MaschaDEGEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'35"
↘ −4'19" depuis 2017
10 km Lauf · date à préciser · 2019 · couru 3 fois
201720182019
Semi
2h03'32"
Halbmarathon · 2 juin 2019 · couru 3 fois
20192020202120222023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Halbmarathon-Lauf (21 km)
Route19 avr.· Apfelbluetenlauf· 21.0975 km
2h14'29"
6'22/km51ᵉ scratch
Chrono net 2h14'29"Brut 2h14'58"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2019
Halbmarathon
Route2 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
2h03'32"
5'51/km144ᵉ scratch
Chrono net 2h03'32"Brut 2h05'12"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
Halbmarathon - Deutsche Kirchenmeisterschaft
Route2 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h03'32"
5'51/km18ᵉ scratch
Chrono net 2h03'32"Brut 2h05'12"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 kmRP
49'35"
4'58/km43ᵉ scratch
Chrono net 49'35"Brut 50'29"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
56'34"
5'39/km89ᵉ scratch
Chrono net 56'34"Brut 58'08"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2017
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
53'54"
5'23/km65ᵉ scratch
Chrono net 53'54"Brut 55'16"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h