Marie-danieleDECOUT

né(e) en 1965
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Chiffres clés
23 courses
2007 à 2012
4h19'56"
RP Marathon
1h55'07"
RP Semi
50'32"
RP 10 km
Courses par saison
2
2007
5
2008
6
2009
2
2010
7
2011
1
2012
20121 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'32"
↘ −1'44" depuis 2007
Foulees Monterelaises - 10Km National - 10 Km Route · 18 octobre 2009 · couru 11 fois
50'3257'18200720082009201020112012
Semi
1h55'07"
↘ −24'23" depuis 2009
Marathon De Vincennes Et Des Bords De Marne - semi marathon · 30 octobre 2011 · couru 4 fois
1h552h19200920102011
Marathon
4h19'56"
↘ −3'07" depuis 2010
Marathon National De Senart - Marathon · 1 mai 2011 · couru 3 fois
4h194h4320102011
2012
10 km de Lisses
Route18 mars· Lisses· 10 km
57'18"
5'44/km426ᵉ scratch
Scratch
426ᵉ / 459
Top 93 %
Catégorie · V1F
42ᵉ / 48
Top 88 %
Genre · F
94ᵉ / 113
Top 83 %
Chrono net 57'18"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2011
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h43'50"
6'44/km4 220ᵉ scratch
Scratch
4220ᵉ / 4526
Top 93 %
Catégorie · V1F
203ᵉ / 235
Top 86 %
Genre · F
446ᵉ / 527
Top 85 %
Chrono net 4h43'50"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Marathon De Vincennes Et Des Bords De Marne - semi marathon
Route30 oct.· Vincennes· 21.1 km
1h55'07"RP
5'27/km734ᵉ scratch
Sedan-Charleville - sedan charleville
Route2 oct.· Charleville-Mézières
2h26'02"
-1 787ᵉ scratch
Marathon National De Senart - Marathon
Route1 mai· Combs La Ville· 42.195 km
4h19'56"RP
6'10/km1 133ᵉ scratch
Foulee Imperiale De Fontainebleau - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route3 avr.· Fontainebleau· 21.1 km
2h02'10"
5'47/km385ᵉ scratch
10km De Lisses - 10 Km Route
Route20 mars· Lisses· 10 km
52'02"
5'12/km424ᵉ scratch
Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route13 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h21'13"
5'25/km905ᵉ scratch
2010
Marathon National De Senart - Marathon
Route1 mai· Sénart· 42.195 km
4h23'03"
6'14/km960ᵉ scratch
Semi Marathon De Chartres - 1/2 Marathon
Route28 mars· Chartres· 21.1 km
2h06'39"
6'00/km475ᵉ scratch
2009
Foulees Monterelaises - 10Km National - 10 Km Route
Route18 oct.· Montereau· 10 km
50'32"RP
5'03/km634ᵉ scratch
Sedan Charleville - SEDAN CHARLEVILLE
Route4 oct.· Charleville
2h19'39"
-2 226ᵉ scratch
Corrida De Corbeil - Corrida de Corbeil : 10km
Route12 sept.· Corbeil-Essonnes· 10 km
53'28"
5'21/km126ᵉ scratch
La Sologne Classic - 1/2 Marathon
Route5 juil.· Neuvy Sur Barangeon· 21.1 km
2h19'30"
6'37/km423ᵉ scratch
9ème Foulées Des Laveuses De La C.A. Seine Essonne - 9ème Foulées des Laveuses - 7,5km
Route21 juin· Le Coudray Montceaux· 7.5 km
42'34"
5'41/km112ᵉ scratch
10km De Lisses - 10 Km Route
Route22 mars· Lisses· 10 km
51'33"
5'09/km405ᵉ scratch
2008
Les Foulees Monterelaises - 10 Km National - 10 Km Route
Route19 oct.· Montereau· 10 km
51'53"
5'11/km607ᵉ scratch
Sedan-Charleville
Route5 oct.· Sedan· 24.3 km
2h21'08"
5'48/km2 336ᵉ scratch
Scratch
2336ᵉ / 3005
Top 78 %
Catégorie · V1F
115ᵉ / 196
Top 59 %
Genre · F
234ᵉ / 449
Top 52 %
Chrono net 2h21'08"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Foulees Etampoises - 10 Km - 10 Km Route
Route14 juil.· Etampes· 10 km
52'09"
5'13/km206ᵉ scratch
Les Foulées Du Moulin - Les Foulées du Moulin - 9,5km
Route1 juin· Breuillet· 9.5 km
54'37"
5'45/km117ᵉ scratch
10 Km De Lisses - 10 Km Route
Route16 mars· Lisses· 10 km
53'02"
5'18/km486ᵉ scratch
2007
Les Foulees De Plessis Feu Aussous - 10 km route
Route28 oct.· Plessis Feu Aussous· 10 km
52'29"
5'15/km29ᵉ scratch
Foulees Monterelaises - 10 Km Du Confluent - 10 Km Route
Route21 oct.· Montereau· 10 km
52'16"
5'14/km546ᵉ scratch