SaschaDEHLING
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h22'45"
↘ −1'10" depuis 2023
Marathon
1h26'13"
↘ −1h48'48" depuis 2009
2026
Hamburg MarathonRoute26 avr.· Hamburg· 42.195 km3h13'46"
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h13'46"
Chrono net 3h13'46"Brut 3h15'14"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Westenergie MarathonRoutedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km3h15'01"
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h15'01"
Chrono net 3h15'01"Brut 3h15'05"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2025
Berlin MarathonRoute21 sept.· Berlin· 42.195 km3h49'35"
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
3h49'35"
Chrono net 3h49'35"Brut 3h50'21"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
MauerweglaufRoute16 août· Berlin· 165 km15h57'20"
Mauerweglauf
Route16 août· Berlin· 165 km
15h57'20"
Scratch
8ᵉ / 348
Top 2 %
Catégorie · M2M
4ᵉ / 42
Top 10 %
Genre · H
6ᵉ / 271
Top 2 %
Chrono net 15h57'20"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Marathon d'HannoverRoute6 avr.· Hannover· 42.195 km2h54'50"
Marathon d'Hannover
Route6 avr.· Hannover· 42.195 km
2h54'50"
Chrono net 2h54'50"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Deutsche MeisterschaftenRoute6 avr.· Hannover· 42.195 km2h55'01"
Deutsche Meisterschaften
Route6 avr.· Hannover· 42.195 km
2h55'01"
Chrono net 2h55'01"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
HalbmarathonRoutedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 kmRP1h22'45"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 kmRP
1h22'45"
Chrono net 1h22'45"Brut 1h22'59"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Westenergie MarathonRoutedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km3h15'01"
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h15'01"
Chrono net 3h15'01"Brut 3h15'05"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2024
Berlin MarathonRoute29 sept.· Berlin· 42.195 km2h56'16"
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
2h56'16"
Chrono net 2h56'16"Brut 2h57'45"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
andré-media MarathonRoute12 mai· Regensburg· 42.195 km2h54'55"
andré-media Marathon
Route12 mai· Regensburg· 42.195 km
2h54'55"
Chrono net 2h54'55"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Marathon d'HannoverRoute14 avr.· Hannover· 42.195 km2h50'09"
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42.195 km
2h50'09"
Chrono net 2h50'09"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Marathon - Deutsche MeisterschaftenRoute14 avr.· Hannover· 42.195 km2h50'09"
Marathon - Deutsche Meisterschaften
Route14 avr.· Hannover· 42.195 km
2h50'09"
Chrono net 2h50'09"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Westenergie MarathonRoutedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km3h15'01"
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h15'01"
Chrono net 3h15'01"Brut 3h15'05"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2023
Marathon d'AthènesRoute12 nov.· 42.195 km3h23'00"
Marathon d'Athènes
Route12 nov.· 42.195 km
3h23'00"
Scratch
921ᵉ / 17069
Top 5 %
Catégorie · M2M
134ᵉ / 2179
Top 6 %
Genre · H
862ᵉ / 13343
Top 6 %
Chrono net 3h23'00"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Berlin MarathonRoute24 sept.· Berlin· 42.195 km2h51'13"
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
2h51'13"
Chrono net 2h51'13"Brut 2h52'39"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Marathon de DuisburgRoute11 juin· Duisburg· 42.195 km3h16'22"
Marathon de Duisburg
Route11 juin· Duisburg· 42.195 km
3h16'22"
Chrono net 3h16'22"Brut 3h16'28"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Marathon de StockholmRoute3 juin· Stockholm· 42.195 km3h05'55"
Marathon de Stockholm
Route3 juin· Stockholm· 42.195 km
3h05'55"
Chrono net 3h05'55"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Vienna City MarathonRoute23 avr.· Vienna· 42.195 km2h57'17"
Vienna City Marathon
Route23 avr.· Vienna· 42.195 km
2h57'17"
Chrono net 2h57'17"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
HalbmarathonRoutedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km1h23'55"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h23'55"
Chrono net 1h23'55"Brut 1h24'08"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Westenergie MarathonRoutedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km3h15'01"
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h15'01"
Chrono net 3h15'01"Brut 3h15'05"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2022
MassRoute2 oct.· 42.195 kmRP1h26'13"
Mass
Route2 oct.· 42.195 kmRP
1h26'13"
Chrono net 1h26'13"Allure 2'03/kmVitesse 29,4 km/h
Mass and VirtualRoute2 oct.· 42.195 km1h26'13"
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
1h26'13"
Chrono net 1h26'13"Allure 2'03/kmVitesse 29,4 km/h
Berlin MarathonRoute25 sept.· Berlin· 42.195 km2h55'58"
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
2h55'58"
Chrono net 2h55'58"Brut 2h56'34"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Marathon d'HannoverRoute3 avr.· Hannover· 42.195 km2h55'30"
Marathon d'Hannover
Route3 avr.· Hannover· 42.195 km
2h55'30"
Chrono net 2h55'30"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Deutsche Meisterschaft beim MarathonRoute3 avr.· Hannover· 42.195 km2h55'30"
Deutsche Meisterschaft beim Marathon
Route3 avr.· Hannover· 42.195 km
2h55'30"
Chrono net 2h55'30"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Westenergie MarathonRoutedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km3h15'01"
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h15'01"
Chrono net 3h15'01"Brut 3h15'05"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam 2021Route23 oct.· Rotterdam· 42.195 km2h55'18"
NN Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 42.195 km
2h55'18"
Catégorie · M40
51ᵉ / 1296
Top 4 %
Genre · H
362ᵉ / 8511
Top 4 %
Chrono net 2h55'18"Brut 2h55'36"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
Marathon de BerlinRoute26 sept.· Berlin· 42.195 km2h55'52"
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
2h55'52"
Scratch
860ᵉ / 23098
Top 4 %
Catégorie · M1M
148ᵉ / 2748
Top 5 %
Genre · H
810ᵉ / 16734
Top 5 %
Chrono net 2h55'52"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2020
Westenergie MarathonRoutedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km3h15'01"
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h15'01"
Chrono net 3h15'01"Brut 3h15'05"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2019
Mauerweglauf Meilen Berlin 100 Miles (Ger) - 100 miles route
Route17 août· BerlinAllemagne
14h37'44"
Marathon d'HannoverRoutedate à préciser· Hannover· 42.195 km2h50'16"
Marathon d'Hannover
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
2h50'16"
Chrono net 2h50'16"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2018
Berlin MarathonRoute16 sept.· Berlin· 42.195 km3h11'32"
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
3h11'32"
Chrono net 3h11'32"Brut 3h22'06"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Marathon de StockholmRoute2 juin· Stockholm· 42.195 km3h13'49"
Marathon de Stockholm
Route2 juin· Stockholm· 42.195 km
3h13'49"
Chrono net 3h13'49"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Hamburg MarathonRoute29 avr.· Hamburg· 42.195 km2h58'03"
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
2h58'03"
Chrono net 2h58'03"Brut 2h58'21"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Club, Charity and BallotRoutedate à préciser· London· 42.195 km3h02'30"
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h02'30"
Chrono net 3h02'30"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
2017
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km2h58'09"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
2h58'09"
Chrono net 2h58'09"Brut 2h58'43"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2016
Marathon de WuerzburgRoute12 juin· Wuerzburg· 42.195 km2h57'28"
Marathon de Wuerzburg
Route12 juin· Wuerzburg· 42.195 km
2h57'28"
Chrono net 2h57'28"Brut 2h57'34"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2015
Marathon de DuisburgRoute7 juin· Duisburg· 42.195 km3h07'17"
Marathon de Duisburg
Route7 juin· Duisburg· 42.195 km
3h07'17"
Chrono net 3h07'17"Brut 3h07'20"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km3h04'28"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h04'28"
Chrono net 3h04'28"Brut 3h04'55"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Hamburg MarathonRoutedate à préciser· Hamburg· 42.195 km2h56'45"
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
2h56'45"
Chrono net 2h56'45"Brut 2h57'05"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Marathon de DuisburgRoutedate à préciser· Duisburg· 42.195 km3h07'17"
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h07'17"
Chrono net 3h07'17"Brut 3h07'20"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2014
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km2h50'50"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
2h50'50"
Chrono net 2h50'50"Brut 2h51'13"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Hamburg MarathonRoutedate à préciser· Hamburg· 42.195 km2h53'46"
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
2h53'46"
Chrono net 2h53'46"Brut 2h54'01"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2013
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km2h59'43"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
2h59'43"
Chrono net 2h59'43"Brut 3h02'07"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2010
Westenergie MarathonRoutedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km3h15'01"
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h15'01"
Chrono net 3h15'01"Brut 3h15'05"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2009
Westenergie MarathonRoutedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km3h15'01"
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h15'01"
Chrono net 3h15'01"Brut 3h15'05"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h