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LaurentDEFOIS

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Courses par saison

1
2007
1
2008
1
2009
1
2010
2
2011
2
2012
2013
1
2014
3
2015
4
2016
6
2017
2
2018
4
2019
2020
3
2021
4
2022
3
2023
3
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km
26'18"
5 Km Abbot Dash - 5 km · 5 novembre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
40'36"
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie · - · couru 8 fois
40'361h39
Semi
1h47'17"
↘ −3'16" depuis
Semi-Marathon Pegasus · 12 juin 2016 · couru 10 fois
1h471h56
Marathon
3h54'05"
↘ −14'42" depuis 2015
Le Marathon Vert RENNES KONICA MINOLTA · date à préciser · 2017 · couru 8 fois
3h544h3920152017201920212023
2023
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42,2 km
4h11'18"
5'57/km11 301ᵉ scratch
Catégorie · M55
430ᵉ / 742
Top 58 %
Genre · H
9385ᵉ / 12990
Top 72 %
Chrono net 4h11'18"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42,2 km
4h39'21"
6'37/km15 807ᵉ scratch
Scratch
15807ᵉ / 23098
Top 68 %
Catégorie · M4M
1122ᵉ / 1782
Top 63 %
Genre · H
12340ᵉ / 16734
Top 74 %
Chrono net 4h39'21"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2019
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42,2 km
4h12'26"
5'59/km26 090ᵉ scratch
Scratch
26090ᵉ / 47465
Top 55 %
Catégorie · VEM
8258ᵉ / 14770
Top 56 %
Genre · H
21949ᵉ / 35169
Top 62 %
Chrono net 4h12'26"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2017
Marathon Vert de Rennes
Route22 oct.· Rennes· 42,2 km
3h55'00"
5'34/km989ᵉ scratch
Scratch
989ᵉ / 1567
Top 63 %
Catégorie · V2M
144ᵉ / 249
Top 58 %
Genre · H
920ᵉ / 1391
Top 66 %
Chrono net 3h55'00"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Le Marathon Vert RENNES KONICA MINOLTA
Routedate à préciser· 42,2 km
3h54'05"RP
5'33/km990ᵉ scratch
Scratch
990ᵉ / 1569
Top 63 %
Chrono net 3h54'05"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
La Marche Nordique LAMOTTE PROMOTEUR - Le Marathon Vert RENNES KONICA MINOLTA
Routedate à préciser· 42,2 km
3h54'05"
5'33/km989ᵉ scratch
Scratch
989ᵉ / 1567
Top 63 %
Chrono net 3h54'05"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2016
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route6 nov.· New York· 42,2 km
4h13'54"
6'01/km18 371ᵉ scratch
2015
Les Courants De La Liberté - Marathon
Route12 juin· Caen· 42,2 km
4h08'47"
5'54/km851ᵉ scratch

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2025
Foulées Internationales ExAequo
Route30 mars 2025· Verson· 10 kmSE40ᵉ
48'25"
2013
La Sympathique - 6 Km 800
Route14 août 2013· Vaire· 6 kmné en 1971V1M19ᵉ
32'44"
2006
10 Km De Dax - La Feriascapade - 10 Km Route
Route11 août 2006· Dax· 10 kmné en 1971SEM599ᵉ
46'14"
2005
10 Km De Dax - 10 Km Route
Route11 août 2005· Dax· 10 kmné en 1971SEM711ᵉ
47'54"
Championnats De France De 10 Km - Open - 10 Km Route
Route12 juin 2005· Dax· 10 kmné en 1971SEM419ᵉ
51'46"
2004
10 Km De Dax - 10 Km Route
Route12 août 2004· Dax· 10 kmné en 1971SEM810ᵉ
49'17"
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