Jean-FrançoisDEMANUS
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
32015
162016
92017
52018
20185 courses2 route3 trail
2018
L'ultra Marin Raid Golfe Du Morbihan - Ronde des Douaniers 36Km
Trail28 juil.· Vannes· 36 km
4h15'42"
Trail De Guerledan - 26 km
Trail19 mai· Bon Repos Sur Blavet· 26 km
3h44'15"
Marathon de NantesRoute22 avr.· Nantes· 42.195 km4h37'17"RP
Marathon de Nantes
Route22 avr.· Nantes· 42.195 km
4h37'17"RP
Scratch
2338ᵉ / 2969
Top 79 %
Catégorie · V1M
791ᵉ / 922
Top 86 %
Genre · H
2044ᵉ / 2496
Top 82 %
Chrono net 4h39'06"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
La Verda-Trail de berric | Verda Night
Trail6 avr.· 8 km· 150 D+Cote 47
49'16"
Semi-Marathon Locronan Plogonnec QuimperRoute18 mars· Locronan· 21.1 km1h52'21"
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper
Route18 mars· Locronan· 21.1 km
1h52'21"
Scratch
1022ᵉ / 1582
Top 65 %
Catégorie · V1M
329ᵉ / 407
Top 81 %
Genre · H
894ᵉ / 1148
Top 78 %
Chrono net 1h52'21"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2017
Trail Tro Bro | course Nature
Trail11 nov.· 13 km· 450 D+Cote 43
1h32'29"
Saint-Pol - MorlaixRoute5 nov.· Morlaix· 21.1 km2h00'46"
Saint-Pol - Morlaix
Route5 nov.· Morlaix· 21.1 km
2h00'46"
Scratch
1743ᵉ / 2088
Top 83 %
Catégorie · VEM
666ᵉ / 784
Top 85 %
Genre · H
1450ᵉ / 1632
Top 89 %
Chrono net 2h00'46"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Kemper Urban Noz Trail - 15 kmTrail31 oct.· Quimper· 15 km1h42'35"
Kemper Urban Noz Trail - 15 km
Trail31 oct.· Quimper· 15 km
1h42'35"
Scratch
595ᵉ / 940
Top 63 %
Catégorie · M1H
167ᵉ / 239
Top 70 %
Genre · H
541ᵉ / 746
Top 73 %
Chrono net 1h42'35"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Auray-Vannes - 21,1 kmRoute10 sept.· Vannes· 21.1 km2h03'29"
Auray-Vannes - 21,1 km
Route10 sept.· Vannes· 21.1 km
2h03'29"
Scratch
2397ᵉ / 3156
Top 76 %
Catégorie · V1M
721ᵉ / 857
Top 84 %
Genre · H
2095ᵉ / 2544
Top 82 %
Chrono net 2h03'29"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
La Ronde des Douaniers - 36 kmTrail29 juil.· Vannes· 36 km· 100 D+3h46'39"
La Ronde des Douaniers - 36 km
Trail29 juil.· Vannes· 36 km· 100 D+
3h46'39"
Scratch
509ᵉ / 1377
Top 37 %
Catégorie · V1M
142ᵉ / 312
Top 46 %
Genre · H
396ᵉ / 848
Top 47 %
Chrono net 3h46'39"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Trails De Quimperlé - Trail de la plaine - 12km
Trail3 juin· Quimperle· 12 km
1h06'50"
Trail des Balcons du Golfe du Morbihan
Trail8 mai· 25 km· 600 D+Cote 41
2h59'39"
Courses Du Bono - 9éme trail du BONO
Trail16 avr.· Le Bono
1h25'05"
SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPERRoute12 mars· 21.1 km1h52'04"RP
SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route12 mars· 21.1 km
1h52'04"RP
Scratch
1186ᵉ / 1789
Top 66 %
Catégorie · MH1
430ᵉ / 510
Top 84 %
Genre · H
1020ᵉ / 1314
Top 78 %
Chrono net 1h52'04"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2016
Trail de Saint-Nolff
Trail20 nov.· St Nolff· 15 km· 330 D+Cote 42
1h37'36"
Cross De Pace 10 Km Et Semi Marathon - 10 km Nature
Trail13 nov.· Pace· 10 km
56'25"
Trail Tro Bro | course Nature
Trail11 nov.· 13 km· 450 D+Cote 42
1h33'40"
KemperUrban Noz Trail - 15 kmTrail31 oct.· Quimper· 15 km1h38'32"
KemperUrban Noz Trail - 15 km
Trail31 oct.· Quimper· 15 km
1h38'32"
Scratch
644ᵉ / 925
Top 70 %
Catégorie · SEM
274ᵉ / 334
Top 82 %
Genre · H
595ᵉ / 775
Top 77 %
Chrono net 1h38'32"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
42e Semi-Marathon International Auray Vannes & 10 Km Arradon Vannes - 10 Km Route
Route11 sept.· Vannes· 10 km
55'30"
Trail des Remparts de Vannes - 9 kmTrail3 juil.· Vannes· 9 km55'24"
Trail des Remparts de Vannes - 9 km
Trail3 juil.· Vannes· 9 km
55'24"
Scratch
260ᵉ / 469
Top 55 %
Catégorie · SEM
99ᵉ / 134
Top 74 %
Genre · H
213ᵉ / 306
Top 70 %
Chrono net 55'24"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
Trail d'Auray | Course nature
Trail5 juin· 8 km· 120 D+Cote 43
47'48"
Running 10 KMRoute29 mai· Saint Malo· 10 km50'07"RP
Running 10 KM
Route29 mai· Saint Malo· 10 km
50'07"RP
Scratch
609ᵉ / 1402
Top 43 %
Catégorie · SEH
226ᵉ / 327
Top 69 %
Genre · H
520ᵉ / 815
Top 64 %
Chrono net 50'07"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Trail des Balcons du Golfe du Morbihan
Trail7 mai· 12 km· 200 D+Cote 42
1h18'59"
La Passagère, Dinard-Saint-MaloTrail1 mai· Dinard· 14 km1h27'28"
La Passagère, Dinard-Saint-Malo
Trail1 mai· Dinard· 14 km
1h27'28"
Scratch
805ᵉ / 1249
Top 64 %
Catégorie · SEM
236ᵉ / 277
Top 85 %
Genre · H
691ᵉ / 877
Top 79 %
Chrono net 1h27'28"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Les Foulées de l'EléphantRoute17 avr.· Nantes· 9.5 km52'58"
Les Foulées de l'Eléphant
Route17 avr.· Nantes· 9.5 km
52'58"
Scratch
1239ᵉ / 5304
Top 23 %
Catégorie · SEM
677ᵉ / 1573
Top 43 %
Genre · H
1094ᵉ / 2796
Top 39 %
Chrono net 52'58"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Foulees De Ploumougelen - Foulées 10 km
Route3 avr.· Ploumougelen· 10 km
53'46"
Trail Du Val Quéven - Trail court 16 km
Trail20 mars· Queven· 16 km
1h39'33"
Trail Des Chemins Du Scorff - Course Nature 8 km
Trail21 févr.· Lorient· 8 km
53'51"
Tout Betton Court - 10 Km Route
Route31 janv.· Betton· 10 km
57'00"
10km Daunat - 10 Km Route
Route17 janv.· Saint-Gregoire· 10 km
52'25"
2015
Courir à ChantepieRoute29 nov.· Chantepie· 10 km53'55"
Courir à Chantepie
Route29 nov.· Chantepie· 10 km
53'55"
Scratch
1224ᵉ / 2023
Top 61 %
Catégorie · SEM
359ᵉ / 446
Top 80 %
Genre · H
1078ᵉ / 1444
Top 75 %
Chrono net 53'55"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Marathon De Vannes & Courses Des Embruns - 10 Km Route
Route18 oct.· Vannes· 10 km
54'41"
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route11 oct.· Rennes· 10 km
1h00'24"