LauraDECOU

née en 1996
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Chiffres clés
14 courses
2025 à 2026
20 km
plus long trail · 350 D+
1h09'22"
RP 10 km
28'08"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
7
2025
7
2026
20267 courses3 route4 trail
2026
10 Kilomètres De Vaux - 10 km
Route10 juil.· Vaux Sur Mer· 10 kmRP
1h09'22"
6'56/km856ᵉ scratch
Trail des Borderies - 11km
Trail7 juin· Saint Laurent de Cognac (16)· 11 km
1h37'17"
8'51/km273ᵉ scratch
Catégorie · SEF
36ᵉ / 42
Top 86 %
Chrono net 1h37'17"Brut 1h37'26"Allure 8'51/kmVitesse 6,8 km/h
Trail des Borderies - Secteur 11km
Trail7 juin· Saint Laurent de Cognac (16)· 11 km
2h57'00"
16'05/km219ᵉ scratch
Catégorie · SEF
24ᵉ / 42
Top 57 %
Chrono net 2h57'00"Allure 16'05/kmVitesse 3,7 km/h
La Foulée des Baïnes
Trail23 mai· Lège-Cap-Ferret (33)· 11 km· 30 D+Cote 36
1h18'52"
7'10/km332ᵉ scratch
Catégorie · SEF
49ᵉ / 119
Top 41 %
Chrono net 1h18'52"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
5km D'horizon - 5km d'Horizon
Route3 mai· Gujan Mestras· 5 kmRP
28'08"
5'38/km79ᵉ scratch
Catégorie · SEF
14ᵉ / 19
Top 74 %
Chrono net 28'08"Brut 28'12"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Fête les vins km de Saint-Emilion - 12km
Route12 avr.· Saint-Emilion (33)· 12 km
1h16'55"
6'25/km1 155ᵉ scratch
Catégorie · SEF
221ᵉ / 459
Top 48 %
Chrono net 1h16'55"Brut 1h17'32"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Trail Les Mathes - La Palmyre
Trail11 janv.· Les Mathes· 11 km· 90 D+Cote 27
1h41'05"
9'11/km660ᵉ scratch
2025
Marathon du Cognac - 10,5 km
Route8 nov.· 10.5 km
1h13'29"
7'00/km1 063ᵉ scratch
Ultra Trail de PONS
Trail21 sept.· Pons· 20 km· 350 D+Cote 32
3h03'27"
9'10/km204ᵉ scratch
Trail des Vendanges du Vignoble Latorse - 9km Solo
Trail7 sept.· La Sauve (33)· 9 km
1h06'27"
7'23/km96ᵉ scratch
Catégorie · SEF
10ᵉ / 15
Top 67 %
Chrono net 1h06'27"Brut 1h06'35"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
La Foulée des Baïnes
Trail31 mai· Lege Cap Ferret· 11 km· 34 D+Cote 32
1h21'20"
7'24/km606ᵉ scratch
Catégorie · SEF
105ᵉ / 136
Top 77 %
Chrono net 1h21'20"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
Les Boucles d'Anglade - 8km
Route13 avr.· Izon (33)· 8 km
56'16"
7'02/km151ᵉ scratch
Catégorie · SEF
21ᵉ / 26
Top 81 %
Chrono net 56'16"Brut 56'26"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Fête les vins km de Saint-Emilion - 12km
Route23 mars· Saint-Emilion (33)· 12 km
1h26'35"
7'13/km1 398ᵉ scratch
Catégorie · SEF
282ᵉ / 372
Top 76 %
Chrono net 1h26'35"Brut 1h27'07"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Trail Nocture Du Taillan - 10 km Trail Nocturne du Taillan
Trail25 janv.· Le Taillan Medoc· 10 km
1h08'27"
6'51/km451ᵉ scratch