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FrancoisDELFORCE

né(e) en 1977
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Courses par saison

1
2014
3
2015
3
2016
3
2017
5
2018
5
2019
2
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
28'03"
Les Foulees De La Vallee De La Lys - 5km · 29 juin 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
51'13"
↘ −4'36" depuis 2015
Fleurbaix j'y cours - 10 km · 3 mars 2019 · couru 15 fois
51'131h40201520172019202120232025
Semi
1h54'01"
↘ −3'33" depuis 2016
La Course du Souvenir - 21 km · 11 novembre 2018 · couru 3 fois
1h541h59201620172018
Marathon-
jamais couru
2025
Jogging Des Fraises 2025 - 10 Km Route
Route9 juin· Verlinghem· 10 km
1h02'23"
6'14/km1 405ᵉ scratch
Chrono net 1h02'23"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2020
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route8 mars· Fleurbaix· 10 km
52'58"
5'18/km803ᵉ scratch
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route9 févr.· Bailleul· 10 km
57'57"
5'48/km1 593ᵉ scratch
2019
Foulées De La Vallée De La Lys - 10 Km Route
Route30 juin· Frelinghien· 10 km
1h00'24"
6'02/km290ᵉ scratch
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route10 juin· Verlinghem· 10 km
1h02'08"
6'13/km1 499ᵉ scratch
Scratch
1499ᵉ / 1916
Top 78 %
Catégorie · V1M
350ᵉ / 389
Top 90 %
Genre · H
1074ᵉ / 1209
Top 89 %
Chrono net 1h02'08"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route3 mars· Fleurbaix· 10 km
51'13"RP
5'07/km666ᵉ scratch
Scratch
666ᵉ / 1253
Top 53 %
Catégorie · V1M
188ᵉ / 272
Top 69 %
Genre · H
577ᵉ / 874
Top 66 %
Chrono net 51'13"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2018
Foulées De La Vallée De La Lys - 10 Km Route
Route24 juin· Frelinghien· 10 km
1h00'44"
6'04/km413ᵉ scratch
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route21 mai· Verlinghem· 10 km
57'37"
5'46/km1 224ᵉ scratch
Scratch
1224ᵉ / 1947
Top 63 %
Catégorie · V1M
348ᵉ / 411
Top 85 %
Genre · H
986ᵉ / 1226
Top 80 %
Chrono net 57'37"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
10 km du Ravensberg
Route4 févr.· Bailleul· 10 km
53'24"
5'20/km1 172ᵉ scratch
Scratch
1172ᵉ / 1930
Top 61 %
Catégorie · V1M
396ᵉ / 501
Top 79 %
Genre · H
1031ᵉ / 1426
Top 72 %
Chrono net 54'56"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2017
Les Foulées de la Vallée de la Lys - 10 km
Route25 juin· Frelinghien· 10 km
57'34"
5'45/km421ᵉ scratch
Scratch
421ᵉ / 577
Top 73 %
Catégorie · V1M
109ᵉ / 128
Top 85 %
Genre · H
345ᵉ / 402
Top 86 %
Chrono net 57'34"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2016
La Panoramique du Mont des Cats
Route10 juil.· Godewaersvelde· 10 km
1h40'39"
10'04/km1 055ᵉ scratch
Scratch
1055ᵉ / 1198
Top 88 %
Catégorie · SEM
356ᵉ / 367
Top 97 %
Genre · H
863ᵉ / 927
Top 93 %
Chrono net 1h40'39"Allure 10'04/kmVitesse 6,0 km/h
Foulées De La Vallée Dela Lys - 10km
Route26 juin· Frelinghien· 10 km
58'46"
5'53/km456ᵉ scratch
2015
La Course Du Fromage - 10km
Route3 oct.· Lompret· 10 km
52'04"
5'12/km82ᵉ scratch
Foulées De La Vallée De La Lys - 10km
Route28 juin· Frelinghien· 10 km
53'37"
5'22/km355ᵉ scratch
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route25 mai· Verlinghem· 10 km
55'49"
5'35/km1 283ᵉ scratch
Scratch
1283ᵉ / 2003
Top 64 %
Catégorie · SEM
444ᵉ / 515
Top 86 %
Genre · H
1046ᵉ / 1288
Top 81 %
Chrono net 55'49"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h