VeroniqueDEFFORGE

née en 1971
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Chiffres clés
62 courses
2020 à 2026
28 km
plus long trail · 100 D+
4h40'14"
RP Marathon
1h57'01"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2020
3
2021
9
2022
12
2023
15
2024
15
2025
7
2026
20267 courses3 route4 trail
2026
Trail des Borderies - 18km
Trail7 juin· Saint Laurent de Cognac (16)· 18 km
2h03'50"
6'53/km121ᵉ scratch
Catégorie · M4F
3ᵉ / 3
Top 100 %
Chrono net 2h03'50"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Trail des Borderies - Secteur 18km
Trail7 juin· Saint Laurent de Cognac (16)· 18 km
3h12'00"
10'40/km147ᵉ scratch
Catégorie · M4F
3ᵉ / 3
Top 100 %
Chrono net 3h12'00"Allure 10'40/kmVitesse 5,6 km/h
Marathon de Cheverny et Trail du Pays des Chateaux - Marathon solo - 42km195
Route26 avr.· Cheverny (41)· 42 km
4h59'32"
7'08/km910ᵉ scratch
Catégorie · M4F
14ᵉ / 22
Top 64 %
Chrono net 4h59'32"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
SEMI-MARATHON DeVenir - 21 Km Airbus Atlantic
Route19 avr.· Rochefort· 21 km
1h57'01"RP
5'34/km1 008ᵉ scratch
Scratch
1008ᵉ / 2159
Top 47 %
Chrono net 1h57'01"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Fête les vins km de Saint-Emilion - 12km
Route12 avr.· Saint-Emilion (33)· 12 km
1h08'49"
5'44/km596ᵉ scratch
Catégorie · M4F
4ᵉ / 44
Top 9 %
Chrono net 1h08'49"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Trail du Bois Charmant
Trail1 févr.· 21 km· 350 D+Cote 33
3h05'12"
8'49/km268ᵉ scratch
Trail Les Mathes - La Palmyre
Trail11 janv.· Les Mathes· 11 km· 90 D+Cote 36
1h15'41"
6'53/km308ᵉ scratch
2025
Explor'run Saint-Trojan-les-bains | Le Trail de Gatseau
Trail21 déc.· Saint Trojan Les Bains· 20 km· 170 D+Cote 35
2h15'21"
6'46/km326ᵉ scratch
Marathon du Cognac - Semi-marathon
Route8 nov.· 21.1 km
2h04'01"
5'53/km755ᵉ scratch
Course La Maraichere - Course nature 15 km
Trail19 oct.· Trizay· 15 km
1h33'24"
6'14/km73ᵉ scratch
Trail des Bois de Louzac | TBL 16,5KM
Trail5 oct.· 16.5 km· 250 D+Cote 37
1h51'19"
6'45/km111ᵉ scratch
Trail du Fort Boyard | La course des costauds !
Trail12 juil.· Boyardville· 19 km· 220 D+Cote 35
2h32'50"
8'03/km289ᵉ scratch
Trail des Foulées Chevancelaises
Trail1 juin· 13 km· 200 D+Cote 36
1h34'15"
7'15/km111ᵉ scratch
Saumur Marathon de la Loire - Marathon Individuel
Route11 mai· Saumur· 42.195 km
4h40'14"RP
6'38/km3 499ᵉ scratch
Scratch
3499ᵉ / 4156
Top 84 %
Chrono net 4h40'14"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
Explor’Run Saint-Savinien - Le Trail du Charenton
Trail27 avr.· 19 km
2h02'36"
6'27/km154ᵉ scratch
Ultra-Trail de l'Ile d'Oléron | Relais 4 : relais 3/4
Trail5 avr.· 28 km· 100 D+Cote 35
3h40'16"
7'52/km277ᵉ scratch
Trail Des Verts | TDV-15KM
Trail30 mars· 15 km· 300 D+Cote 37
1h45'56"
7'04/km209ᵉ scratch
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel
Route16 mars· La rochelle· 21.1 km
1h58'07"
5'36/km1 978ᵉ scratch
Explor'Run d'Envaux et Crazannes | Trail des Pierres
Trail2 mars· 21 km· 250 D+Cote 38
2h17'27"
6'33/km157ᵉ scratch
Trail de la Côte Sauvage
Trail9 févr.· Ronce Les Bains· 18.5 km· 250 D+Cote 37
2h05'24"
6'47/km647ᵉ scratch
Trail du Bois Charmant
Trail2 févr.· 9 km· 150 D+Cote 38
1h04'09"
7'08/km107ᵉ scratch
Trail Les Mathes - La Palmyre
Trail12 janv.· Les Mathes· 11 km· 90 D+Cote 37
1h10'29"
6'24/km238ᵉ scratch
2024
Explor'run | LE P'TIT TRAIL DE SAINT-TRO'
Trail22 déc.· 8 km· 75 D+Cote 36
51'37"
6'27/km111ᵉ scratch
Trail Sable et Foret "Patrick Fougère"
Trail1 déc.· Saint Palais Sur Mer· 16 km· 270 D+Cote 38
1h48'13"
6'46/km357ᵉ scratch
Trail Angérien
Trail27 oct.· Mazeray· 11 km· 110 D+Cote 39
1h05'19"
5'56/km59ᵉ scratch
Semi-Marathon de la Coulée Verte
Route20 oct.· 21.1 km
2h01'18"
5'45/km1 613ᵉ scratch
Scratch
1613ᵉ / 2336
Top 69 %
Catégorie · M3F
23ᵉ / 53
Top 43 %
Genre · F
248ᵉ / 560
Top 44 %
Chrono net 2h01'18"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Trail des Bois de Louzac | Trail de Saint Laurent
Trail6 oct.· Louzac Saint Andre· 14 km· 240 D+Cote 39
1h31'08"
6'31/km51ᵉ scratch
Trail des Foulées Chevancelaises
Trail2 juin· 13 km· 200 D+Cote 37
1h29'34"
6'53/km78ᵉ scratch
Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté
Route25 mai· 21.097 km
2h06'49"
6'01/km1 418ᵉ scratch
Scratch
1418ᵉ / 2183
Top 65 %
Catégorie · M3F
44ᵉ / 92
Top 48 %
Genre · F
410ᵉ / 870
Top 47 %
Chrono net 2h06'49"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Grand Trail de la Folle Blanche | La Boucle du Chêne Vert
Trail19 mai· 14 km· 250 D+Cote 37
1h40'36"
7'11/km113ᵉ scratch
Trail des Verts
Trail7 avr.· Fontcouverte· 8 km· 130 D+Cote 36
57'23"
7'10/km88ᵉ scratch
Fête les vins km de Saint-Emilion - 12km
Route24 mars· Saint-Emilion (33)· 12 km
1h12'56"
6'05/km933ᵉ scratch
Catégorie · M3F
13ᵉ / 106
Top 12 %
Chrono net 1h12'56"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel
Route17 mars· La rochelle· 21.1 km
2h10'05"
6'10/km2 456ᵉ scratch
Scratch
2456ᵉ / 2940
Top 84 %
Chrono net 2h10'05"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Cours'Son Nature
Trail3 mars· 10 km· 100 D+Cote 34
1h17'02"
7'42/km230ᵉ scratch
Trail de la Côte Sauvage
Trail18 févr.· Ronce Les Bains· 18 km· 200 D+Cote 36
2h08'49"
7'09/km829ᵉ scratch
Trail du Bois Charmant
Trail4 févr.· 10 km· 150 D+Cote 35
1h11'01"
7'06/km191ᵉ scratch
Trail Les Mathes - La Palmyre
Trail14 janv.· Les Mathes· 11 km· 100 D+Cote 36
1h16'14"
6'56/km227ᵉ scratch
2023
PaleoTrail
Trail17 déc.· Saint Cesaire· 15 km· 450 D+Cote 34
2h17'04"
9'08/km320ᵉ scratch
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route25 nov.· La Rochelle· 10 km
1h01'11"RP
6'07/km1 773ᵉ scratch
La Raisin d'Or en Sauternais | La Sauvignon
Trail11 nov.· 14 km· 260 D+Cote 33
1h48'30"
7'45/km473ᵉ scratch
Course Nature à la Roche Courbon
Trail22 oct.· Saint Porchaire· 8 km· 90 D+Cote 33
57'59"
7'15/km227ᵉ scratch
Trail de la Grande Champagne | L'Orchis
Trail25 juin· Segonzac· 14 km· 430 D+Cote 35
2h05'48"
8'59/km256ᵉ scratch
Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté
Route27 mai· Royan· 21.1 km
2h17'02"
6'30/km1 346ᵉ scratch
Scratch
1346ᵉ / 1860
Top 72 %
Catégorie · M3F
46ᵉ / 89
Top 52 %
Genre · F
369ᵉ / 648
Top 57 %
Chrono net 2h17'02"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Grand Trail de la Folle Blanche | La Boucle du Chêne Vert
Trail14 mai· 14 km· 250 D+Cote 36
1h39'41"
7'07/km190ᵉ scratch
Trail des Verts
Trail26 mars· 8 km· 150 D+Cote 35
1h02'52"
7'52/km136ᵉ scratch
Cours'Son Nature
Trail12 mars· 10 km· 80 D+Cote 37
1h02'37"
6'16/km193ᵉ scratch
Trail de la Côte Sauvage
Trail12 févr.· 18 km· 260 D+Cote 36
2h09'30"
7'12/km835ᵉ scratch
Trail du Bois Charmant
Trail5 févr.· 9 km· 150 D+Cote 36
1h05'13"
7'15/km156ᵉ scratch
Trail des Potiers
Trail22 janv.· La Chapelle Des Pots· 9 km· 210 D+Cote 35
1h10'37"
7'51/km168ᵉ scratch
2022
Trail Sable et Foret "Patrick Fougère"
Trail4 déc.· 15 km· 200 D+Cote 36
1h42'29"
6'50/km344ᵉ scratch
Semi-Marathon du Cognac
Route12 nov.· Jarnac· 21.1 km
2h17'56"
6'32/km1 039ᵉ scratch
Scratch
1039ᵉ / 1346
Top 77 %
Catégorie · M3F
33ᵉ / 65
Top 51 %
Genre · F
304ᵉ / 448
Top 68 %
Chrono net 2h17'56"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Course Nature à la Roche Courbon
Trail23 oct.· Saint Porchaire· 13 km· 120 D+Cote 36
1h32'41"
7'08/km332ᵉ scratch
COURSE DE L'HUITRE MARENNES OLÉRON - 15 KM
Route26 mai· 15 km
1h30'52"
6'03/km185ᵉ scratch
Scratch
185ᵉ / 208
Top 89 %
Chrono net 1h30'52"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Grand Trail de la Folle Blanche | Le Petit Tour de la Cheminée
Trail15 mai· Cherves Richemont· 8 km· 150 D+Cote 36
54'38"
6'50/km76ᵉ scratch
La Ronde de l'Estuaire | La Ronde
Trail17 avr.· 15 km· 300 D+Cote 35
1h54'01"
7'36/km150ᵉ scratch
Trail des Verts
Trail27 mars· 8 km· 130 D+Cote 36
55'33"
6'57/km132ᵉ scratch
Trail de la Côte Sauvage
Trail13 févr.· Ronce Les Bains· 18 km· 220 D+Cote 36
2h09'25"
7'11/km863ᵉ scratch
Trail Du Bois Charmant - trail 14 km
Trail6 févr.· Archingeay· 14 km
1h42'45"
7'20/km198ᵉ scratch
2021
Trail Sable et Foret "Patrick Fougère"
Trail5 déc.· 15 km· 200 D+Cote 36
1h46'49"
7'07/km355ᵉ scratch
Course Nature Au Château De La Roche Courbon - 8 km nature
Trail24 oct.· Saint Porchaire· 8 km
1h08'31"
8'34/km308ᵉ scratch
Trail de Fort Boyard
Trail17 juil.· Boyardville· 10 km· 80 D+Cote 33
1h16'53"
7'41/km296ᵉ scratch
2020
Trail de la Côte Sauvage
Trail16 févr.· Ronce Les Bains· 18 km· 175 D+Cote 33
2h20'15"
7'48/km1 020ᵉ scratch