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FlavieDECOUARD

née en 1986
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Courses par saison

2
2011
1
2012
2013
4
2014
4
2015
3
2016
2
2017
2
2018
3
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
1
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
30'51"
Courir Sante - 10Km - 5 km · 23 octobre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
55'12"
↘ −6'37" depuis 2014
Courir Sante 10 Km - 10 Km Route · 26 octobre 2014 · couru 6 fois
55'121h01201420162018202020222024
Semi
1h52'19"
↘ −9'48" depuis 2016
Marathon de Chinon - Semi-marathon (Labellisé Bronze) · 12 avril 2026 · couru 2 fois
1h522h02201620182020202220242026
Marathon
2h50'51"
↘ −1h35'49" depuis 2017
RaidNight 41 - Raidnight41 Solo - 24,5 à 41km · 24 janvier 2026 · couru 4 fois
2h504h3320172019202120232025
2026
Marathon de Chinon - Semi-marathon (Labellisé Bronze)
Route12 avr.· Chinon· 21,1 km
1h52'19"RP
5'19/km537ᵉ scratch
Scratch
537ᵉ / 1341
Top 40 %
Chrono net 1h52'19"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2016
Semi-Marathon de La Rochelle
Route20 mars· La Rochelle· 21,1 km
2h02'07"
5'47/km1 601ᵉ scratch
Scratch
1601ᵉ / 2026
Top 79 %
Catégorie · SEF
116ᵉ / 196
Top 59 %
Genre · F
302ᵉ / 518
Top 58 %
Chrono net 2h02'07"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h