GillesDEFFORGE
Courses par saison
32010
52011
32012
2013
32014
12015
2016
2017
12018
12019
2020
12021
20211 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
49'10"
Semi
1h49'23"
Marathon
4h19'46"
↘ −53'52" depuis 2011
2014
La Course des Trois Pignons - 20.8 kmRoute2 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km2h18'50"
La Course des Trois Pignons - 20.8 km
Route2 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km
2h18'50"
Scratch
884ᵉ / 929
Top 95 %
Catégorie · V2M
202ᵉ / 207
Top 98 %
Genre · H
698ᵉ / 718
Top 97 %
Chrono net 2h18'50"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2012
La Montatou - 21 kmRoute24 juin· Boutigny Sur Essonne· 21 km2h13'29"
La Montatou - 21 km
Route24 juin· Boutigny Sur Essonne· 21 km
2h13'29"
Scratch
244ᵉ / 326
Top 75 %
Catégorie · V2M
51ᵉ / 60
Top 85 %
Genre · H
219ᵉ / 269
Top 81 %
Chrono net 2h13'29"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2011
Semi Marathon Du Val De Marne - 1/2 Marathon
Route13 mars· Nogent Sur Marne· 21,1 km
1h50'33"
2010
Les Chasseurs De Temps - semi marathon
Route19 sept.· Paris - Bois De Vincennes· 21,1 km
1h49'23"RP