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LaurentDEFFOIS

né en 1980
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2016
1
2017
2
2018
2019
1
2020
1
2021
2022
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'48"
↘ −2'51" depuis 2017
10km Blot - 10 Km Route · 19 janvier 2025 · couru 3 fois
47'481h0920172019202120232025
Semi
1h37'42"
↘ −14'50" depuis 2016
Gévezé C'est L'pied - La Gros Panard · 19 octobre 2025 · couru 3 fois
1h371h5220162018202020222024
Marathon-
jamais couru
2024
Agile Run La Mézière - Agile Run 16 Km
Route3 nov.· La meziere· 16 km
1h20'36"
5'02/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 195
Top 45 %
Chrono net 1h20'36"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2021
La Hongremanienne - 16km
Route2 oct.· Magny Le Hongre· 16 km
1h24'47"
5'18/km65ᵉ scratch
2020
La Hongremanienne - 16km
Route3 oct.· Magny Le Hongre· 16 km
1h20'12"
5'01/km55ᵉ scratch
2018
La Noctambule Penchardaise - NOCTURNE 16km
Route1 déc.· Penchard· 16 km
1h47'41"
6'44/km271ᵉ scratch