LaurenceDEFFORGES

né(e) en 1961
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Courses par saison
4
2004
3
2005
2
2006
2
2007
1
2008
2
2009
1
2010
20101 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'04"
↘ −0'31" depuis 2004
10 Km De Morcourt - 10 Km Route · 6 mars 2005 · couru 6 fois
45'0450'072004200520062007200820092010
Semi
1h45'45"
Semi Marathon De Rantigny - 1/2 Marathon · 1 mai 2004 · couru 3 fois
1h451h54200420052006200720082009
Marathon
3h40'50"
Marathon De Prague (Cze) - Marathon · 23 mai 2004 · couru 2 fois
3h403h4720042005
2010
10km De Morcourt - 10 Km Route
Route7 mars· Morcourt· 10 km
50'07"
5'01/km338ᵉ scratch
2007
Corrida De Villeneuve Saint Germain - 10 KM CJESV H&F
Route15 déc.· Villeneuve Saint Germain· 10 km
48'08"
4'49/km74ᵉ scratch
2006
Prix De L'artilleur - 10 Km Route
Route17 juin· La Fere· 10 km
49'52"
4'59/km150ᵉ scratch
2005
10 Km De Morcourt - 10 Km Route
Route6 mars· Morcourt· 10 km
45'04"RP
4'30/km290ᵉ scratch
2004
10 Km De Reims - 10 Km Route
Route17 oct.· Reims· 10 km
46'09"
4'37/km532ᵉ scratch
10 Km De Fretin - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
45'35"
4'34/km465ᵉ scratch

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Circuit Des Remparts - 10 Km Route
Route12 octobre 2008· Laon· 10 kmné(e) en 1961V1F125ᵉ
49'48"
L'amienoise - 10 Km - 10 Km Route
Route24 mai 2008· Amiens· 10 kmné(e) en 1961V1F57ᵉ
48'26"
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