BenoitDEFARD
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
32019
12020
2021
2022
62023
112024
122025
112026
202611 courses7 route4 trail
2026
10km du BassinRoute28 juin· Gujan Mestras (33)· 10 km43'42"
10km du Bassin
Route28 juin· Gujan Mestras (33)· 10 km
43'42"
Catégorie · M3M
7ᵉ / 27
Top 26 %
Chrono net 43'42"Brut 43'50"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Soli'Graves - Course - 5kmRoute31 mai· Léognan (33)· 5 km22'56"
Soli'Graves - Course - 5km
Route31 mai· Léognan (33)· 5 km
22'56"
Catégorie · M3M
1ᵉ / 12
Top 8 %
Chrono net 22'56"Brut 22'58"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
La Cavale des Rapetou - Course - 5kmRoute24 mai· Toulenne (33)· 5 km21'33"
La Cavale des Rapetou - Course - 5km
Route24 mai· Toulenne (33)· 5 km
21'33"
Catégorie · M3M
4ᵉ / 8
Top 50 %
Chrono net 21'33"Brut 21'34"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Trail des Ecureuils de Marcheprime | Trail Moyen
Trail10 mai· 10 km· 50 D+Cote 46
51'01"
Les Foulées du Vignoble Martillacais
Trail1 mai· 7 km· 50 D+Cote 50
31'07"
Run In Pyla - 10kmRoute19 avr.· Pyla-sur-Mer (33)· 10 km43'05"
Run In Pyla - 10km
Route19 avr.· Pyla-sur-Mer (33)· 10 km
43'05"
Catégorie · M3M
7ᵉ / 72
Top 10 %
Chrono net 43'05"Brut 43'07"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
LES FOULEES MARMANDAISES 2026 - 5 kmRoute5 avr.· 5 km20'31"
LES FOULEES MARMANDAISES 2026 - 5 km
Route5 avr.· 5 km
20'31"
Scratch
23ᵉ / 320
Top 7 %
Catégorie · M3H
2ᵉ / 10
Top 20 %
Genre · H
22ᵉ / 140
Top 16 %
Brut 20'31"
10km de Saint-Médard-en-JallesRoute29 mars· Saint-Médard-en-Jalles (33)· 10 km42'17"
10km de Saint-Médard-en-Jalles
Route29 mars· Saint-Médard-en-Jalles (33)· 10 km
42'17"
Catégorie · M3M
51ᵉ / 181
Top 28 %
Chrono net 42'17"Brut 42'57"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Foulées des Plaines - 10kmRoute1 févr.· Le Teich (33)· 10 km42'14"
Foulées des Plaines - 10km
Route1 févr.· Le Teich (33)· 10 km
42'14"
Catégorie · M3M
14ᵉ / 53
Top 26 %
Chrono net 42'14"Brut 42'18"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Championnat de Gironde de Cross Country - C1 - Cross Masters F et H (M3 à M9) - 4583mTrail11 janv.· Mérignac (33)18'51"
Championnat de Gironde de Cross Country - C1 - Cross Masters F et H (M3 à M9) - 4583m
Trail11 janv.· Mérignac (33)
18'51"
Catégorie · M3M
22ᵉ / 37
Top 59 %
Chrono net 18'51"
1/4 de Finale Nouvelle-Aquitaine Zone Sud 2026 - Master 3 et + H et FTraildate à préciser23'51"
1/4 de Finale Nouvelle-Aquitaine Zone Sud 2026 - Master 3 et + H et F
Traildate à préciser
23'51"
Scratch
39ᵉ / 84
Top 46 %
Catégorie · M3H
21ᵉ / 24
Top 88 %
Genre · H
38ᵉ / 67
Top 57 %
Brut 23'51"
2025
Cross Sud Ouest Gujan-Mestras - C16 - 9H00 - FFA - MASTERS MASCULINS 3 A 10 ET FEMININES 1 A 10 - 3KM900Trail30 nov.· Gujan-Mestras (33)· 3 km16'16"
Cross Sud Ouest Gujan-Mestras - C16 - 9H00 - FFA - MASTERS MASCULINS 3 A 10 ET FEMININES 1 A 10 - 3KM900
Trail30 nov.· Gujan-Mestras (33)· 3 km
16'16"
Catégorie · M3M
20ᵉ / 27
Top 74 %
Chrono net 16'16"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
10km BordeauxRoute9 nov.· 10 km42'40"
10km Bordeaux
Route9 nov.· 10 km
42'40"
Scratch
1079ᵉ / 7603
Top 14 %
Catégorie · M3H (3)
22ᵉ / 230
Top 10 %
Genre · H
941ᵉ / 3781
Top 25 %
Chrono net 42'40"Brut 45'29"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
5km et 10km de PessacRoute12 oct.· Pessac (33)· 5 km19'51"
5km et 10km de Pessac
Route12 oct.· Pessac (33)· 5 km
19'51"
Catégorie · M3M
8ᵉ / 28
Top 29 %
Chrono net 19'51"Brut 20'01"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
La Course des Crêtes du Pays BasqueTrail5 juil.· 20 km· 900 D+Cote 432h48'05"
La Course des Crêtes du Pays Basque
Trail5 juil.· 20 km· 900 D+Cote 43
2h48'05"
Scratch
536ᵉ / 1460
Top 37 %
Catégorie · M2H
33ᵉ / 103
Top 32 %
Genre · H
453ᵉ / 998
Top 45 %
Chrono net 2h48'05"Allure 8'24/kmVitesse 7,1 km/h
City Run Picqué - 5kmRoute22 juin· Villenave-d'Ornon (33)· 5 km19'44"
City Run Picqué - 5km
Route22 juin· Villenave-d'Ornon (33)· 5 km
19'44"
Catégorie · M2M
2ᵉ / 13
Top 15 %
Chrono net 19'44"Brut 19'47"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
La Course du Petit Prince - Trail - 7kmTrail29 mai· Pessac (33)· 7 km34'59"
La Course du Petit Prince - Trail - 7km
Trail29 mai· Pessac (33)· 7 km
34'59"
Catégorie · M2M
5ᵉ / 48
Top 10 %
Chrono net 34'59"Brut 35'00"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Foulées Cissacaises - 10kmRoute1 mai· Cissac (33)· 10 km42'52"
Foulées Cissacaises - 10km
Route1 mai· Cissac (33)· 10 km
42'52"
Catégorie · M2M
4ᵉ / 12
Top 33 %
Chrono net 42'52"Brut 42'54"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Run In Pyla - 10kmRoute13 avr.· Pyla-sur-Mer (33)· 10 km42'46"
Run In Pyla - 10km
Route13 avr.· Pyla-sur-Mer (33)· 10 km
42'46"
Catégorie · M2M
10ᵉ / 64
Top 16 %
Chrono net 42'46"Brut 42'47"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
La Foulée Béglaise - 5kmRoute30 mars· Bégles (33)· 5 km19'53"
La Foulée Béglaise - 5km
Route30 mars· Bégles (33)· 5 km
19'53"
Catégorie · M2M
7ᵉ / 19
Top 37 %
Chrono net 19'53"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
10km de Saint-Médard-en-JallesRoute16 mars· Saint-Médard-en-Jalles (33)· 10 kmRP41'36"
10km de Saint-Médard-en-Jalles
Route16 mars· Saint-Médard-en-Jalles (33)· 10 kmRP
41'36"
Catégorie · M2M
46ᵉ / 202
Top 23 %
Chrono net 41'36"Brut 42'07"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
10 Km De Saucats - 5 Km de Saucats
Route16 févr.· Saucats· 5 kmRP
19'24"
Championnat de Gironde de Cross Country - C4 - Cross Court H - 4550mTrail12 janv.· Gironde-sur-Dropt (33)20'35"
Championnat de Gironde de Cross Country - C4 - Cross Court H - 4550m
Trail12 janv.· Gironde-sur-Dropt (33)
20'35"
Catégorie · M2M
1ᵉ / 7
Top 14 %
Chrono net 20'35"
2024
Cross National du CA Béglais et de la ville de Bègles - C7 - Cross court Hommes - 3810mTrail15 déc.· Bègles (33)16'14"
Cross National du CA Béglais et de la ville de Bègles - C7 - Cross court Hommes - 3810m
Trail15 déc.· Bègles (33)
16'14"
Catégorie · M2M
8ᵉ / 12
Top 67 %
Chrono net 16'14"
10km d'ArcachonRoute1 déc.· Arcachon (33)· 10 km43'37"
10km d'Arcachon
Route1 déc.· Arcachon (33)· 10 km
43'37"
Catégorie · M2M
20ᵉ / 113
Top 18 %
Chrono net 43'37"Brut 44'03"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
Marseille - CassisRoute27 oct.· Marseille· 20 km1h46'42"
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h46'42"
Scratch
5605ᵉ / 19609
Top 29 %
Chrono net 1h46'42"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
5km et 10km de Pessac - 10kmRoute13 oct.· Pessac (33)· 10 km45'35"
5km et 10km de Pessac - 10km
Route13 oct.· Pessac (33)· 10 km
45'35"
Catégorie · M2M
38ᵉ / 96
Top 40 %
Chrono net 45'35"Brut 45'54"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
Entre Bassin et Forêt - Course Nature 15kmRoute29 sept.· Andernos-les-Bains (33)· 15 km1h17'59"
Entre Bassin et Forêt - Course Nature 15km
Route29 sept.· Andernos-les-Bains (33)· 15 km
1h17'59"
Catégorie · M2M
15ᵉ / 59
Top 25 %
Chrono net 1h17'59"Brut 1h18'08"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Marathon Du Medoc - MARATHON DU MEDOC
Route7 sept.· Pauillac· 42.195 kmRP
4h27'06"
City Run Picqué - 5kmRoute23 juin· Villenave-d'Ornon (33)· 5 km21'41"
City Run Picqué - 5km
Route23 juin· Villenave-d'Ornon (33)· 5 km
21'41"
Catégorie · M2M
2ᵉ / 13
Top 15 %
Chrono net 21'41"Brut 21'44"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
La Foulée des BaïnesTrail25 mai· Lège-Cap-Ferret (33)· 11 km· 34 D+Cote 421h08'07"
La Foulée des Baïnes
Trail25 mai· Lège-Cap-Ferret (33)· 11 km· 34 D+Cote 42
1h08'07"
Catégorie · M2M
13ᵉ / 39
Top 33 %
Chrono net 1h08'07"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Run In PylaRoute14 avr.· Pyla-sur-Mer (33)· 10 km49'09"
Run In Pyla
Route14 avr.· Pyla-sur-Mer (33)· 10 km
49'09"
Catégorie · M2M
18ᵉ / 51
Top 35 %
Chrono net 49'09"Brut 49'15"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
La Foulée Béglaise - 5kmRoute7 avr.· Bégles (33)· 5 km22'14"
La Foulée Béglaise - 5km
Route7 avr.· Bégles (33)· 5 km
22'14"
Catégorie · M2M
8ᵉ / 13
Top 62 %
Chrono net 22'14"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
10km de Saint-Médard-en-JallesRoute17 mars· Saint-Médard-en-Jalles (33)· 10 km46'47"
10km de Saint-Médard-en-Jalles
Route17 mars· Saint-Médard-en-Jalles (33)· 10 km
46'47"
Catégorie · M2M
97ᵉ / 210
Top 46 %
Chrono net 46'47"Brut 47'59"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2023
10km d'ArcachonRoute3 déc.· Arcachon (33)· 10 km46'28"
10km d'Arcachon
Route3 déc.· Arcachon (33)· 10 km
46'28"
Catégorie · M2M
38ᵉ / 110
Top 35 %
Chrono net 46'28"Brut 46'52"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Behobie-Saint Sebastien (Esp) - 20 Km Route
Route12 nov.· BehobieEspagne· 20 km
1h46'00"
10 Km De Pessac 41éMe éDition - 10 Km RouteRoute15 oct.· Pessac· 10 km47'35"
10 Km De Pessac 41éMe éDition - 10 Km Route
Route15 oct.· Pessac· 10 km
47'35"
Catégorie · M2M
41ᵉ / 87
Top 47 %
Chrono net 47'35"Brut 47'50"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Run In PylaRoute16 avr.· Pyla-sur-Mer (33)· 10 km48'01"
Run In Pyla
Route16 avr.· Pyla-sur-Mer (33)· 10 km
48'01"
Catégorie · M2M
21ᵉ / 37
Top 57 %
Chrono net 48'01"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km RouteRoute19 mars· Saint Medard En Jalles· 10 km49'56"
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route
Route19 mars· Saint Medard En Jalles· 10 km
49'56"
Catégorie · M2M
114ᵉ / 172
Top 66 %
Chrono net 49'56"Brut 50'28"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Foulées Des Plaines - 10Km
Route5 févr.· Le Teich· 10 km
50'24"
2020
Villenave Trail Et Marche Nordique - Le villenave trail nocturne
Trail8 févr.· Villenave D'ornon
1h07'14"
2019
10 Km D'arcachon - 10 kmRoute1 déc.· Arcachon· 10 km56'01"
10 Km D'arcachon - 10 km
Route1 déc.· Arcachon· 10 km
56'01"
Catégorie · M1M
121ᵉ / 144
Top 84 %
Chrono net 56'01"Brut 58'07"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux MétropoleRoute26 oct.· Bordeaux· 21.1 kmRP2h48'20"
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route26 oct.· Bordeaux· 21.1 kmRP
2h48'20"
Scratch
8694ᵉ / 9422
Top 92 %
Catégorie · V1M
1620ᵉ / 1708
Top 95 %
Genre · H
6016ᵉ / 6322
Top 95 %
Chrono net 2h48'20"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
Trail de Saint Emilion | Trail du raisin
Trail26 mai· 7 km· 250 D+Cote 37
46'03"