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SophieDEL FRATE

née en 1972
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Chiffres clés

22 courses
2013 à 2026
20 km
plus long trail

Courses par saison

RouteTrail
1
2013
2
2014
2
2015
4
2016
1
2017
3
2018
2
2019
1
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Trail du Cap d'Erquy
Trail2 mai· Erquy· 15 km· 300 D+
2h05'54"
1 119ᵉ scratch
Scratch
1119ᵉ / 1174
Top 95 %
Catégorie · M3
142ᵉ / 154
Top 92 %
Chrono net 2h05'54"Vitesse 7,1 km/h
2025
Trail du Rouvray 2025 - 11ème édition - 10 km Trail
Trail16 nov.· Saint Etienne Du Rouvray· 10 km· 150 D+
1h13'41"
260ᵉ scratch
Scratch
260ᵉ / 292
Top 89 %
Catégorie · M2F ET M3F
22ᵉ / 27
Top 81 %
Genre · F
106ᵉ / 127
Top 83 %
Chrono net 1h13'41"Vitesse 8,1 km/h
Trail du Cap d'Erquy
Trail26 avr.· Erquy· 15 km· 290 D+
2h00'38"
1 202ᵉ scratch
Scratch
1202ᵉ / 1254
Top 96 %
Chrono net 2h00'38"Vitesse 7,5 km/h
Vannes Urban Trail - 8 Km
Trail23 mars· Vannes· 8 km
56'50"
369ᵉ scratch
2024
Landes Et Bruyères - Cap D'erquy - Cap Fréhél - Course nature du cap d'Erquy 15 km
Trail27 avr.· Erquy· 15 km· 290 D+
1h53'29"
1 001ᵉ scratch
Scratch
1001ᵉ / 1155
Top 87 %
Chrono net 1h53'29"Vitesse 7,9 km/h
2022
Landes & Bruyères Cap d'Erquy - Cap Fréhel - Course nature Cap d'Erquy 14 km
Trail30 avr.· Erquy· 14 km· 220 D+
1h40'34"
930ᵉ scratch
Scratch
930ᵉ / 1098
Top 85 %
Chrono net 1h40'34"Vitesse 8,4 km/h
2020
Trail Glazig - Course Ailes Marines 12 km
Trail1 févr.· Plourhan· 12 km· 180 D+
1h46'01"
509ᵉ scratch
Chrono net 1h46'01"Vitesse 6,8 km/h
2019
Weekend Trail De L'abbaye - Nature 12 km
Trail13 avr.· Montfort· 12 km
1h26'27"
275ᵉ scratch
Trail Du Glazig - Noz-Découverte 9K
Trail2 févr.· Plourhan· 9 km· 200 D+
1h22'26"
524ᵉ scratch
Chrono net 1h22'26"Vitesse 6,6 km/h
2018
Trail Des éBihens - 20 km
Trail10 juin· Saint Jacut De La Mer· 20 km
2h27'20"
834ᵉ scratch
Landes & Bruyères, Cap D'erquy - Cap Fréhel - Course nature 14 km
Trail28 avr.· Erquy· 14 km
1h31'04"
611ᵉ scratch
Rennes Urban Trail - 14 km
Trail22 avr.· Rennes· 14 km
1h44'57"
1 051ᵉ scratch
2017
Rennes Urban Trail - 14 km
Trail2 avr.· Rennes· 14 km
1h30'35"
695ᵉ scratch
2016
Trail Des Legendes De Broceliande - Trail Decouverte
Trail11 sept.· Iffendic· 11 km· 135 D+
1h15'53"
222ᵉ scratch
Landes et Bruyères Erquy - 14 km
Route30 avr.· Erquy· 14 km
1h34'50"
6'46/km763ᵉ scratch
Scratch
763ᵉ / 990
Top 77 %
Catégorie · V1F
101ᵉ / 148
Top 68 %
Genre · F
246ᵉ / 393
Top 63 %
Chrono net 1h34'50"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Landes Et Bruyeres - Trail court 14 km
Trail30 avr.· Erquy· 14 km
1h34'50"
763ᵉ scratch
Defi Nature De L'abbaye - Course Nature 12 km
Trail16 avr.· Montfort· 12 km
1h25'42"
236ᵉ scratch
2015
Trail De Guerledan - Trail De Guerledan 13 km
Trail23 mai· St-Gelven· 13 km
2h00'01"
490ᵉ scratch
Landes Et Bruyeres - Cap D'erquy - Cap Frehel - Foulée nature
Trail2 mai· Erquy
42'37"
68ᵉ scratch
2014
Landes Et Bruyeres - Landes et Bruyères 6 km
Route3 mai· Erquy· 6 km
50'52"
8'29/km115ᵉ scratch
Sur La Route Du Plaisir - La Gregorienne
Route19 janv.· Saint-Gregoire
46'55"
-1 110ᵉ scratch
2013
Landes Et Bruyères Erquy - Course des Sirènes
Route4 mai· Erquy
49'42"
-81ᵉ scratch