LAURENTDELFOUR

né en 1969
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Chiffres clés
58 courses
2010 à 2025
1h48'46"
RP Semi
45'31"
RP 10 km
27 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrailVélo
2
2010
10
2011
9
2012
7
2013
8
2014
6
2015
1
2016
3
2017
2
2018
5
2019
2020
1
2021
2022
3
2023
2024
1
2025
20251 course1 trail
2025
Trail de la Forêt d’Othe
Trail5 juil.· 15 km· 480 D+Cote 34
1h59'28"
7'58/km281ᵉ scratch
2023
Cycling SHIMANO RANDO ROC ELECTRIQUE NOIRE
Vélo4 oct.
4h07'12"
328ᵉ scratch
Scratch
328ᵉ / 786
Top 42 %
Catégorie · M2H
70ᵉ / 172
Top 41 %
Genre · H
315ᵉ / 748
Top 42 %
Chrono net 4h07'12"Brut 4h27'19"
Foulées de Balaruc - Course Solo 12.6 Km
Route23 sept.· 12.6 km
1h04'42"
5'08/km49ᵉ scratch
Semi Marathon Rome-Ostie (Ita) - 1/2 Marathon
Route5 mars· RomeItalie· 21.1 km
2h11'57"
6'15/km6 018ᵉ scratch
2021
Cycling SHIMANO RANDO ROC ELECTRIQUE NOIRE
Vélo10 oct.
4h29'29"
364ᵉ scratch
Scratch
364ᵉ / 438
Top 83 %
Catégorie · M2H
74ᵉ / 96
Top 77 %
Genre · H
344ᵉ / 410
Top 84 %
Chrono net 4h29'29"Brut 4h29'29"
2019
Les Foulées Poussannaises
Route7 déc.· Poussan· 11.4 km
1h12'49"
6'23/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 209
Top 66 %
Catégorie · V2M
27ᵉ / 33
Top 82 %
Genre · H
109ᵉ / 137
Top 80 %
Chrono net 1h12'49"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Cycling RANDO ROC ELECTRIQUE NOIRE
Vélo10 oct.
5h31'21"
135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 506
Top 27 %
Genre · H
135ᵉ / 473
Top 29 %
Chrono net 5h31'21"Brut 5h31'58"
Trail de la Massane - 20 km
Trail28 avr.· Argelès Sur Mer· 20 km· 1 100 D+Cote 38
3h11'05"
9'33/km436ᵉ scratch
Scratch
436ᵉ / 579
Top 75 %
Catégorie · V2M
72ᵉ / 86
Top 84 %
Genre · H
352ᵉ / 407
Top 86 %
Chrono net 3h11'05"Allure 9'33/kmVitesse 6,3 km/h
Trail du Veydrac - 12 km
Trail3 févr.· Villeveyrac· 12 km· 320 D+Cote 42
1h13'28"
6'07/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 102
Top 62 %
Catégorie · V2M
9ᵉ / 14
Top 64 %
Genre · H
54ᵉ / 70
Top 77 %
Chrono net 1h13'28"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Trail de Mireval
Trail27 janv.· Mireval· 12 km· 320 D+Cote 41
1h28'48"
7'24/km216ᵉ scratch
2018
Trail urbain de Sète - 16 km
Trail18 nov.· Sete· 16 km
2h01'34"
7'36/km515ᵉ scratch
Scratch
515ᵉ / 607
Top 85 %
Catégorie · V2M
96ᵉ / 110
Top 87 %
Genre · H
418ᵉ / 455
Top 92 %
Chrono net 2h01'34"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
Trail de Mireval
Trail28 janv.· Mireval· 12 km· 320 D+Cote 40
1h19'08"
6'36/km237ᵉ scratch
2017
La Montée de la Pène
Trail17 déc.· Galargues· 12.3 km· 300 D+
1h03'57"
5'12/km232ᵉ scratch
Scratch
232ᵉ / 436
Top 53 %
Catégorie · V1M
68ᵉ / 98
Top 69 %
Genre · H
208ᵉ / 320
Top 65 %
Chrono net 1h03'57"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Trail urbain de Sète
Trail19 nov.· Sete· 14 km
1h51'48"
7'59/km274ᵉ scratch
Scratch
274ᵉ / 377
Top 73 %
Catégorie · V1M
79ᵉ / 95
Top 83 %
Genre · H
249ᵉ / 303
Top 82 %
Chrono net 1h51'48"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
Trail Découverte du Salagou - 14 km
Trail22 avr.· Clermont L'herault· 14 km· 160 D+Cote 37
1h41'42"
7'16/km305ᵉ scratch
Scratch
305ᵉ / 433
Top 70 %
Catégorie · V1M
71ᵉ / 81
Top 88 %
Genre · H
206ᵉ / 242
Top 85 %
Chrono net 1h41'42"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
2016
Défi du Mont Saint Clair : Trail Urbain de Sète - Trail 14.7 Km (620 mD+) à partir de 18 ans
Trail10 janv.· Sete· 14.7 km
2h06'34"
8'37/km518ᵉ scratch
2015
La Galopade du Méjean
Route28 juin· Lattes· 10.5 km
1h02'33"
5'57/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 213
Top 41 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 52
Top 46 %
Genre · H
83ᵉ / 171
Top 49 %
Chrono net 1h02'33"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
La Course des Capitelles - 12 km
Route14 juin· Saussines· 12 km
1h11'43"
5'59/km195ᵉ scratch
Scratch
195ᵉ / 291
Top 67 %
Catégorie · V1M
56ᵉ / 70
Top 80 %
Genre · H
158ᵉ / 197
Top 80 %
Chrono net 1h11'43"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
La Course Cettoise
Route7 juin· Sete· 10 km
50'33"
5'03/km164ᵉ scratch
Scratch
164ᵉ / 387
Top 42 %
Catégorie · V1M
51ᵉ / 84
Top 61 %
Genre · H
146ᵉ / 258
Top 57 %
Chrono net 50'33"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
La Ronde Castriote - 12 km
Route5 avr.· Castrie· 12 km
1h04'35"
5'23/km187ᵉ scratch
Trail De Pignan - 16 Km
Route8 mars· Pignan· 16 km
1h58'05"
7'23/km294ᵉ scratch
10ème TRAIL DES SANGLIERS - Trail Long Solo (27 Km 322 - 723 m D +)
Trail25 janv.· Balaruc Les Bains· 27 km
3h56'34"
8'46/km390ᵉ scratch
2014
KALENJI TRAIL - 25 Km Solo
Trail14 déc.· 25 km
3h44'28"
8'59/km197ᵉ scratch
Les Foulées Castelnauviennes - 15 km
Route23 nov.· Castelnau Le Lez· 15 km
1h14'03"
4'56/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 271
Top 49 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 81
Top 51 %
Genre · H
119ᵉ / 204
Top 58 %
Chrono net 1h14'03"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Les Foulées d'Automne - 12 km
Route16 nov.· St Jean De Vedas· 16 km
1h02'10"
3'53/km206ᵉ scratch
Scratch
206ᵉ / 421
Top 49 %
Catégorie · V1M
66ᵉ / 116
Top 57 %
Genre · H
191ᵉ / 324
Top 59 %
Chrono net 1h02'10"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
Foulées d’Automne - 12 km
Route16 nov.· 12 km
1h02'10"
5'11/km207ᵉ scratch
Semi-Marathon des Vendanges
Route21 sept.· Teyran· 21.1 km
2h14'32"
6'23/km531ᵉ scratch
Scratch
531ᵉ / 586
Top 91 %
Catégorie · V1M
177ᵉ / 187
Top 95 %
Genre · H
452ᵉ / 478
Top 95 %
Chrono net 2h14'32"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
La Pistole Volante
Trail27 avr.· St Jean De Vedas· 14.3 km
1h19'52"
5'35/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 301
Top 46 %
Catégorie · V1M
56ᵉ / 91
Top 62 %
Genre · H
125ᵉ / 224
Top 56 %
Chrono net 1h19'52"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
25° Boucles de Maguelonne - 21,1 km
Route13 avr.· 21.1 km
1h52'35"
5'20/km77ᵉ scratch
Vailhau’trail - 18km
Route23 févr.· Vailhauques· 18 km
2h12'00"
7'20/km259ᵉ scratch
2013
La Montée de la Pène
Trail22 déc.· Galargues· 12.3 km
1h03'05"
5'08/km221ᵉ scratch
Scratch
221ᵉ / 426
Top 52 %
Catégorie · V1M
80ᵉ / 122
Top 66 %
Genre · H
201ᵉ / 341
Top 59 %
Chrono net 1h03'05"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
SETE TRAIL URBAIN - 14 Km (600m Dénivelé)
Trail1 déc.· 14 km
1h23'39"
5'59/km223ᵉ scratch
Les Elephants D'hannibal - 11km
Route20 juil.· Vic La Gardiole· 11 km
57'28"
5'13/km85ᵉ scratch
La Galopade Du Mejean - Galopade du Méjean 2013
Route30 juin· Lattes
53'57"
-258ᵉ scratch
Trail de Bouzigues - 12 km
Trail24 mars· Bouzigues· 12 km
1h09'48"
5'49/km415ᵉ scratch
Scratch
415ᵉ / 678
Top 61 %
Catégorie · V1M
170ᵉ / 222
Top 77 %
Genre · H
366ᵉ / 507
Top 72 %
Chrono net 1h09'48"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
"la Piste Des Garrigues, Trail De Pignan" - LE COULAZOU - 16 km
Trail3 févr.· Pignan· 16 km
1h43'41"
6'29/km213ᵉ scratch
8ème TRAIL DES SANGLIERS - Trail Court Solo (15,3 Km - 522m D+)
Trail27 janv.· 15.3 km
1h43'12"
6'45/km214ᵉ scratch
2012
La Montée de la Pène
Trail9 déc.· Galargues· 12.3 km
1h02'01"
5'03/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 399
Top 49 %
Catégorie · V1M
62ᵉ / 112
Top 55 %
Genre · H
176ᵉ / 306
Top 58 %
Chrono net 1h02'01"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Tiers de Marathon, c'est à Laverune! - Tiers de Marathon 14,065 Km - individuel
Route4 nov.· 14.065 km
1h09'28"
4'56/km188ᵉ scratch
Trail du Salagou
Trail7 oct.· Clermont L'Herault· 25 km
2h48'08"
6'44/km215ᵉ scratch
Scratch
215ᵉ / 250
Top 86 %
Catégorie · V1M
69ᵉ / 73
Top 95 %
Genre · H
184ᵉ / 203
Top 91 %
Chrono net 2h48'08"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Semi Des Vendanges - 21km
Route16 sept.· Teyran· 21 km
1h51'57"
5'20/km286ᵉ scratch
Les Eléphants D'hannibal - 11km
Route21 juil.· Vic La Gardiole· 11 km
51'50"
4'43/km45ᵉ scratch
La Galopade du Méjean
Route1 juil.· Lattes· 10.5 km
49'16"
4'42/km169ᵉ scratch
Scratch
169ᵉ / 408
Top 41 %
Catégorie · V1
68ᵉ / 146
Top 47 %
Chrono net 49'16"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Les Pyramides - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route4 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h56'51"
5'32/km1 224ᵉ scratch
LES PISTES DES GARRIGUES - 4e TRAIL DE PIGNAN - COULAZOU 16KM
Trail5 févr.· Pignan· 16 km
1h39'40"
6'14/km178ᵉ scratch
4ème TRAIL DES SANGLIERS - Trail 17 km individuel
Trail29 janv.· 17 km
1h48'36"
6'23/km193ᵉ scratch
2011
LA MONTEE DE LA PENE - 12,3 Km
Trail11 déc.· 12.3 km
1h04'29"
5'15/km233ᵉ scratch
Foulées D'automne - 10km non labellisé
Route20 nov.· St Jean De Vedas· 10 kmRP
45'31"
4'33/km86ᵉ scratch
Semi-Marathon des Vendanges
Route18 sept.· Teyran· 21.1 km
1h57'05"
5'33/km301ᵉ scratch
Scratch
301ᵉ / 393
Top 77 %
Catégorie · V1M
117ᵉ / 135
Top 87 %
Genre · H
271ᵉ / 339
Top 80 %
Chrono net 1h57'05"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Trail Du Val D'allos - Course Nature 17,5 Km
Trail24 juil.· Allos· 17.5 km
2h02'24"
7'00/km110ᵉ scratch
Les Eléphants D'hannibal - 11KM
Route16 juil.· Vic La Gardiole· 11 km
52'55"
4'49/km58ᵉ scratch
La Lapeyradoise - 11.2km
Route11 juin· La Peyrade· 11.2 km
52'13"
4'40/km36ᵉ scratch
Boucles De Maguelone - 21km
Route29 mai· Villeneuve Les Maguelone· 21 kmRP
1h48'46"
5'11/km90ᵉ scratch
20 Kms De Mèze - 20km
Route15 mai· Meze· 20 km
2h00'47"
6'02/km167ᵉ scratch
Les pistes des garrigues, 3e Trail de Pignan - La Coulazou 15km
Trail6 févr.· 15 km
1h39'16"
6'37/km274ᵉ scratch
Cross De Grammont - Course 7 Es. Sé. Vé. G
Route16 janv.· Montpellier
43'35"
-37ᵉ scratch
2010
LA MONTEE DE LA PENE - 12,3 Km
Trail12 déc.· 12.3 km
1h05'08"
5'18/km231ᵉ scratch
LE TIERS DE MARATHON C'EST A LAVERUNE - Tiers de Marathon 14,065 Km
Route14 nov.· Laverune· 14.065 km
1h11'40"
5'06/km273ᵉ scratch
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Trail Des Gets - 10km des gets
Trail18 juillet 2026· Les Getsné(e) en 1976M3M
1h41'25"
Trail Des Gets - 10km des gets
Trail20 juillet 2025· Les Getsné(e) en 1976M2M
1h47'39"
TRAIL DE LA FORET D'OTHE - 14 km
Trail5 juillet 2025· 14 kmné(e) en 1974M3H
1h59'29"
Hiking SHIMANO RANDO ROC ELECTRIQUE NOIRE
Route9 octobre 2022M2H
6h09'00"