HeleneDECOSTER
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Courses par saison
42015
72016
42017
22018
12019
2020
22021
12022
12023
12024
20241 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
57'44"
Semi
2h14'05"
Marathon
5h13'39"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Marathon Biere Festival - MARATHON BIERE FESTIVAL 21 KMRoute29 sept.· Bergues· 21 km4h21'55"
Marathon Biere Festival - MARATHON BIERE FESTIVAL 21 KM
Route29 sept.· Bergues· 21 km
4h21'55"
Chrono net 4h21'55"Allure 12'28/kmVitesse 4,8 km/h
2017
Marathon De Lisbonne (Por) - 1/2 Marathon
Route15 oct.· Lisbonne· 21,1 km
2h42'16"
2016
Semi-Marathon du CarnavalRoute20 mars· Dunkerque· 21,1 km2h14'11"
Semi-Marathon du Carnaval
Route20 mars· Dunkerque· 21,1 km
2h14'11"
Scratch
783ᵉ / 838
Top 93 %
Catégorie · SEF
71ᵉ / 82
Top 87 %
Genre · F
150ᵉ / 183
Top 82 %
Chrono net 2h14'11"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2015
La Course de Noël des Moulins - 21.1 kmRoute20 déc.· Steenvoorde· 21,1 km2h14'05"RP
La Course de Noël des Moulins - 21.1 km
Route20 déc.· Steenvoorde· 21,1 km
2h14'05"RP
Scratch
512ᵉ / 604
Top 85 %
Catégorie · SE
175ᵉ / 209
Top 84 %
Chrono net 2h14'05"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
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Les Foulees De La Rouge Flamande - 11km300 La Rouge Flamande
Route14 octobre 2018· Berguesnée en 1979SEF511ᵉ
1h09'29"
27 èMes Foulées Vertes De Téteghem - 10km
Route15 avril 2018· Teteghem· 10 kmnée en 1979SEF350ᵉ
1h01'44"
Marathon De Madrid (Esp) - 1/2 Marathon
Route24 avril 2016· Madrid· 21,1 km7584ᵉ
2h13'09"
La Parisienne - 6,7 km
Route14 septembre 2014· Paris· 6,7 kmnée en 1979SEF19421ᵉ
47'43"
Les Foulees De La Rouge Flamande - Course des As - 10km600
Route18 novembre 2012· Bergues677ᵉ
1h07'25"
La Parisienne - La Parisienne
Route9 septembre 2012· Parisnée en 1979SEF17203ᵉ
47'33"