GonçaloDELGADO

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Chiffres clés
9 courses
2023 à 2025
4h25'02"
RP Marathon
1h52'26"
RP Semi
46'33"
RP 10 km
Courses par saison
5
2023
1
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'33"
↘ −2'57" depuis 2023
ISAG Corida Dia do Pai 2023 - Corrida Pai 10km · 19 mars 2023 · couru 7 fois
46'331h48202320242025
Semi
1h52'26"
Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2023 - Meia Matosinhos 21km · 7 mai 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h25'02"
XL Zurich Maratón de Sevilla 2025 - Maratón · 23 février 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
48'46"
4'53/km1 455ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h04'45"
6'29/km7 177ᵉ scratch
XL Zurich Maratón de Sevilla 2025 - Maratón
Route23 févr.· 42.195 km
4h25'02"RP
6'17/km9 194ᵉ scratch
Scratch
9194ᵉ / 10722
Top 86 %
Genre · H
7601ᵉ / 8572
Top 89 %
Chrono net 4h25'02"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
52'42"
5'16/km2 525ᵉ scratch
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
49'31"
4'57/km1 369ᵉ scratch
Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2023 - Meia Matosinhos 21km
Route7 mai· Matosinhos· 21 km
1h52'26"RP
5'21/km572ᵉ scratch
ISAG Corida Dia do Pai 2023 - Corrida Pai 10km
Route19 mars· Matosinhos· 10 km
46'33"RP
4'39/km502ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h48'49"
10'53/km10 028ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
1566ᵉ / 1637
Top 96 %
Genre · H
4712ᵉ / 5041
Top 93 %
Chrono net 1h48'49"Allure 10'53/kmVitesse 5,5 km/h
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
49'30"
4'57/km572ᵉ scratch