StephaneDEFRANCQ

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Chiffres clés
4 courses
2009 à 2018
48'13"
RP 10 km
Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'13"
↘ −2'18" depuis 2009
27° Courses Pedestres D'arras - 10Km National - 10 Km Route · 28 août 2011 · couru 4 fois
48'131h1220092011201320152017
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2018
Odyssea - 10 km
Route7 oct.· Paris· 10 km
1h12'36"
7'16/km9 502ᵉ scratch
Scratch
9502ᵉ / 10718
Top 89 %
Catégorie · M
4576ᵉ / 4821
Top 95 %
Genre · H
4576ᵉ / 4821
Top 95 %
Chrono net 1h12'36"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
2011
27° Courses Pedestres D'arras - 10Km National - 10 Km Route
Route28 août· Arras· 10 km
48'13"RP
4'49/km386ᵉ scratch
2010
27° Courses Pedestres D'arras - 10Km National - 10 Km Route
Route29 août· Arras· 10 km
51'58"
5'12/km500ᵉ scratch
2009
10km National D'arras - 10 Km Route
Route30 août· Arras· 10 km
50'31"
5'03/km517ᵉ scratch

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Trail Evasion de Seninghem
Trail19 mars 2023· 16 km· 350 D+M5M73ᵉ
1h45'01"
Oxy'trail - Oxy'5 km
Route30 juin 2019· Noisielné(e) en 1972V1M283ᵉ
32'38"
Brive Tulle Nature - 44 km - Trail
Trail9 avril 2017· Tulle· 43.39 kmV2M130ᵉ
5h11'19"
Trail Evasion De Seninghem - 23km
Trail19 mars 2017· Seninghemné(e) en 1963V2M39ᵉ
2h10'32"
La Panoramique du Mont des Cats
Route13 juillet 2014· Godewaersvelde· 14.768 kmV2M231ᵉ
1h08'41"
La Course Des Moulins De Noel - 11 km 600
Route19 décembre 2004· Steenvoordené(e) en 1963V1M48ᵉ
48'13"
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