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AlexanderDEMANDT

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Courses par saison

1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2022
2
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'29"
↘ −0'59" depuis 2012
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2018 · couru 3 fois
37'2939'012012201320142015201620172018
Semi
1h34'31"
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h57'56"
Marathon de Mainz · 5 mai 2019 · couru 5 fois
2h573h38201920202021202220232024
2018
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
37'29"RP
3'45/km54ᵉ scratch
Chrono net 37'29"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
2013
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
39'01"
3'54/km94ᵉ scratch
Chrono net 39'01"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2012
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
38'28"
3'51/km77ᵉ scratch
Chrono net 38'28"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h