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FreddyDEHEM

né en 1974
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Courses par saison

1
2004
1
2005
2006
2007
1
2008
2009
1
2010
3
2011
4
2012
1
2013
2
2014
5
2015
4
2016
4
2017
3
2018
1
2019
3
2020
2021
1
2022
3
2023
4
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'48"
↘ −2'36" depuis 2005
Foulees Lambersartoises - 10 km · 25 septembre 2011 · couru 32 fois
35'4843'2420052007200920112013201520172019202120232025
Semi
1h24'06"
Semi-Marathon de Lille Metropole · 5 septembre 2015 · couru 7 fois
1h241h3020132014201520162017201820192020
Marathon
3h13'34"
La Route du Louvre - Marathon · 8 mai 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
La Course des Géants - 10 km
Route9 mars· Comines· 10 km
41'10"
4'07/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 908
Top 7 %
Catégorie · M3M
3ᵉ / 63
Top 5 %
Genre · H
62ᵉ / 571
Top 11 %
Chrono net 41'10"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2024
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route7 avr.· Valenciennes· 10 km
40'05"
4'01/km698ᵉ scratch
Course Des Géants - 10 Km Route
Route10 mars· Comines· 10 km
41'02"
4'06/km39ᵉ scratch
Chrono net 41'02"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Fleurbaix 2024 - 10 km de Fleurbaix
Route3 mars· 10 km
38'35"
3'52/km232ᵉ scratch
Scratch
232ᵉ / 1129
Top 21 %
Catégorie · M3H
5ᵉ / 59
Top 8 %
Genre · H
219ᵉ / 765
Top 29 %
Chrono net 38'35"Allure 3'52/kmVitesse 15,6 km/h
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route4 févr.· Bailleul· 10 km
39'49"
3'59/km98ᵉ scratch
Chrono net 39'49"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2023
La Corrida De Marquette Lez Lille - 10km
Route9 déc.· Marquette Lez Lille· 10 km
43'24"
4'20/km39ᵉ scratch
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route29 mai· Verlinghem· 10 km
39'22"
3'56/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 1126
Top 7 %
Catégorie · M2M
12ᵉ / 91
Top 13 %
Genre · H
74ᵉ / 704
Top 11 %
Chrono net 39'22"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route5 mars· Fleurbaix· 10 km
38'39"
3'52/km223ᵉ scratch
Chrono net 38'39"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2022
Course Des Géants - 10 Km Route
Route13 mars· Comines· 10 km
38'58"
3'54/km17ᵉ scratch
Chrono net 38'58"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2020
La Course des Géants - 10 km
Route1 mars· Comines· 10 km
38'28"
3'51/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 400
Top 5 %
Catégorie · M2M
4ᵉ / 64
Top 6 %
Genre · H
20ᵉ / 299
Top 7 %
Chrono net 38'28"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route9 févr.· Bailleul· 10 km
39'29"
3'57/km96ᵉ scratch
Chrono net 39'29"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2019
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route10 juin· Verlinghem· 10 km
37'52"
3'47/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 1916
Top 2 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 389
Top 3 %
Genre · H
37ᵉ / 1209
Top 3 %
Chrono net 37'52"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
2018
Foulées De La Vallée De La Lys - 10 Km Route
Route24 juin· Frelinghien· 10 km
38'05"
3'49/km13ᵉ scratch
2017
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route5 juin· Verlinghem· 10 km
38'15"
3'50/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 2060
Top 3 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 431
Top 4 %
Genre · H
62ᵉ / 1311
Top 5 %
Chrono net 38'15"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route5 févr.· Bailleul· 10 km
39'49"
3'59/km83ᵉ scratch
Chrono net 39'49"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2016
Les Foulées Lambersartoises - 10 km
Route25 sept.· Lambersart· 10 km
38'56"
3'54/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 895
Top 5 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 198
Top 6 %
Genre · H
42ᵉ / 659
Top 6 %
Chrono net 38'56"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route16 mai· Verlinghem· 10 km
37'41"
3'46/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 2062
Top 2 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 480
Top 4 %
Genre · H
46ᵉ / 1316
Top 3 %
Chrono net 37'41"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
10 km du Ravensberg
Route21 févr.· Bailleul· 10 km
41'18"
4'08/km139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 2049
Top 7 %
Catégorie · V1M
47ᵉ / 526
Top 9 %
Genre · H
134ᵉ / 1580
Top 8 %
Chrono net 41'18"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2015
Foulées Quesnoysiennes - 10km
Route13 sept.· Quesnoy Sur Deule· 10 km
40'02"
4'00/km14ᵉ scratch
Les Foulées de Bondues - 10 km
Route31 mai· Bondues· 10 km
39'25"
3'57/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 1211
Top 8 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 317
Top 10 %
Genre · H
94ᵉ / 917
Top 10 %
Chrono net 39'25"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route25 mai· Verlinghem· 10 km
38'27"
3'51/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 2003
Top 3 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 440
Top 5 %
Genre · H
61ᵉ / 1288
Top 5 %
Chrono net 38'27"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Course Des Géants - 10km
Route15 mars· Comines· 10 km
38'50"
3'53/km19ᵉ scratch
2014
Foulees Quesnoysiennes - 10km
Route14 sept.· Quesnoy Sur Deule· 10 km
40'00"
4'00/km30ᵉ scratch
Jogging Des Fraises - 10 Km Route
Route9 juin· Verlinghem· 10 km
38'19"
3'50/km46ᵉ scratch
2012
Foulees Quesnoysiennes - 10km
Route9 sept.· Quesnoy Sur Deule· 10 km
40'05"
4'01/km23ᵉ scratch
Les Foulees De Bondues - 10km
Route20 mai· Bondues· 10 km
38'20"
3'50/km33ᵉ scratch
2011
Foulees Lambersartoises - 10 km
Route25 sept.· Lambersart· 10 km
35'48"RP
3'35/km10ᵉ scratch
Les Foulees De Bondues - 10 km
Route22 mai· Bondues· 10 km
37'24"
3'44/km27ᵉ scratch
Quand Lomme Court - 10 Km Route
Route25 avr.· Lomme· 10 km
37'28"
3'45/km58ᵉ scratch
2010
Jogging Des Fraises - 10Km National - 10 Km Route
Route24 mai· Verlinghem· 10 km
40'08"
4'01/km82ᵉ scratch
2008
Les Foulées Nature - 10 km
Route31 août· Roncq· 10 km
39'07"
3'55/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 393
Top 11 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 153
Top 15 %
Genre · H
42ᵉ / 332
Top 13 %
Chrono net 39'07"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2005
10 Km De Verlinghem - 10 Km Route
Route22 mai· Verlinghem· 10 km
38'24"
3'50/km61ᵉ scratch