StephaneDEFRANOUX

né en 1965
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Chiffres clés
49 courses
2004 à 2026
180 km
plus long trail · 10 700 D+
5h33'07"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2004
2005
2006
2007
2008
2009
1
2010
5
2011
4
2012
7
2013
3
2014
2
2015
5
2016
6
2017
5
2018
2019
2020
2021
2022
3
2023
3
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Trail du Volcan
Trail1 mai· 24 km· 870 D+Cote 49
2h41'17"
6'43/km89ᵉ scratch
2025
Grand Raid Reunion (GRR) | Diagonale des Fous
Trail16 oct.· 180.27 km· 10 019 D+Cote 54
44h20'34"
14'46/km496ᵉ scratch
Cimasa Run
Trail30 août· 51 km· 4 000 D+Cote 55
9h03'41"
10'40/km95ᵉ scratch
La Salazienne | La Mega-Salazienne - Open
Trail29 juin· Salazie· 55 km· 3 750 D+Cote 53
9h24'31"
10'16/km18ᵉ scratch
2024
Cimasa Run
Trail31 août· 54 km· 3 900 D+Cote 58
9h14'34"
10'16/km92ᵉ scratch
Trail La Planèze
Trail25 mai· 42 km· 2 350 D+Cote 57
5h58'35"
8'32/km10ᵉ scratch
Trail du Volcan
Trail1 mai· 21 km· 1 170 D+Cote 53
2h36'14"
7'26/km80ᵉ scratch
2023
La 0-3000 (974) - Triathlon L
Triathlon2 déc.· L (Half)
5h33'07"
62ᵉ scratch
Cimasa Run
Trail26 août· 50 km· 3 900 D+Cote 58
8h51'06"
10'37/km74ᵉ scratch
Raid 974 | Semi-Raid
Trail1 juil.· 60 km· 2 400 D+Cote 54
10h35'11"
10'35/km28ᵉ scratch
2018
Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous
Trail19 oct.· Saint-Pierre· 167 km· 9 580 D+Cote 69
35h32'53"
12'46/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 1961
Top 5 %
Catégorie · V2M
8ᵉ / 415
Top 2 %
Genre · H
85ᵉ / 1772
Top 5 %
Chrono net 35h32'53"Allure 12'46/kmVitesse 4,7 km/h
Cimasa Run | Cimasa
Trail25 août· 48 km· 3 660 D+Cote 62
8h18'32"
10'23/km33ᵉ scratch
Course Arc-en-Ciel
Trail23 juin· St. Paul· 65 km· 3 500 D+Cote 62
9h04'55"
8'23/km36ᵉ scratch
Trail du Colorado
Trail10 juin· 35 km· 1 800 D+Cote 60
4h38'08"
7'57/km44ᵉ scratch
Trail du Volcan
Trail1 mai· 21 km· 1 265 D+Cote 62
2h25'28"
6'56/km41ᵉ scratch
2017
Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous
Trail19 oct.· Saint-Pierre· 164 km· 9 580 D+Cote 67
36h38'02"
13'24/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 1830
Top 8 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 346
Top 2 %
Genre · H
139ᵉ / 1664
Top 8 %
Chrono net 36h38'02"Allure 13'24/kmVitesse 4,5 km/h
Cimasa Run | Cimasa
Trail26 août· 52 km· 4 000 D+Cote 65
8h22'27"
9'40/km37ᵉ scratch
Course Arc-en-Ciel
Trail24 juin· St. Paul· 63 km· 3 500 D+Cote 63
8h54'27"
8'29/km37ᵉ scratch
Trail du Lac d'Annecy - Ultra Race
Trail27 mai· Annecy· 110 km· 6 959 D+Cote 69
18h20'14"
10'00/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 478
Top 7 %
Catégorie · V2M
2ᵉ / 63
Top 3 %
Genre · H
28ᵉ / 441
Top 6 %
Chrono net 18h20'14"Allure 10'00/kmVitesse 6,0 km/h
Trail du Volcan
Trail1 mai· 21 km· 1 265 D+Cote 62
2h24'50"
6'54/km45ᵉ scratch
Boucle du Bassin Vital
Trail9 avr.· 24 km· 1 015 D+Cote 60
2h44'37"
6'52/km44ᵉ scratch
2016
Cimasa Run | Cimasa
Trail27 août· Hell-Bourg· 55 km· 4 000 D+Cote 62
8h30'46"
9'17/km44ᵉ scratch
Course Arc-en-Ciel
Trail25 juin· St. Paul· 63 km· 3 500 D+Cote 63
8h52'21"
8'27/km32ᵉ scratch
Trail du Lac d'Annecy - Technica Maxi Race
Trail28 mai· Annecy· 86 km· 5 300 D+Cote 67
12h19'30"
8'36/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 933
Top 7 %
Catégorie · V2M
1ᵉ / 115
Top 1 %
Genre · H
57ᵉ / 863
Top 7 %
Chrono net 12h19'30"Allure 8'36/kmVitesse 7,0 km/h
La Boucle du Bassin Vital
Route3 avr.· Saint-Paul· 22.5 km
2h29'24"
6'38/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 773
Top 10 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 78
Top 8 %
Genre · H
71ᵉ / 586
Top 12 %
Chrono net 2h29'24"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
Boucle du Bassin Vital
Trail4 mars· 24 km· 1 015 D+Cote 58
2h29'24"
6'14/km73ᵉ scratch
2015
Ultra Trail du Mont-Blanc
Trail28 août· Chamonix Mont Blanc· 168 km· 10 083 D+
39h45'37"
14'12/km686ᵉ scratch
Scratch
686ᵉ / 1632
Top 42 %
Catégorie · V2M
74ᵉ / 249
Top 30 %
Genre · H
639ᵉ / 1500
Top 43 %
Chrono net 39h45'37"Allure 14'12/kmVitesse 4,2 km/h
Trail du Lac d'Annecy - Technica Maxi Race
Trail30 mai· Annecy· 86 km· 5 250 D+
12h36'08"
8'48/km157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 1387
Top 11 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 198
Top 4 %
Genre · H
150ᵉ / 1305
Top 11 %
Chrono net 12h36'08"Allure 8'48/kmVitesse 6,8 km/h
2014
Mafate Trail Tour
Trail22 nov.· Le Port· 65 km
10h19'18"
9'32/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 464
Top 13 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 60
Top 10 %
Genre · H
51ᵉ / 386
Top 13 %
Chrono net 10h19'18"Allure 9'32/kmVitesse 6,3 km/h
Trail du Lac d'Annecy - Technica Maxi Race
Trail1 juil.· Annecy-Le-Vieux· 86 km· 6 105 D+
12h16'49"
8'34/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 1140
Top 7 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 436
Top 4 %
Genre · H
77ᵉ / 1095
Top 7 %
Chrono net 12h16'49"Allure 8'34/kmVitesse 7,0 km/h
Les Princes en Foulée - 27 km
Route19 avr.· Seyssel· 27 km
2h50'01"
6'18/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 185
Top 21 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 53
Top 23 %
Genre · H
37ᵉ / 159
Top 23 %
Chrono net 2h50'01"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2013
Endurance Trail des Templiers
Trail25 oct.· Millau· 100 km
14h57'33"
8'59/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 523
Top 21 %
Catégorie · V1M
37ᵉ / 200
Top 19 %
Genre · H
102ᵉ / 487
Top 21 %
Chrono net 14h57'33"Allure 8'59/kmVitesse 6,7 km/h
Trail des Glières - L'Escarmouche
Trail6 oct.· Thorens Glieres· 50 km
6h40'16"
8'00/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 316
Top 13 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 113
Top 11 %
Genre · H
41ᵉ / 289
Top 14 %
Chrono net 6h40'16"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
Trail de Faverges Icebreaker - 28 km
Trail15 juin· Faverges· 28 km
3h04'46"
6'36/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 547
Top 8 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 134
Top 8 %
Genre · H
42ᵉ / 438
Top 10 %
Chrono net 3h04'46"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Les Princes en Foulée - 27 km
Route20 avr.· Seyssel· 27 km
3h29'38"
7'46/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 131
Top 72 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 40
Top 80 %
Genre · H
85ᵉ / 110
Top 77 %
Chrono net 3h29'38"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
Trail des Glaisins
Trail6 avr.· Annecy Le Vieux· 29 km
3h14'55"
6'43/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 452
Top 10 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 158
Top 6 %
Genre · H
44ᵉ / 400
Top 11 %
Chrono net 3h14'55"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Trail de l'Aigle Blanc
Trail16 mars· Manigod· 12 km
1h02'32"
5'13/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 216
Top 16 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 58
Top 14 %
Genre · H
35ᵉ / 180
Top 19 %
Chrono net 1h02'32"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
La Fée Blanche
Route23 févr.· Aillon Le Jeune· 11 km
59'13"
5'23/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 265
Top 22 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 71
Top 24 %
Genre · H
57ᵉ / 213
Top 27 %
Chrono net 59'13"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2012
Trail des Aiguilles Rouges
Trail30 sept.· Chamonix Mont Blanc· 50 km
8h20'58"
10'01/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 538
Top 9 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 162
Top 5 %
Genre · H
48ᵉ / 481
Top 10 %
Chrono net 8h20'58"Allure 10'01/kmVitesse 6,0 km/h
Trail du Lac d'Annecy - Technica Maxi Race
Trail27 mai· Annecy· 86 km
13h10'53"
9'12/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 594
Top 8 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 238
Top 5 %
Genre · H
41ᵉ / 559
Top 7 %
Chrono net 13h10'53"Allure 9'12/kmVitesse 6,5 km/h
Trail Le Malpassant - 26 km
Trail5 mai· Voglans· 26 km
3h29'00"
8'02/km269ᵉ scratch
Scratch
269ᵉ / 531
Top 51 %
Catégorie · V1M
69ᵉ / 125
Top 55 %
Genre · H
249ᵉ / 425
Top 59 %
Chrono net 3h29'00"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h
Lyon Urban Trail - 38 km
Trail1 avr.· Lyon 01· 38 km
3h33'10"
5'37/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 589
Top 11 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 173
Top 8 %
Genre · H
62ᵉ / 546
Top 11 %
Chrono net 3h33'10"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2011
Trail des Glières - Le Dernier Assaut
Trail2 oct.· Thorens Glieres· 25 km
2h57'41"
7'06/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 270
Top 7 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 62
Top 8 %
Genre · H
18ᵉ / 210
Top 9 %
Chrono net 2h57'41"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
Courmayeur - Champex - Chamonix
Trail26 août· Courmayeur· 98 km
13h34'04"
8'18/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 1592
Top 4 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 539
Top 3 %
Genre · H
64ᵉ / 1385
Top 5 %
Chrono net 13h34'04"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h
The North Face Ultra -Trail Du Tour Du Mont Blanc - CCC
Route23 août· Chamonix
13h34'04"
-67ᵉ scratch
Trail de Faverges - 42 km
Trail18 juin· Faverges· 42 km
5h11'58"
7'26/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 120
Top 33 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 50
Top 24 %
Genre · H
39ᵉ / 116
Top 34 %
Chrono net 5h11'58"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
Trail Nivolet-Revard - 51 km
Trail1 mai· Voglans· 51 km
5h35'26"
6'35/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 504
Top 9 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 162
Top 9 %
Genre · H
43ᵉ / 454
Top 9 %
Chrono net 5h35'26"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2010
Saintélyon
Trail5 déc.· St étienne· 69 km
6h54'53"
6'01/km140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 4030
Top 3 %
Catégorie · V1M
38ᵉ / 1277
Top 3 %
Genre · H
137ᵉ / 3691
Top 4 %
Chrono net 6h54'53"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2004
Volcano Trail Guadeloupe
Trail30 mai· Saint-Claude· 50 km
7h38'20"
9'10/km7ᵉ scratch