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FrancoisDELPLANQUE

né en 1971
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Chiffres clés

49 courses
2005 à 2026
3h47'07"
RP Marathon
1h37'28"
RP Semi
43'33"
RP 10 km

Courses par saison

RouteTrail
1
2005
1
2006
2007
1
2008
2009
3
2010
2
2011
5
2012
9
2013
5
2014
4
2015
2
2016
1
2017
2
2018
3
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
4
2024
2
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Trail De L'ail Fumé - Trail XXS (< 25km-effort) 16km
Trail25 mai· Arleux· 25 km
1h33'26"
59ᵉ scratch
Chrono net 1h33'26"Vitesse 16,1 km/h
LES BOUCLES DE GAYANT PEDESTRES 2026 - 10KM
Route14 mai· 10 km
50'11"
5'01/km593ᵉ scratch
Scratch
593ᵉ / 1577
Top 38 %
Catégorie · M4H
20ᵉ / 63
Top 32 %
Genre · H
526ᵉ / 1109
Top 47 %
Chrono net 50'11"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2025
10 km de Marchiennes
Route12 oct.· Marchiennes· 10 km
48'27"
4'51/km426ᵉ scratch
Scratch
426ᵉ / 937
Top 45 %
Catégorie · M4M
20ᵉ / 41
Top 49 %
Genre · H
359ᵉ / 582
Top 62 %
Chrono net 48'27"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Les Boucles De Gayant - 10 Km Route
Route29 mai· 10 km
50'21"
5'02/km530ᵉ scratch
Scratch
530ᵉ / 1548
Top 34 %
Catégorie · M3H
32ᵉ / 97
Top 33 %
Genre · H
466ᵉ / 1094
Top 43 %
Chrono net 50'21"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2024
Les 10 Et 21.1 Km De Marchiennes - 10 Km Route
Route13 oct.· Marchiennes· 10 km
47'23"
4'44/km487ᵉ scratch
Chrono net 47'23"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Les Foulees De La Betise - 10 Km Route
Route8 sept.· Cambrai· 10 km
49'42"
4'58/km270ᵉ scratch
Trail Des Gets - 10km des gets
Trail20 juil.· Les Gets· 10 km· 500 D+
1h22'57"
225ᵉ scratch
Chrono net 1h22'57"Vitesse 7,2 km/h
Les Boucles De Gayant - 10 Km Route
Route9 mai· 10 km
50'49"
5'05/km427ᵉ scratch
Scratch
427ᵉ / 1118
Top 38 %
Catégorie · M3H
38ᵉ / 95
Top 40 %
Genre · H
393ᵉ / 842
Top 47 %
Chrono net 50'49"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2023
Trail Des Gets - 11km
Trail22 juil.· Les Gets· 11 km· 490 D+
1h27'31"
204ᵉ scratch
2022
Les Boucles De Gayant - 10 Km Route
Route26 mai· Douai· 10 km
48'12"
4'49/km263ᵉ scratch
Scratch
263ᵉ / 858
Top 31 %
Chrono net 48'12"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
2019
10 km de Marchiennes
Route13 oct.· Marchiennes· 10 km
48'31"
4'51/km520ᵉ scratch
Scratch
520ᵉ / 1243
Top 42 %
Catégorie · V1M
145ᵉ / 287
Top 51 %
Genre · H
466ᵉ / 876
Top 53 %
Chrono net 48'31"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Draguignan Urban Trail - Urban Trail
Trail9 juin· Draguignan
1h08'11"
102ᵉ scratch
Les Boucles du Gayant - 10 km
Route30 mai· Douai· 10 km
51'41"
5'10/km440ᵉ scratch
Scratch
440ᵉ / 1104
Top 40 %
Catégorie · V1M
118ᵉ / 268
Top 44 %
Genre · H
403ᵉ / 810
Top 50 %
Chrono net 51'41"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2018
10 km de Marchiennes
Route14 oct.· Marchiennes· 10 km
45'35"
4'34/km519ᵉ scratch
Scratch
519ᵉ / 1643
Top 32 %
Catégorie · V1M
147ᵉ / 369
Top 40 %
Genre · H
470ᵉ / 1138
Top 41 %
Chrono net 45'35"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
Trail De L'ail Fumé - 15km
Trail21 mai· Arleux· 15 km
1h16'24"
44ᵉ scratch
2017
Trail de l'Ail Fumé - 16 km
Trail5 juin· Arleux· 16 km
1h14'32"
37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 141
Top 26 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 44
Top 34 %
Genre · H
37ᵉ / 109
Top 34 %
Chrono net 1h14'32"Vitesse 12,9 km/h
2016
Trail nocturne de la Saint-Nicolas - 21 km
Trail3 déc.· Henin Beaumont· 21 km
2h39'06"
143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 237
Top 60 %
Catégorie · V1M
45ᵉ / 86
Top 52 %
Genre · H
131ᵉ / 210
Top 62 %
Chrono net 2h39'06"Vitesse 7,9 km/h
Trail de l'Ail Fumé - 8 km
Trail16 mai· Arleux· 8 km
37'45"
35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 138
Top 25 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 30
Top 40 %
Genre · H
34ᵉ / 87
Top 39 %
Chrono net 37'45"Vitesse 12,7 km/h
2015
Trail nocturne de la Saint-Nicolas - 21 km
Trail5 déc.· Henin Beaumont· 21 km
2h12'47"
147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 283
Top 52 %
Catégorie · VEM
63ᵉ / 124
Top 51 %
Genre · H
146ᵉ / 267
Top 55 %
Chrono net 2h12'47"Vitesse 9,5 km/h
Trail de l'Ail Fumé - 16 km
Trail25 mai· Arleux· 16 km
1h13'32"
43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 170
Top 25 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 54
Top 30 %
Genre · H
42ᵉ / 133
Top 32 %
Chrono net 1h13'32"Vitesse 13,1 km/h
Les Boucles du Gayant - 10 km
Route14 mai· Douai· 10 km
43'45"
4'23/km240ᵉ scratch
Scratch
240ᵉ / 1431
Top 17 %
Catégorie · V1M
69ᵉ / 316
Top 22 %
Genre · H
228ᵉ / 1073
Top 21 %
Chrono net 43'45"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Trail du Val Joly - 31 km
Trail29 mars· Eppe Sauvage· 31 km
3h15'28"
133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 270
Top 49 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 84
Top 49 %
Genre · H
129ᵉ / 239
Top 54 %
Chrono net 3h15'28"Vitesse 9,5 km/h
2014
Trail nocturne de la Saint-Nicolas - 21 km
Trail6 déc.· Henin Beaumont· 21 km
2h22'21"
98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 249
Top 39 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 89
Top 33 %
Genre · H
94ᵉ / 230
Top 41 %
Chrono net 2h22'21"Vitesse 8,9 km/h
10 km de Marchiennes
Route12 oct.· Marchiennes· 10 km
43'47"
4'23/km400ᵉ scratch
Scratch
400ᵉ / 1365
Top 29 %
Catégorie · V1M
109ᵉ / 333
Top 33 %
Genre · H
369ᵉ / 991
Top 37 %
Chrono net 43'47"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Trail De L'ail Fume - 15km
Trail9 juin· Arleux· 15 km
1h16'41"
39ᵉ scratch
Trail de Lievin - 16 km
Trail1 mai· Lievin· 16 km
1h29'34"
61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 206
Top 30 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 55
Top 29 %
Genre · H
56ᵉ / 163
Top 34 %
Chrono net 1h29'34"Vitesse 10,7 km/h
Ferin Goeulzin - 10km
Route21 avr.· Ferin· 10 km
44'38"
4'28/km43ᵉ scratch
2013
Course De La Ste Barbe - 5km
Route8 déc.· Henin Beaumont· 5 km
35'37"
7'07/km93ᵉ scratch
Trail De La St Nicolas - 14km
Trail7 déc.· Henin Beaumont· 14 km
1h16'48"
70ᵉ scratch
10 Km De Marchiennes - 10 Km Route
Route13 oct.· Marchiennes· 10 km
44'42"
4'28/km389ᵉ scratch
Les Boucles De Noyelles Sous Lens - 5km200
Route6 oct.· Noyelles Sous Lens
22'35"
-49ᵉ scratch
Les Foulees Fretinoises - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
44'34"
4'27/km315ᵉ scratch
Trail De L'ail Fume - 15km500
Trail20 mai· Arleux
1h16'18"
56ᵉ scratch
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42,2 km
3h47'07"RP
5'23/km11 773ᵉ scratch
Scratch
11773ᵉ / 38688
Top 30 %
Catégorie · V1M
3977ᵉ / 10452
Top 38 %
Genre · H
10958ᵉ / 30777
Top 36 %
Chrono net 3h47'07"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Marathon International De Paris - Marathon
Route7 avr.· Paris· 42,2 km
4h23'13"
6'14/km15 463ᵉ scratch
Fleurbaix J Y Cours Le Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route3 mars· Fleurbaix· 21,1 km
1h42'28"
4'51/km486ᵉ scratch
2012
Course De La Ste Barbe - 10km
Route2 déc.· Henin Beaumont· 10 km
43'33"RP
4'21/km66ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marchiennes
Route14 oct.· Marchiennes· 21,1 km
1h37'28"RP
4'37/km210ᵉ scratch
Scratch
210ᵉ / 719
Top 29 %
Catégorie · V1M
88ᵉ / 257
Top 34 %
Genre · H
201ᵉ / 602
Top 33 %
Chrono net 1h37'28"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route24 juin· Phalempin· 21,1 km
1h38'03"
4'39/km679ᵉ scratch
Scratch
679ᵉ / 2624
Top 26 %
Catégorie · V1M
266ᵉ / 894
Top 30 %
Genre · H
648ᵉ / 2135
Top 30 %
Chrono net 1h38'03"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Les Foulees De L Insensee - course des as 15,5 km
Route20 mai· Ecourt Saint Quentin· 15,5 km
1h10'47"
4'34/km59ᵉ scratch
Foulees Humanitaires De Pevele - 5km
Route29 avr.· Mons En Pevele· 5 km
23'51"RP
4'46/km21ᵉ scratch
2011
Semi-Marathon de Phalempin
Route19 juin· Phalempin· 21,1 km
1h42'57"
4'53/km822ᵉ scratch
Scratch
822ᵉ / 2387
Top 34 %
Catégorie · V1M
327ᵉ / 818
Top 40 %
Genre · H
793ᵉ / 1944
Top 41 %
Chrono net 1h42'57"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Les Foulees De L'insensee - 15 Km Route
Route22 mai· Ecourt St Quentin· 15 km
1h13'53"
4'56/km83ᵉ scratch
2010
Semi Marathon National De Phalempin - 1/2 Marathon
Route20 juin· Phalempin· 21,1 km
1h41'09"
4'48/km784ᵉ scratch
20km National De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h42'52"
5'09/km1 672ᵉ scratch
Les Foulees De L'insensee - 15 Km Route
Route25 avr.· Ecourt St Quentin· 15 km
1h12'46"
4'51/km66ᵉ scratch
2008
Les Foulees de L'inSensée - 15,5 km
Route22 juin· Ecourt St Quentin· 15,5 km
1h24'29"
5'27/km180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 318
Top 57 %
Catégorie · SEM
52ᵉ / 74
Top 70 %
Genre · H
168ᵉ / 257
Top 65 %
Chrono net 1h24'29"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2006
15 Km D'ecourt St Quentin - 15 Km Route
Route21 mai· Ecourt St Quentin· 15 km
1h26'54"
5'48/km252ᵉ scratch
2005
10 Km De Verlinghem - 10 Km Route
Route22 mai· Verlinghem· 10 km
55'13"
5'31/km808ᵉ scratch