JérômeDEFFIEUX

né en 1982
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Chiffres clés
61 courses
2013 à 2026
127 km
plus long trail · 7 606 D+
3h26'19"
RP Marathon
1h28'42"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
4
2013
4
2014
1
2015
8
2016
6
2017
6
2018
12
2019
1
2020
1
2021
2
2022
6
2023
6
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
Les 20Km De La Côte De Granit Rose - 20 km
Route26 juil.· Perros Guirec· 20 km
2h12'07"
6'36/km1 961ᵉ scratch
Chrono net 2h12'07"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
20km - Trophée Intermarché
Route26 juil.· Perros-Trebeurden· 20 km
2h05'46"
6'17/km1 976ᵉ scratch
Scratch
1976ᵉ / 2401
Top 82 %
Catégorie · M1H
145ᵉ / 154
Top 94 %
Genre · H
1359ᵉ / 1511
Top 90 %
Chrono net 2h05'46"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2025
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Tour des Cirques
Trail21 août· Vielle Aure· 126.81 km· 7 606 D+Cote 44
32h19'56"
15'18/km329ᵉ scratch
Trail Tour du Massif Montmorencéen 2T2M | 2T2M 60km
Trail5 avr.· 65 km· 2 830 D+Cote 48
9h10'45"
8'28/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 180
Top 32 %
Catégorie · M1H
8ᵉ / 28
Top 29 %
Genre · H
57ᵉ / 162
Top 35 %
Chrono net 9h10'45"Allure 8'28/kmVitesse 7,1 km/h
2024
Les Voies Royales de Saint-Denis
Route27 oct.· 42.195 km
3h28'58"
4'57/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 802
Top 20 %
Catégorie · M1H
20ᵉ / 83
Top 24 %
Genre · H
156ᵉ / 688
Top 23 %
Chrono net 3h28'58"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42.195 km
3h49'32"
5'26/km3 412ᵉ scratch
Scratch
3412ᵉ / 17364
Top 20 %
Chrono net 3h49'32"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
20km De La Côte De Granit Rose - 20km de la Côte
Route28 juil.· Perros Guirec· 20 km
1h36'12"
4'49/km298ᵉ scratch
Chrono net 1h36'12"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
La Course des Crêtes du Pays Basque
Trail6 juil.· 29 km· 1 500 D+Cote 33
5h17'58"
10'58/km1 034ᵉ scratch
Chrono net 5h17'58"Allure 10'58/kmVitesse 5,5 km/h
Trail Tour du Massif Montmorencéen 2T2M | 2T2M 20Km
Trail28 avr.· 24 km· 860 D+Cote 35
3h46'00"
9'25/km447ᵉ scratch
2T2M 2024 - 2T2M 20km
Route27 avr.· 20 km
3h46'00"
11'18/km447ᵉ scratch
Scratch
447ᵉ / 566
Top 79 %
Catégorie · M1H
53ᵉ / 60
Top 88 %
Genre · H
360ᵉ / 420
Top 86 %
Chrono net 3h46'00"Allure 11'18/kmVitesse 5,3 km/h
2023
Trail des Premières Côtes
Trail1 oct.· Saint-Caprais-de-Bordeaux (33)· 21 km· 410 D+Cote 50
1h54'48"
5'28/km24ᵉ scratch
Catégorie · M1M
5ᵉ / 24
Top 21 %
Chrono net 1h54'48"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Utmb Mont-Blanc - CCC
Route28 sept.· Chamonix Mont Blanc
21h58'36"
-919ᵉ scratch
Courmayeur - Champex - Chamonix
Trail1 sept.· Courmayeur· 101 km· 6 138 D+Cote 47
21h58'36"
13'03/km919ᵉ scratch
Scratch
919ᵉ / 1650
Top 56 %
Catégorie · M1M
159ᵉ / 263
Top 60 %
Genre · H
756ᵉ / 1333
Top 57 %
Chrono net 21h58'36"Allure 13'03/kmVitesse 4,6 km/h
Trail du Pays de l'Ourcq
Trail4 juin· 38 km· 600 D+Cote 49
3h36'12"
5'41/km40ᵉ scratch
Périgord Grand Trail | Trail des Bastides
Trail6 mai· Lalinde· 46 km· 1 270 D+Cote 47
5h20'36"
6'58/km99ᵉ scratch
Trail Tour du Massif Montmorencéen 2T2M | 2T2M 40km
Trail8 avr.· Montlignon· 44 km· 1 650 D+Cote 50
5h08'07"
7'00/km37ᵉ scratch
Chrono net 5h08'07"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2022
Trail des Rois Maudits - 41 km
Trail25 sept.· Amfreville Sous Les Monts· 41 km· 1 800 D+Cote 44
5h57'02"
8'42/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 305
Top 55 %
Catégorie · M1M
34ᵉ / 55
Top 62 %
Genre · H
159ᵉ / 271
Top 59 %
Chrono net 5h57'02"Allure 8'42/kmVitesse 6,9 km/h
Senpereko Trail | SENPEREKO TRAIL
Trail13 mars· 21 km· 1 160 D+Cote 47
2h48'10"
8'00/km220ᵉ scratch
Chrono net 2h48'10"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
2021
Les Berges De Conflans - 15 Km Route
Route4 déc.· Conflans-Sainte-Honorine (78)· 15 km
1h07'41"
4'31/km100ᵉ scratch
Catégorie · M1M
25ᵉ / 55
Top 45 %
Chrono net 1h07'41"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 km
23'38"RP
4'44/km3 899ᵉ scratch
Chrono net 23'38"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2019
10km d'Arcachon
Route1 déc.· Arcachon (33)· 10 km
39'57"RP
4'00/km81ᵉ scratch
Catégorie · M0M
13ᵉ / 127
Top 10 %
Chrono net 39'57"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
La Voie Royale - 21.1 km
Route27 oct.· Saint Denis· 21.1 km
1h28'42"RP
4'12/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 704
Top 14 %
Catégorie · SEM
51ᵉ / 252
Top 20 %
Genre · H
87ᵉ / 536
Top 16 %
Chrono net 1h28'42"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
20km De La Côte De Granit Rose - 20 Km Route
Route28 juil.· Perros Guirec· 20 km
1h30'05"
4'30/km128ᵉ scratch
Semi-marathon et 10,5kms de la Croix Verte - Semi
Route23 juin· 21.1 km
1h35'06"
4'30/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 187
Top 12 %
Catégorie · SEH
8ᵉ / 46
Top 17 %
Genre · H
22ᵉ / 144
Top 15 %
Chrono net 1h35'06"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
La Foulée Suresnoise du Mont Valérien - 10km
Route12 mai· Suresnes (92)· 10 km
42'54"
4'17/km68ᵉ scratch
Catégorie · SEM
42ᵉ / 141
Top 30 %
Chrono net 42'54"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail16 mars· St Quentin En Yvelines· 80 km· 1 500 D+Cote 52
9h10'15"
6'53/km377ᵉ scratch
Scratch
377ᵉ / 2006
Top 19 %
Catégorie · SEM
167ᵉ / 660
Top 25 %
Genre · H
350ᵉ / 1797
Top 19 %
Chrono net 9h10'15"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Trail du Cap Sizun - Pointe du Raz
Trail3 mars· Cleden Cap Sizun· 30 km· 300 D+Cote 53
3h01'03"
6'02/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 447
Top 26 %
Catégorie · SEH
58ᵉ / 118
Top 49 %
Genre · H
109ᵉ / 357
Top 31 %
Chrono net 3h01'02"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Authentic Barjots Trail
Trail24 févr.· 24 km· 700 D+Cote 49
2h21'25"
5'54/km38ᵉ scratch
Trail de la Moselotte | MINI THM
Trail17 févr.· Cornimont· 14 km· 710 D+Cote 40
2h11'40"
9'24/km261ᵉ scratch
Le Maxi Cross de Bouffemont - 10 km
Trail9 févr.· Bouffemont· 10 km· 330 D+Cote 41
1h07'03"
6'42/km242ᵉ scratch
Scratch
242ᵉ / 496
Top 49 %
Catégorie · SEM
98ᵉ / 132
Top 74 %
Genre · H
192ᵉ / 313
Top 61 %
Chrono net 1h07'03"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
Le Maxi Cross de Bouffemont - 25 km
Trail9 févr.· Bouffemont· 25 km· 1 000 D+Cote 51
2h59'31"
7'11/km256ᵉ scratch
Scratch
256ᵉ / 1087
Top 24 %
Catégorie · SEM
134ᵉ / 352
Top 38 %
Genre · H
247ᵉ / 856
Top 29 %
Chrono net 2h59'31"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
Trail des Marcassins
Trail27 janv.· Saint Brice Sous Foret· 27 km· 300 D+Cote 51
2h03'53"
4'35/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 353
Top 27 %
Catégorie · SEH
54ᵉ / 124
Top 44 %
Genre · H
94ᵉ / 311
Top 30 %
Chrono net 2h03'53"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2018
La Course du Bout de l'An
Route30 déc.· Bayonne· 10 km
49'24"
4'56/km960ᵉ scratch
Scratch
960ᵉ / 2834
Top 34 %
Catégorie · SEM
412ᵉ / 728
Top 57 %
Genre · H
847ᵉ / 1763
Top 48 %
Chrono net 49'10"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Semi Marathon Des Jalles De Bruges 33 - La Virée des Jalles. 10 km
Route1 juil.· Bruges· 10 km
46'39"
4'40/km23ᵉ scratch
Catégorie · SEM
10ᵉ / 46
Top 22 %
Chrono net 46'39"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Oxy'Trail | Oxy’23 km
Trail24 juin· 23 km· 190 D+Cote 53
1h53'42"
4'57/km265ᵉ scratch
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
44'44"
4'28/km2 429ᵉ scratch
Scratch
2429ᵉ / 17429
Top 14 %
Catégorie · SEM
1693ᵉ / 6866
Top 25 %
Genre · H
2329ᵉ / 10803
Top 22 %
Chrono net 44'44"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Trail des Cerfs
Trail27 mai· 25 km· 510 D+Cote 46
2h29'55"
6'00/km105ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail17 mars· St Quentin En Yvelines· 80 km· 1 500 D+Cote 51
10h01'34"
7'31/km484ᵉ scratch
Scratch
484ᵉ / 1738
Top 28 %
Catégorie · SEM
205ᵉ / 560
Top 37 %
Genre · H
458ᵉ / 1569
Top 29 %
Chrono net 10h01'34"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
2017
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h26'19"RP
4'53/km1 270ᵉ scratch
Scratch
1270ᵉ / 6090
Top 21 %
Catégorie · SEM
458ᵉ / 1457
Top 31 %
Genre · H
1214ᵉ / 5027
Top 24 %
Chrono net 3h26'19"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Course nature du Château d'Ecouen
Trail1 oct.· 20 km· 540 D+Cote 48
1h52'39"
5'38/km41ᵉ scratch
Oxy'Trail - 5 km
Trail25 juin· Noisiel· 5 km· 154 D+Cote 40
1h16'20"
15'16/km834ᵉ scratch
Scratch
834ᵉ / 1673
Top 50 %
Catégorie · SEM
280ᵉ / 400
Top 70 %
Genre · H
623ᵉ / 929
Top 67 %
Chrono net 1h16'20"Allure 15'16/kmVitesse 3,9 km/h
OXY'TRAIL - OXY'13 KM
Trail25 juin· 13 km
1h13'59"
5'41/km795ᵉ scratch
Scratch
795ᵉ / 1683
Top 47 %
Catégorie · SEH
274ᵉ / 398
Top 69 %
Genre · H
601ᵉ / 933
Top 64 %
Chrono net 1h13'59"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
La Transbaie
Route14 mai· St Valery Sur Somme· 17 km
2h38'42"
9'20/km6 192ᵉ scratch
Scratch
6192ᵉ / 6438
Top 96 %
Catégorie · SEM
1696ᵉ / 1727
Top 98 %
Genre · H
4470ᵉ / 4575
Top 98 %
Chrono net 2h38'42"Allure 9'20/kmVitesse 6,4 km/h
Le Maxi Cross de Bouffemont - 42.5 km
Trail25 févr.· Boufemont· 42.5 km· 1 700 D+Cote 41
6h00'55"
8'30/km412ᵉ scratch
Scratch
412ᵉ / 473
Top 87 %
Catégorie · SEM
161ᵉ / 179
Top 90 %
Genre · H
382ᵉ / 429
Top 89 %
Chrono net 6h00'55"Allure 8'30/kmVitesse 7,1 km/h
2016
10 Km De Pessac 35èMe éDition - 10 Km Route SE
Route9 oct.· Pessac· 10 km
45'35"
4'34/km284ᵉ scratch
Transquar De Beauvais - 21 Km Individuel
Route2 oct.· Beauvais· 21 km
1h41'34"
4'50/km301ᵉ scratch
La Cenonnaise - La Cenonnaise
Route11 sept.· Cenon
47'24"
-33ᵉ scratch
Oxy'Trail - 23 km
Trail26 juin· Noisiel· 23 km
2h16'12"
5'55/km434ᵉ scratch
Scratch
434ᵉ / 995
Top 44 %
Catégorie · SEM
200ᵉ / 359
Top 56 %
Genre · H
384ᵉ / 778
Top 49 %
Chrono net 2h16'12"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Paris St Germain En-Laye La Course - 20 Km
Route29 mai· Saint Germain En Laye· 20 km
1h44'35"
5'14/km954ᵉ scratch
Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 42.195 km
4h04'20"
5'47/km1 207ᵉ scratch
Scratch
1207ᵉ / 2492
Top 48 %
Catégorie · SEM
456ᵉ / 847
Top 54 %
Genre · H
1134ᵉ / 2187
Top 52 %
Chrono net 4h04'20"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail19 mars· Paris· 30 km· 600 D+Cote 43
3h12'44"
6'25/km1 239ᵉ scratch
Scratch
1239ᵉ / 2821
Top 44 %
Catégorie · SEM
606ᵉ / 976
Top 62 %
Genre · H
1085ᵉ / 2051
Top 53 %
Chrono net 3h12'44"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
Course Verte des Trois Pignons
Trail6 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km· 210 D+Cote 42
1h59'42"
5'42/km597ᵉ scratch
Chrono net 1h59'42"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2015
Marathon de Bordeaux Métropole
Route18 avr.· Bordeaux· 42.195 km
4h35'36"
6'32/km4 034ᵉ scratch
Scratch
4034ᵉ / 5608
Top 72 %
Catégorie · SEM
1383ᵉ / 1784
Top 78 %
Genre · H
3590ᵉ / 4772
Top 75 %
Chrono net 4h35'36"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2014
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 km
Route11 nov.· Bordeaux· 10 km
46'49"
4'41/km749ᵉ scratch
La Voie Royale - 1/2 Marathon
Route26 oct.· Saint Denis· 21.1 km
1h48'25"
5'08/km522ᵉ scratch
La Blanqueforteresse 10Km - 21,1 km route
Route5 oct.· Blanquefort· 21.1 km
1h47'18"
5'05/km145ᵉ scratch
Cross de Bercy - 10 km
Trail5 juin· Paris 12· 10 km
49'47"
4'59/km240ᵉ scratch
Scratch
240ᵉ / 830
Top 29 %
Catégorie · SEM
104ᵉ / 305
Top 34 %
Genre · H
229ᵉ / 648
Top 35 %
Chrono net 49'47"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2013
Courir Pour Le Plaisir - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route18 août· Le Porge· 21.1 km
1h46'36"
5'03/km102ᵉ scratch
La Foulee Des Baïnes - 20 km course sur plage
Route1 juin· Lege Cap Ferret· 20 km
1h51'16"
5'34/km284ᵉ scratch
Foulee Des Sangliers - 16 km course nature
Trail19 mai· Salles· 16 km
1h18'45"
4'55/km60ᵉ scratch
Lyon Urban Trail - 23 km
Trail14 avr.· Lyon 01· 23 km
2h39'59"
6'57/km707ᵉ scratch
Scratch
707ᵉ / 1542
Top 46 %
Catégorie · SEM
433ᵉ / 753
Top 58 %
Genre · H
658ᵉ / 1275
Top 52 %
Chrono net 2h39'59"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2t2m - 20 km
Trail27 avril 2024· Montlignonné en 1982M1M446ᵉ
3h46'00"
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