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Paul andreDEFFONTAINE

né en 1967
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Chiffres clés

14 courses
2016 à 2024
2h07'51"
RP Semi
54'12"
RP 10 km
15 km
plus long trail · 350 D+

Courses par saison

RouteTrail
2
2016
2017
5
2018
4
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 route
2024
LA COURSE DE NOEL DES MOULINS 2024 - 12 KM
Route22 déc.· 12 km
1h22'20"
6'52/km631ᵉ scratch
Scratch
631ᵉ / 2071
Top 30 %
Catégorie · M4H
16ᵉ / 56
Top 29 %
Genre · H
378ᵉ / 1097
Top 34 %
Chrono net 1h22'20"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
La Panoramique Du Mont Des Cats - La Petit Panoramique
Route14 juil.· Godewaersvelde· 7 km
53'36"
7'39/km186ᵉ scratch
Scratch
186ᵉ / 234
Top 79 %
Catégorie · M4H
4ᵉ / 5
Top 80 %
Genre · H
80ᵉ / 91
Top 88 %
Chrono net 53'36"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
2023
La Panoramique Du Mont Des Cats - 15km
Route9 juil.· Godewaersvelde· 15 km
1h55'59"
7'44/km545ᵉ scratch
2019
La Panoramique Du Mont Des Cats - 13km700
Route14 juil.· Godewaersvelde
1h44'41"
-1 147ᵉ scratch
Run'in Morbecque - 10 Km Route
Route9 juin· Morbecque· 10 km
1h01'23"
6'08/km331ᵉ scratch
Trail Evasion par Monts et Vallées - 13 km
Trail24 mars· Seninghem· 15 km· 350 D+Cote 36
1h43'20"
228ᵉ scratch
Scratch
228ᵉ / 293
Top 78 %
Catégorie · V2M
31ᵉ / 38
Top 82 %
Genre · H
148ᵉ / 168
Top 88 %
Chrono net 1h43'20"Vitesse 8,7 km/h
La Mervilleuse - 10 Km Route
Route17 mars· Merville· 10 km
59'50"
5'59/km222ᵉ scratch
2018
La Ronde De St Jans
Route21 oct.· Saint Jans Cappel· 10 km
58'06"
5'49/km451ᵉ scratch
Scratch
451ᵉ / 716
Top 63 %
Catégorie · V1M
174ᵉ / 227
Top 77 %
Genre · H
377ᵉ / 491
Top 77 %
Chrono net 58'06"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route17 juin· Phalempin· 21,1 km
2h09'09"
6'07/km2 301ᵉ scratch
Scratch
2301ᵉ / 2669
Top 86 %
Catégorie · V2M
367ᵉ / 413
Top 89 %
Genre · H
1791ᵉ / 1958
Top 91 %
Chrono net 2h12'38"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
Run'in Morbecque - 10 Km Route
Route10 juin· Morbecque· 10 km
54'12"RP
5'25/km218ᵉ scratch
Alternative Watten Cassel - 1/2 Marathon
Route1 avr.· Watten· 21,1 km
2h07'51"RP
6'04/km622ᵉ scratch
10 km du Ravensberg
Route4 févr.· Bailleul· 10 km
59'02"
5'54/km1 555ᵉ scratch
Scratch
1555ᵉ / 1930
Top 81 %
Catégorie · V2M
240ᵉ / 288
Top 83 %
Genre · H
1265ᵉ / 1426
Top 89 %
Chrono net 59'59"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2016
Trail des 3 Monts - 11 km
Trail2 oct.· St Sylvestre Cappel· 11 km
1h16'46"
236ᵉ scratch
Scratch
236ᵉ / 304
Top 78 %
Catégorie · V1M
64ᵉ / 70
Top 91 %
Genre · H
174ᵉ / 200
Top 87 %
Chrono net 1h16'46"Vitesse 8,6 km/h
La Panoramique du Mont des Cats
Route10 juil.· Godewaersvelde· 10 km
1h36'46"
9'41/km992ᵉ scratch
Scratch
992ᵉ / 1198
Top 83 %
Catégorie · V1M
271ᵉ / 312
Top 87 %
Genre · H
820ᵉ / 927
Top 88 %
Chrono net 1h36'46"Allure 9'41/kmVitesse 6,2 km/h