France De 10Km - 10 Km Route
Route22 oct.· Aubagne· 10 km
31'19"
3'08/km34ᵉ scratch
2016
41e Foulees Halluinoises - 10 Km Route
Route8 oct.· Halluin· 10 km
32'41"
3'16/km12ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 5km300
Route24 avr.· Valenciennes· 10 km
16'35"RP
1'40/km1ᵉ scratch
2015
10 km de Marchiennes
Route11 oct.· Marchiennes· 10 km
31'59"
3'12/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 1513
Top 1 %
Catégorie · ESM
4ᵉ / 31
Top 13 %
Genre · H
18ᵉ / 1076
Top 2 %
Chrono net 31'59"Allure 3'12/kmVitesse 18,8 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route12 avr.· Valenciennes· 10 km
32'49"
3'17/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 1642
Top 1 %
Catégorie · ESM
1ᵉ / 42
Top 2 %
Genre · H
18ᵉ / 1257
Top 1 %
Chrono net 32'49"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h
2014
10 km de Marchiennes
Route12 oct.· Marchiennes· 10 km
31'41"
3'10/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 1365
Top 1 %
Catégorie · JUM
3ᵉ / 19
Top 16 %
Genre · H
13ᵉ / 991
Top 1 %
Chrono net 31'41"Allure 3'10/kmVitesse 18,9 km/h
Championnats De France Du 10 Km - 10 Km Route VEM
Route13 avr.· Valenciennes· 10 km
32'54"
3'17/km41ᵉ scratch
2013
10 Km De Marchiennes - 10 Km Route
Route13 oct.· Marchiennes· 10 km
33'06"
3'19/km15ᵉ scratch
2012
Course Internationale De La Paix - 10km
Route8 mai· Trith Saint Leger· 10 km
37'37"
3'46/km21ᵉ scratch
17° Foulees Hordinoises - 10km
Route1 avr.· Hordain· 10 km
36'34"
3'39/km5ᵉ scratch