SébastienDEFOIS

né en 1972
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Chiffres clés
43 courses
2006 à 2026
115 km
plus long trail · 3 100 D+
3h51'53"
RP Marathon
1h31'54"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2006
4
2007
2
2008
2
2009
1
2010
3
2011
2
2012
2013
2
2014
2
2015
2
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
3
2023
4
2024
8
2025
4
2026
20264 courses1 route3 trail
2026
Dagoveranienne
Trail7 juin· 19 km· 270 D+Cote 48
1h28'10"
4'38/km23ᵉ scratch
La Dagoveranienne 2026 (Dimanche) - La Dagoveranienne 20km
Route6 juin· 20 km
1h28'10"
4'25/km23ᵉ scratch
Trail des Ebihens
Trail26 avr.· 20 km· 280 D+Cote 49
1h47'12"
5'22/km138ᵉ scratch
Trail des Vallées - 115 km
Trail28 mars· St Pierre De Plesguen· 115 km· 3 100 D+Cote 47
17h22'18"
9'04/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 166
Top 64 %
Catégorie · M3M
10ᵉ / 14
Top 71 %
Genre · H
103ᵉ / 161
Top 64 %
Chrono net 17h22'18"Allure 9'04/kmVitesse 6,6 km/h
2025
Trail des 7 Hameaux
Trail12 oct.· 23 km· 425 D+Cote 48
2h00'25"
5'14/km73ᵉ scratch
Trifouillette | Trifouillette 17km
Trail14 sept.· 17 km· 420 D+Cote 49
1h37'46"
5'45/km50ᵉ scratch
Trail du Muguet - 21 km
Trail29 juin· Meudon· 21 km· 450 D+Cote 51
1h52'06"
5'20/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 1228
Top 7 %
Catégorie · M3M
5ᵉ / 120
Top 4 %
Genre · H
90ᵉ / 842
Top 11 %
Chrono net 1h52'06"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Trail des Grands 20 de Bourgueil
Trail7 juin· 33 km· 850 D+Cote 50
3h19'24"
6'03/km22ᵉ scratch
Dagoveranienne | Le 20 km
Trail24 mai· 20 km· 300 D+Cote 49
1h33'46"
4'41/km17ᵉ scratch
Trail des 2 Caps
Trail26 avr.· Erquy· 33 km· 560 D+Cote 44
3h30'46"
6'23/km535ᵉ scratch
Scratch
535ᵉ / 1135
Top 47 %
Chrono net 3h30'46"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail22 mars· Paris· 82.7 km· 1 315 D+Cote 48
9h33'10"
6'56/km697ᵉ scratch
Scratch
697ᵉ / 2303
Top 30 %
Catégorie · M3M
50ᵉ / 226
Top 22 %
Genre · H
642ᵉ / 2018
Top 32 %
Chrono net 9h33'10"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
Chocotrail d'Hardricourt
Traildate à préciser· 42 km· 870 D+Cote 47
4h22'48"
6'15/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 249
Top 36 %
Chrono net 4h22'48"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2024
Vertrail
Trail30 nov.· 17 km· 470 D+Cote 51
1h34'25"
5'33/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 504
Top 17 %
Chrono net 1h34'25"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
La Sans Raison | La Balèze
Trail24 nov.· 30 km· 600 D+Cote 50
2h42'07"
5'24/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 260
Top 14 %
Chrono net 2h42'07"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Les Courses du Ruban Bleu
Trail27 oct.· 20 km· 415 D+Cote 51
1h45'11"
5'16/km43ᵉ scratch
Trifouillette
Trail15 sept.· Igny· 17 km· 400 D+Cote 49
1h35'18"
5'36/km31ᵉ scratch
2023
Vertrail
Trail2 déc.· 17 km· 455 D+Cote 51
1h31'26"
5'23/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 406
Top 16 %
Chrono net 1h31'26"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
La Sans Raison | La Balèze
Trail19 nov.· 30 km· 580 D+Cote 50
2h39'33"
5'19/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 357
Top 17 %
Chrono net 2h39'33"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Trail des Sept Hameaux - 23 km
Trail8 oct.· Magny Les Hameaux· 23.5 km· 400 D+Cote 43
2h18'24"
5'53/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 311
Top 48 %
Catégorie · M3M
28ᵉ / 45
Top 62 %
Genre · H
138ᵉ / 253
Top 55 %
Chrono net 2h18'24"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2022
La Sans Raison | La Thérèse
Trail20 nov.· 22 km· 500 D+Cote 50
2h05'54"
5'43/km79ᵉ scratch
Ecorun
Trail9 oct.· 19 km· 270 D+Cote 48
1h35'54"
5'03/km44ᵉ scratch
2021
Dinard Off Course - La Grande Boucle
Route30 mars
47'41"
-28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 254
Top 11 %
Chrono net 47'41"
2016
Qbrc - 20 Km
Route4 sept.· Viroflay· 20 km
1h44'17"
5'13/km54ᵉ scratch
Trail des Cerfs - 35 km
Trail22 mai· La Queue Lez Yvelines· 35 km· 750 D+Cote 55
3h07'35"
5'22/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 302
Top 10 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 116
Top 13 %
Genre · H
29ᵉ / 264
Top 11 %
Chrono net 3h07'35"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2015
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail21 mars· Paris· 80 km· 1 496 D+
8h30'04"
6'23/km280ᵉ scratch
Scratch
280ᵉ / 1559
Top 18 %
Catégorie · V1M
112ᵉ / 552
Top 20 %
Genre · H
269ᵉ / 1409
Top 19 %
Chrono net 8h30'04"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Trail des Marcassins - 34 km
Trail1 févr.· Saint Brice Sous Foret· 34 km
3h43'05"
6'34/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 319
Top 27 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 114
Top 29 %
Genre · H
83ᵉ / 280
Top 30 %
Chrono net 3h43'05"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2014
Ecorun - 20 km
Route14 sept.· Vaucresson· 20 km
1h25'24"
4'16/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 586
Top 4 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 176
Top 6 %
Genre · H
22ᵉ / 448
Top 5 %
Chrono net 1h25'24"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 50 km
Trail29 mars· Versailles· 50 km· 958 D+
5h06'12"
6'07/km309ᵉ scratch
Scratch
309ᵉ / 1528
Top 20 %
Catégorie · V1M
117ᵉ / 541
Top 22 %
Genre · H
289ᵉ / 1335
Top 22 %
Chrono net 5h06'12"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2012
Ecorun - 20 km
Route7 oct.· Vaucresson· 20 km
1h28'36"
4'26/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 693
Top 6 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 211
Top 6 %
Genre · H
40ᵉ / 515
Top 8 %
Chrono net 1h28'36"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Le Cul d'Enfer - 21 km
Route26 août· Mondeville· 21 km
1h51'11"
5'18/km157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 624
Top 25 %
Catégorie · V1M
61ᵉ / 216
Top 28 %
Genre · H
155ᵉ / 533
Top 29 %
Chrono net 1h51'11"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2011
Les Templiers
Trail23 oct.· Millau· 76 km
11h20'27"
8'57/km661ᵉ scratch
Scratch
661ᵉ / 1728
Top 38 %
Catégorie · SEM
354ᵉ / 761
Top 47 %
Genre · H
626ᵉ / 1604
Top 39 %
Chrono net 11h20'27"Allure 8'57/kmVitesse 6,7 km/h
Aubrac Ultra Trail Adventure
Trail19 juin· Nasbinals· 90 km
14h51'27"
9'54/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 214
Top 39 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 57
Top 49 %
Genre · H
79ᵉ / 205
Top 39 %
Chrono net 14h51'27"Allure 9'54/kmVitesse 6,1 km/h
Trail Des Cerfs - 50 Km
Trail15 mai· La Queue Lez Yvelines· 50 km
4h43'24"
5'40/km36ᵉ scratch
2010
Eco Trail De Paris Ile De France - TTN - 80 KM
Trail20 mars· St-Quentin-En-Yvelines-Paris· 80 km
8h55'21"
6'42/km135ᵉ scratch
2009
La Grande Course Des Templiers - Ttn - TEMPLIERS
Trail25 oct.· Nant· 72 km
10h48'36"
9'01/km794ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail14 mars· St Quentin En Yvelines· 80 km
9h36'51"
7'13/km376ᵉ scratch
Scratch
376ᵉ / 1000
Top 38 %
Catégorie · SEM
149ᵉ / 338
Top 44 %
Genre · H
352ᵉ / 917
Top 38 %
Chrono net 9h36'51"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
2008
SQY Race - 53.4 km
Trail28 sept.· Saint Quentin En Yvelines· 53.4 km
6h12'38"
6'59/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 81
Top 57 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 28
Top 64 %
Genre · H
43ᵉ / 70
Top 61 %
Chrono net 6h12'38"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
Le Cul d'Enfer - 21 km
Route31 août· Mondeville· 21 km
1h53'32"
5'24/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 596
Top 29 %
Catégorie · SEM
67ᵉ / 169
Top 40 %
Genre · H
168ᵉ / 523
Top 32 %
Chrono net 1h53'32"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2007
Semi Marathon International De Boulogne - 1/2 Marathon
Route18 nov.· Boulogne· 21.1 km
1h31'54"RP
4'21/km752ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avr.· Paris· 42.195 km
3h51'53"RP
5'30/km7 864ᵉ scratch
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route11 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h44'50"
4'58/km1 111ᵉ scratch
Les Foulees De Vincennes - 10 Km - 10 Km Route
Route4 févr.· Vincennes· 10 km
44'15"RP
4'26/km969ᵉ scratch
2006
Semi Marathon De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route19 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h39'33"
4'43/km1 317ᵉ scratch

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La Sans Raison - 32 km
Trail17 novembre 2019· Velizy Villacoublay· 32 kmV2M135ᵉ
3h05'32"
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