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ChrisDEKONING

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Courses par saison

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3
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2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
19'08"
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper · 27 mai 2023 · couru 4 fois
19'0855'1520232024
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h03'19"
↘ −11'25" depuis 2010
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Tartan Ottawa International Marathon · 23 mai 2026 · couru 15 fois
3h033h14201020122014201620182020202220242026
2024
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route25 mai· Ottawa· 5 km
55'15"
11'03/km7 002ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route25 mai· Ottawa· 5 km
55'15"
11'03/km2 996ᵉ scratch
2023
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route27 mai· Ottawa· 5 km
19'08"RP
3'50/km66ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route27 mai· Ottawa· 5 km
19'08"
3'50/km64ᵉ scratch