EmmanuelleDEFRUIT

né(e) en 1977
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Records & progression

5 km
22'42"
↘ −7'37" depuis 2012
La Moyacienne - 5 km · 6 septembre 2014 · couru 4 fois
201220132014
10 km
46'23"
↘ −8'08" depuis 2013
Les Foulees Attichoises - 10 Km Route · 16 novembre 2014 · couru 8 fois
201320142015
Semi
1h42'49"
Reims à Toutes Jambes - 1/2 Marathon · 19 octobre 2014 · couru 2 fois
20142015
Marathon
4h20'19"
Marathon de La Rochelle · 29 novembre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
Marathon de La Rochelle
Route29 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP
4h20'19"
6'10/km4 704ᵉ scratch
Scratch
4704ᵉ / 6028
Top 78 %
Catégorie · SEF
175ᵉ / 265
Top 66 %
Genre · F
583ᵉ / 959
Top 61 %
Chrono net 4h20'19"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Semi-Marathon De Porto Vecchio - 1/2 Marathon
Route18 oct.· Porto Vecchio· 21.1 km
2h12'54"
6'18/km403ᵉ scratch
5 Et 10Km De Chauny - 10 Km Route
Route30 août· Chauny· 10 km
1h00'49"
6'05/km267ᵉ scratch
2014
Les Foulees Attichoises - 10 Km Route
Route16 nov.· Attichy· 10 kmRP
46'23"
4'38/km390ᵉ scratch
Reims à Toutes Jambes - 1/2 Marathon
Route19 oct.· Reims· 21.1 kmRP
1h42'49"
4'52/km918ᵉ scratch
Les Foulees De Barisis Aux Bois - 13 km
Route5 oct.· Barisis Aux Bois· 13 km
1h04'07"
4'56/km62ᵉ scratch
Les Hodelots - Les Foulées De Berny Rivière - 15 Km Route
Route21 sept.· Berny Riviere· 15 km
1h15'37"
5'02/km101ᵉ scratch
La Moyacienne - 5 km
Route6 sept.· Moy De L Aisne· 5 kmRP
22'42"
4'32/km23ᵉ scratch
Les Foulées Fretinoises - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
47'08"
4'43/km359ᵉ scratch
La Transbaie
Route22 juin· St Valery Sur Somme· 17 km
1h55'20"
6'47/km2 346ᵉ scratch
Scratch
2346ᵉ / 6033
Top 39 %
Catégorie · SEF
97ᵉ / 606
Top 16 %
Genre · F
191ᵉ / 1514
Top 13 %
Chrono net 1h55'20"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
L'Amiénoise - 10 km
Route31 mai· Amiens· 10 km
47'05"
4'43/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 1528
Top 5 %
Catégorie · SEF
41ᵉ / 734
Top 6 %
Genre · F
71ᵉ / 1528
Top 5 %
Chrono net 47'05"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Les 10Km De Morcourt - 10 Km Route
Route23 févr.· Morcourt· 10 km
55'52"
5'35/km575ᵉ scratch
2013
Les Foulees Attichoises - 10 Km Route
Route17 nov.· Attichy· 10 km
52'48"
5'17/km410ᵉ scratch
10 km de Reims
Route20 oct.· Reims· 10 km
54'56"
5'30/km2 082ᵉ scratch
Scratch
2082ᵉ / 5972
Top 35 %
Catégorie · SEF
141ᵉ / 1089
Top 13 %
Genre · F
255ᵉ / 2143
Top 12 %
Chrono net 54'56"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Les Foulees De Barisis Aux Bois - 4,2 km
Route6 oct.· Barisis Aux Bois· 4.2 km
21'17"
5'04/km27ᵉ scratch
Les 10 Km D Holnon - 10 Km Route
Route22 sept.· Holnon· 10 km
54'31"
5'27/km180ᵉ scratch
Les Hodelots - Foulees De Berny Riviere - Populaire 4.6 km
Route15 sept.· Berny Riviere· 4.6 km
24'32"
5'20/km24ᵉ scratch
La Moyacienne - 5 km
Route7 sept.· Moy De L'aisne· 5 km
26'46"
5'21/km36ᵉ scratch
2012
Course Saint-Vallier - 4,3 km
Route1 nov.· Coucy Les Eppes· 4.3 km
24'33"
5'43/km8ᵉ scratch
La Moyacienne - 5 km
Route1 sept.· Moy De L Aisne· 5 km
30'19"
6'04/km45ᵉ scratch