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ChristopheDEFFRENNES

né(e) en 1964
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Courses par saison

1
2007
2008
2009
2010
2011
2012
1
2013
1
2014
2
2015
2
2016
2
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'12"
↘ −25'06" depuis 2013
Running 10 KM · 4 octobre 2015 · couru 7 fois
49'121h17201320152017201920212023
Semi
1h55'45"
↘ −0'49" depuis 2007
Run in 2 Mure - 21 km · 15 septembre 2019 · couru 5 fois
1h552h1220072009201120132015201720192021
Marathon
4h29'29"
↘ −7'05" depuis 2016
Marathon d'Annecy · 30 avril 2017 · couru 3 fois
4h294h58201620172018
2023
10 km du lac d'Annecy
Route16 avr.· Annecy· 10 km
1h17'26"
7'45/km2 575ᵉ scratch
Scratch
2575ᵉ / 2662
Top 97 %
Catégorie · M4H
90ᵉ / 92
Top 98 %
Genre · H
1256ᵉ / 1273
Top 99 %
Chrono net 1h17'26"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
2022
10 km du lac d'Annecy
Route17 avr.· Annecy· 10 km
57'03"
5'42/km1 095ᵉ scratch
Scratch
1095ᵉ / 2145
Top 51 %
Catégorie · M4M
32ᵉ / 56
Top 57 %
Genre · H
723ᵉ / 1021
Top 71 %
Chrono net 57'03"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2016
Run In 2 Mure - 10 km
Route4 sept.· Saint Bonnet De Mure - Saint Laurent De Mure· 10 km
54'39"
5'28/km160ᵉ scratch
2015
Running 10 KM
Route4 oct.· Lyon· 10 km
49'12"RP
4'55/km2 864ᵉ scratch
Scratch
2864ᵉ / 12117
Top 24 %
Catégorie · V2H
103ᵉ / 677
Top 15 %
Genre · H
1637ᵉ / 6056
Top 27 %
Chrono net 49'12"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Run in 2 Mure - 10 km
Route6 sept.· St Bonnet De Mure· 10 km
50'34"
5'03/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 321
Top 28 %
Catégorie · V2M
13ᵉ / 32
Top 41 %
Genre · H
80ᵉ / 180
Top 44 %
Chrono net 50'34"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2014
Running 10 KM
Route5 oct.· Lyon 02· 10 km
54'29"
5'27/km3 168ᵉ scratch
Scratch
3168ᵉ / 10253
Top 31 %
Catégorie · V2M
168ᵉ / 538
Top 31 %
Genre · H
2650ᵉ / 5209
Top 51 %
Chrono net 54'29"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2013
10 Km De Lille Metropole - 10 Km Route
Route31 août· Lille· 10 km
1h14'18"
7'26/km6 490ᵉ scratch