RolfDEFFNER

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
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3
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
29'32"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
54'13"
↘ −3'10" depuis 2018
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 2 fois
54'1357'23201820192020202120222023
Semi
2h12'15"
Semi-Marathon des Olonnes · 19 mai 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h11'15"
↘ −17'29" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 10 fois
4h115h1120092011201320152017201920212023
2026
Bieler Lauftage - Courses de B(...) - 100km Lauf · 100km Lauf Männer
Route4 juin· -· 100 km
17h07'15"
10'16/km663ᵉ scratch