LaurentDELZONGLE

né en 1973
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Chiffres clés
29 courses
2005 à 2024
6h34'47"
RP Marathon
1h31'15"
RP Semi
41'09"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVélo
2
2005
2
2006
1
2007
2008
2009
4
2010
1
2011
1
2012
1
2013
3
2014
1
2015
1
2016
2
2017
4
2018
2
2019
2020
2021
2
2022
2023
2
2024
20242 courses1 trail1 triathlon
2024
IronMan 70.3 des Sables d'Olonne (85) - L
Triathlon30 juin· L (Half)
5h21'25"
1 053ᵉ scratch
Natation
36'23"
11% · 2 048ᵉ
Vélo
2h41'05"
50% · 786ᵉ
CAP
1h49'36"
34% · 1 125ᵉ
Transitions
T1
8'02"
T2
6'20"
Lyon Urban Trail - TRAIL CHRONO 25KM
Trail24 mars· Lyon· 25 km
3h03'53"
7'21/km926ᵉ scratch
2022
Étape du Tour de France 2022
Vélo10 juil.· 166.8 km
10h04'03"
16,6 km/h5 080ᵉ scratch
Scratch
5080ᵉ / 8708
Top 58 %
Catégorie · M5
730ᵉ / 1289
Top 57 %
Genre · H
4890ᵉ / 8327
Top 59 %
Chrono net 10h04'03"Vitesse 16,6 km/h
Lyon Urban Trail - 14 km
Trail27 mars· Lyon 01· 14 km
1h55'24"
8'15/km930ᵉ scratch
Scratch
930ᵉ / 1565
Top 59 %
Catégorie · V1M
244ᵉ / 358
Top 68 %
Genre · H
731ᵉ / 1020
Top 72 %
Chrono net 1h55'24"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
2019
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route20 oct.· Paris· 21.1 kmRP
1h31'15"
4'19/km383ᵉ scratch
Scratch
383ᵉ / 3473
Top 11 %
Catégorie · V1M
100ᵉ / 647
Top 15 %
Genre · H
371ᵉ / 2471
Top 15 %
Chrono net 1h31'15"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Odyssea - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
43'26"
4'21/km444ᵉ scratch
Scratch
444ᵉ / 9787
Top 5 %
Catégorie · V1M
94ᵉ / 1168
Top 8 %
Genre · H
423ᵉ / 4480
Top 9 %
Chrono net 43'26"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2018
Marathon du Médoc
Route8 sept.· Pauillac· 42.195 km
6h38'37"
9'27/km6 040ᵉ scratch
Scratch
6040ᵉ / 7954
Top 76 %
Catégorie · V1M
1396ᵉ / 1775
Top 79 %
Genre · H
4257ᵉ / 5503
Top 77 %
Chrono net 6h38'37"Allure 9'27/kmVitesse 6,4 km/h
Triathlon du Salagou (34) - L
Triathlon2 juin
5h21'08"
140ᵉ scratch
Les Arcades de l'Aqueduc
Trail25 mars· Milly La Foret· 23 km· 300 D+Cote 51
1h57'24"
5'06/km49ᵉ scratch
Les Foulées de Vincennes - 10 km
Route4 févr.· Vincennes· 10 kmRP
41'09"
4'07/km759ᵉ scratch
Scratch
759ᵉ / 1819
Top 42 %
Catégorie · V1M
198ᵉ / 446
Top 44 %
Genre · H
731ᵉ / 1519
Top 48 %
Chrono net 41'09"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2017
Le Tiers de Marathon
Route29 oct.· Laverune· 14.065 km
1h05'31"
4'39/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 442
Top 14 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 94
Top 19 %
Genre · H
57ᵉ / 324
Top 18 %
Chrono net 1h05'31"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
La Course du Château de Vincennes
Route4 juin· Paris (75)· 10 km
42'40"
4'16/km378ᵉ scratch
Catégorie · V1M
102ᵉ / 488
Top 21 %
Chrono net 42'40"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2016
Le Radicatrail - 32 km
Trail24 avr.· Tancarville· 32 km· 700 D+Cote 48
3h29'18"
6'32/km140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 358
Top 39 %
Catégorie · V1M
43ᵉ / 97
Top 44 %
Genre · H
132ᵉ / 301
Top 44 %
Chrono net 3h29'18"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2015
Marathon du Médoc
Route12 sept.· Pauillac· 42.195 km
6h46'26"
9'38/km7 169ᵉ scratch
Scratch
7169ᵉ / 7529
Top 95 %
Catégorie · V1M
1554ᵉ / 1611
Top 96 %
Genre · H
5097ᵉ / 5314
Top 96 %
Chrono net 6h46'26"Allure 9'38/kmVitesse 6,2 km/h
2014
La Course Du Château De Vincennes - 10 km
Route29 juin· Paris· 10 km
45'17"
4'32/km735ᵉ scratch
La Pastourelle - 53 km
Trail24 mai· Salers· 53 km
7h38'18"
8'39/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 349
Top 36 %
Catégorie · V1M
50ᵉ / 131
Top 38 %
Genre · H
121ᵉ / 318
Top 38 %
Chrono net 7h38'18"Allure 8'39/kmVitesse 6,9 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail29 mars· Meudon· 30 km· 648 D+
2h48'02"
5'36/km515ᵉ scratch
Scratch
515ᵉ / 2681
Top 19 %
Catégorie · V1M
130ᵉ / 616
Top 21 %
Genre · H
474ᵉ / 2080
Top 23 %
Chrono net 2h48'02"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2013
La Pastourelle - 32 km
Trail25 mai· Salers· 32 km
3h06'29"
5'50/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 738
Top 27 %
Catégorie · V1M
80ᵉ / 218
Top 37 %
Genre · H
187ᵉ / 596
Top 31 %
Chrono net 3h06'29"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2012
La Pastourelle - 32 km
Route26 mai· Salers· 32 km
3h46'39"
7'05/km232ᵉ scratch
Scratch
232ᵉ / 743
Top 31 %
Catégorie · SEM
72ᵉ / 164
Top 44 %
Genre · H
217ᵉ / 608
Top 36 %
Chrono net 3h46'39"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2011
La Pastourelle - 32 km
Route28 mai· Salers· 32 km
3h57'41"
7'26/km419ᵉ scratch
Scratch
419ᵉ / 754
Top 56 %
Catégorie · SEM
137ᵉ / 173
Top 79 %
Genre · H
374ᵉ / 597
Top 63 %
Chrono net 3h57'41"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
2010
Le Tour Du Nipalou - 47Km
Trail31 oct.· Lorcieres· 47 km
6h49'52"
8'43/km48ᵉ scratch
Les Chasseurs De Temps - 14 km
Route19 sept.· Paris - Bois De Vincennes· 14 km
1h08'44"
4'55/km172ᵉ scratch
Marathon Des Châteaux Du Médoc - Marathon
Route11 sept.· Pauillac· 42.195 kmRP
6h34'47"
9'21/km6 514ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21.1 km
1h37'28"
4'37/km2 782ᵉ scratch
2007
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars· Paris· 21.1 km
1h46'48"
5'04/km5 073ᵉ scratch
2006
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h44'19"
4'57/km4 489ᵉ scratch
10 Km De Vincennes - 10 Km Route
Route5 févr.· Vincennes· 10 km
1h11'48"
7'11/km2 922ᵉ scratch
2005
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21.1 km
1h43'57"
4'56/km3 588ᵉ scratch
10 Km De Vincennes - 10 Km Route
Route6 févr.· Vincennes· 10 km
47'27"
4'45/km1 329ᵉ scratch